Limon otundan çay: faydalı olan, nasıl demlenip içilir, ne eklenir, kim olamaz

Melissa (limon nane), eski çağlarda bilinen şifa özellikleriyle ünlüdür. Kokusunu soluduysanız, nane ve limon kokularının büyüleyici karışımını başka bir şeyle karıştırmayacaksınız. En uygun, basit ve yaygın melissa şekli demleme çayıdır. Böyle bir içki nasıl hazırlanır ve tüketilir, bugünün makalesinde konuşalım.

Limon balsamından gelen çayın kullanımı nedir?

Bu içeceğin faydaları tartışılmaz. Akdeniz bitkisi, birçok vücut sistemindeki hastalıkların önlenmesi ve kontrolü için kullanılır. Ek olarak, limon otundan elde edilen çay sadece içeride değil, dışarıda da kullanılabilir: bunun temelinde mükemmel kozmetik ürünler elde edilir. İçeceğin temel iyileştirici özellikleri:

  • antispazmodik;
  • ağrı kesici;
  • yatıştırıcı ve hipnotik;
  • hipotansif;
  • diüretik, choleretic, terletici;
  • bakterisidal;
  • ilacı örneğin;
  • büzücü;
  • hipoglisemik.

Melissa ayrıca solunum sıklığını ve kalp atış hızını azaltır, bağırsaktaki düz kasların spazmını azaltır. Bu bitkiden çayın gastrointestinal sistemde işte kullanılması olumlu bir etkiye sahiptir: içecek, sindirim enzimlerinin gelişimini teşvik eder, iştahı artırır, tükürüğü uyarır ve metabolizmayı hızlandırır, su-tuz dengesini normalleştirir.

Biliyor musun Çimlerin adının kökeni üç versiyonu vardır. Birincisine göre, Yunanca "meli" kelimesinden oluşuyordu - "bal", bitkinin çarpıcı bal kokusu ve balın nitelikleri için. Mitolojik versiyon, Melissa'nın Zeus'a bal ve sütle besleyen bir perisi olduğunu söylüyor. İkinci teoriye göre, aynı zamanda mitolojik, adı melisa tanrıçaları kızdırdığı ve basit bir arıya döndüğü, doğası gereği güzel bir kadın giymişti.

Bitkinin faydalı özellikleri çayı limon balsamından dönüştürür. kilo kaybı için mucize ilacı. Böylece, içkinin içilmesiyle metabolizma gelişir, fazla sıvı vücuttan atılır ve bağırsak boşalması daha hızlı ve daha verimli olur. İnsanlarda bu ot denir ana likör, çünkü birçok kadın hastalığında etkilidir. Jinekolojide, buna dayanan ajanlar çok ağrılı menstrüasyon, iltihaplı hastalıklar (özellikle rahimde), kısırlık, rahim kanaması gibi konularda kullanılır. Bitki hamilelik sırasında toksikozu kolaylaştırır ve menopoz belirtilerini yumuşatır.

Erkeklerde limon balsamı, erektil disfonksiyonun antidepresan olarak kompleks tedavisinde kullanılır, çünkü nevrozlar ve stres ereksiyon problemlerinin ortak bir nedenidir. Bitkinin bir parçası olarak erkek seks hormonlarının analogları da vardır - fito-androjenler, bu nedenle çimlerin kullanımı için endikasyon cinsel aşırı uyarımdır. Bitki aynı zamanda kellik önlenmesine yardımcı olur.

Limon merheminin faydalı özelliklerini, farklı nane ve nane çeşitlerini, nane ve limon merhemleri arasındaki farkları, ayrıca limon merhem ve nane çeşitlerini, donma nane çeşitlerini okumanızı tavsiye ederiz.

Karmaşık tedavinin bir parçası olarak, limon kremi kullanılır. rahatsızlıkları ve sağlıksız koşulları takip etmek:

  • sindirim sistemi hastalıkları (şişkinlik, kabızlık, şişkinlik, peptik ülser);
  • kalp-damar sistemi hastalıkları (artmış kan basıncı dahil);
  • nevroz, stres, depresyon, fazla çalışma ve bitkinlik;
  • nefes tazeleme için ağız ve diş eti hastalıkları;
  • zayıflık, baş dönmesi, kulak çınlaması;
  • nezle hastalıkları;
  • gut;
  • cilt hastalıkları (furunculosis).

Melissa, sağlık için geniş ve çeşitli kullanım alanlarını açıklayan bir besin deposudur.

Mümkün mü

Aromalı içeceğin muazzam faydalarına rağmen, hamile anneler, HB'li kadınlar ve bebekler için kullanmanın mümkün olup olmadığını bilmeye değer.

Hamilelik sırasında

Hamilelik, limon balsamı temelinde çay içmek için bir kontrendikasyon değildir. Dahası, bu içecek genellikle birkaç nedenden dolayı kadınlar için önerilir:

  • hormonları normalleştirmek;
  • toksikozu hafifletmek;
  • duygusal bir durum oluşturmak;
  • sindirim sistemini geliştirmek, kabızlığı ortadan kaldırmak;
  • şişliği azaltmak;
  • bağışıklığı korumak, enfeksiyonlara karşı korumak;
  • normalize uyku.

Biliyor musun Antik Yunanistan'da, arıcılar bu bitkinin aroması olarak vücudu melissa ile ovuşturdu "şaşırtmak" Arılar barışçıl oldular ve acılamadılar.

Pozisyondaki bir kadının bu bitkinin kullanımına herhangi bir kontrendikasyonu yoksa, daha fazla dikkate alınacak olan genel tavsiyelere göre kullanılabilir. Ancak eylemlerine tam güven duymaları için, limonlu nane çayı içilebilme olasılığına ilişkin olarak hamileliği yönlendiren doktora danışmanız önerilir.

Emzirme döneminde

Emzirme döneminde limon balsamından çay kullanmak anne vücudu için son derece yararlıGenel bir kontrendikasyon yoksa. Hormon seviyelerinin normalleşmesi ve metabolizmayı hızlandırması nedeniyle limon balsamı süt üretimini arttırır ve laktasyon süresini uzatır.

Bir bütün olarak aromatik bir bitkiden bir içeceğin bir hemşire kadının vücudunda ve dolayısıyla kırıntıların vücudunda büyük bir etkisi vardır: hafif sakinleştirici bir etkiye sahiptir, uykuyu normalleştirir, sindirim süreçlerini iyileştirir, bu dönemde çok önemli olan sakin ve uyum verir.

Bahçede ve bir tencerede limon otu yetiştirmeyi, ayrıca sahada nane (biber) yetiştirmeyi öğrenin.

Çocuklar için

Çocuklukta bitkinin kullanımı hakkında genel bir tavsiye bulmak zordur, çünkü bu konudaki bilgiler çelişkilidir - bazı uzmanlar içeceğin 4 aydan başlayabileceğini savunuyorlar. Diğer doktorlar, bebeğin 6 aya kadar sadece anne sütünü yemesi gerektiğini ileri sürmektedir; bu da, çocuğun suya ve tüm önemli maddelere olan ihtiyacının% 100'ünü karşılar. Ayrıca nane çayının çocuklara ancak 3 yıl sonra verilebileceği kanısında. Bu öneri bitkisel hammaddelerin talimatlarında görülebilir. Bu nedenle takip eder ailenizden çay almanın fizibilitesini açıklar. Daha büyük bir yaşta (3 yıl sonra), nane otu içeceği küçük çocuklar için, özellikle hiperaktif olanlar için çok faydalıdır. Yavaşça sinir sistemini etkiler, uyku ve sindirim ile ilgili sorunları ortadan kaldırır, virüs enfeksiyonlarının yüksek yayılma döneminde yardımcı olur. Ek olarak, okullarda limon balsamının kullanılması bilgi, dikkat ve azim özümsemesini ve ezberlenmesini geliştirir.

Bu önemli! Melissa dahil şifalı otlarda çocuklara gelince dikkatli olmalısınız. Ne de olsa, doğal hammaddeler bile bileşimde bitkinin ilaç ilacına eşit olmasını sağlayan birçok biyolojik olarak aktif maddeye sahiptir.

Melissa ile çay demlemek için nasıl

Limon çayı, kafein içeren normal çayın harika bir alternatifidir. Ancak, şu ana kadar siyah veya yeşil bir içkiden vazgeçemezseniz, normal çay yapraklarına birkaç kokulu yaprak eklemeyi deneyin.

Nane çayı yapmanın klasik yolu son derece basittir.: 1 çay kaşığı için. Hammaddelerin 250 ml sıcak kaynar su alması gerekir (+90 ° C). Çay, 30 dakika demlenmelidir, bu süre zarfında, hoş bir sıcaklığa kadar soğuyacaktır, ardından içeceğin ferahlatıcı tadını çıkarabilirsiniz. İnfüzyonun faydalı etkisini azalttığı için şeker eklenmesi önerilmez. Ancak hangi içerikleri ekleyebileceğinizi aşağıda düşünün.

Tat ve lezzet için başka neler ekleyebilirsiniz?

Limon otu çayındaki ilave malzemeler:

  1. Melissa ile siyah çay. Oran 1: 1, en az 15 dakika ısrar etmeniz gerekiyor. Akülerinizi tüm gün şarj etmek için kahvaltıdan bir içki almak en iyisidir.
  2. Melissa Green Tea. Oran 1: 2'dir, 30 dakika demlendirilir. Isı biçiminde, rahatlamak için gündüz ve gece boyunca içebilirsiniz. Yaz aylarında, vücudu tonlamak için soğutulmuş içilmesi tavsiye edilir.
  3. Ihlamur ve melisa. Hammaddeler, 1 çay kaşığı için eşit oranlarda karıştırılır. bitkilerin bir bardak sıcak suya ihtiyacı vardır. İçeceğin sıcaklığı +50 ° C'ye düştüğünde, 1 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. bal ve küçük bir parça zencefil.
  4. Melissa ve Ivan çay. 1: 1 oranında karıştırılır, bir klasik demleme yöntemi: 1 çay kaşığı. Hammadde bir bardak sıcak sudur (+80 ° C'ye kadar). Soğuk çay içmelisin.
  5. Melissa ve Kekik. Hammadde, 1 çay kaşığı eşit parçalarda karıştırılır. Sıcak suyla doldurulur ve 10 dakika kadar yanar. Daha sonra çıkarılmalı, süzülmeli ve 10 dakika daha havlu altında ısrar edilmelidir. İçeceğin bir avuç narenciye kabuğu ile soğutulması tavsiye edilir.
  6. Melissa ve Papatya. Bitkilerin eşit kısımları gereklidir, hazırlama yöntemi gelenekseldir. Bu içecek yatıştırıcı özellikleri belirgindir.

İyileştirici özellikleri ve ıhlamur, söğüt çayı, kekik, papatya, zencefil; bal çeşitleri: akasya, kireç, karabuğday, kestane, kolza tohumu, alıç olabilir.

Video: melissa, nane ve kekik ile siyah çay

Ne sıklıkta ve günün hangi saatinde içmek daha iyidir

Kuşkusuz, limon otunun kullanımı vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, ancak önlemi her zaman bilmelisiniz, aksi takdirde tam tersi etki elde edebilirsiniz.

Çay içmek için genel öneriler:

  1. Sağlığa ve duruma zarar vermeden günde 1-2 bardak içki kullanabilirsiniz.
  2. Saf haliyle, akşamları ve yatmadan önce limon balsamını almak daha iyidir.

Bu önemli! İşe başlamadan önce araç kullanmak veya makine ile çalışmakla ilgili bir içecek kullanmak istenmez.

Kontrendikasyonlar ve zarar

Melissa, minimum kontrendikasyonları olan küçük bir bitki listesine dahil edilmiştir. Otları esas alarak alın hipotonik değillimon kremi tansiyonu düşürür ve bireysel hoşgörüsüzlüğü olan insanlar. Sayı olumsuz olaylar ciltte kaşıntı, kızarıklık ve şişlik olabilir. Bu durumda çay derhal durdurulmalıdır. İçeceğin kullanımıyla aşırıya kaçarsanız, kan basıncındaki güçlü bir düşüşün bir sonucu olarak halsizlik, baş dönmesi, halsizlik elde edebilirsiniz. Herhangi bir yatıştırıcı ile tedavi sırasında bir içki alırsanız, ikincisinin etkisi artacaktır. Bu, kayıtsızlığa, uyuşukluğa ve bilinçlenmeye yol açacaktır. Hızlı bir reaksiyon göstermeniz gerekiyorsa, daha fazla dikkat göstermeniz gerekiyorsa limon otundan çay içmemelisiniz.

Kiraz, kuş üzümü, ahududu, yaban mersini, zencefil, Sudan gülü, sausepa yapraklarından elde edilen çayların özellikleri ve hazırlanması hakkında da bilgi edinin.

Bitkinin faydalarının doğru kullanımı ile muazzam olabilir. Eczanelerde evrensel olarak mevcuttur, yaz aylarında, şehir dışındaki hammaddeleri kendiniz toplayabilir veya bölgenizde veya pencere kenarında saksıda kokulu bir çalı yetiştirebilirsiniz. Bir bardak kokulu melissa çayı, uzun bir çalışma gününün en iyi tamamlayıcısı olacak!

Kullanıcı Yorumları

Çok sayıda reçeteli çay balsamı karışımı biriktirdim. Zevkinize göre özelleştirilmiş: mevsimine göre, zamana göre (sabah, öğleden sonra, akşam), ruh halinize göre. Üç veya dört bitkiden karmaşık seçenekler var - çok bileşenli, basit var -. Melissa ile iki tarif paylaşacağım. "Yaz sabahı": melisa - 2 kısım, kekik - 1 kısım, nane - 1 kısım, kekik - 2 kısım. "Esinti": melisa - 2.5 kısım; nane - 1.5 parça; kekik - 1,5 parça; kalamus (kök) - 0.5 parça; biberiye - 1.5 parça; ardıç (kuru meyveler) - 1 kısım; Siyah frenk üzümü yaprağı - 1.5 parça. Hoş tada ek olarak ikinci bileşim belirgin bir diüretik ve anti-enflamatuar etkiye sahiptir. Özellikle soğuk algınlığı ve grip için iyidir.
dans-yağmur
//otzovik.com/review_4825643.html

Bir tarif öneriyorum: Tabii ki - taze nane yaprakları, melisa, kara frenk üzümü. Katkısız yeşil çay (tercihen geniş yapraklı). Şeker veya bal gibi (daha fazla sevemezsin). Kaynayan suyun üzerine kaynar su dökün, kazanın içine 1 çorba kaşığı koyun. Yeşil çay, nane yaprağı, melisa, siyah frenk üzümü, üzerine kaynamış su dökün, 7-10 dakika demlenin - ~ 500 ml kapasiteli bir demlik üzerine. Bir bardağa çay dökün, tatlandırmak ve faydaları ile lezzetli aromalı çay içmek için şeker veya bal ekleyin!
Marmellladka
//gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?t=9750