Rezene tohumu çayı (ilaç dereotu) sadece hoş kokulu ve lezzetli değildir, aynı zamanda çok faydalıdır. Antiviral özelliklerinden dolayı, içecek hastanın durumunu bronşit, astım ve hepatit ile birlikte mide hastalıkları ile hafifletir.
Rezenenin bir diğer önemli avantajı, annelerde laktasyonu artırmak ve bebeklerde kolik ve şişkinliği ortadan kaldırmaktır. Bu, bu çayı istisnasız herkes için kullanabileceğiniz anlamına gelir! Makalede hala bu çaydan kimlerin faydalanacağı konusunda daha ayrıntılı bilgi var.
Faydalı özellikler
Rezene ile çay bir çok iyileştirici özelliğe sahiptir.. İçecek, bağırsaklardaki spazmları rahatlatır ve sadece yetişkinlerde değil aynı zamanda küçük çocuklarda kolik yapar. Aynı zamanda hızlı bir şekilde kilo vermek için harika bir yoldur. Etki, açlık hissinin körelmesi ve fazla sıvının vücuttan atılmasıyla sağlanır. Rezene her zaman kilo kaybına katkıda bulunan metabolizmayı hızlandırır ve ayrıca pankreas geliştirir.
Ne için kullanılır?
Çay kilo vermek ya da sindirim sistemi ile sorunları olanlara içmek için tavsiye edilir. Çay bronşit ve boğmaca öksürüğü için yararlıdır. Çay demlemek için bir avuç tohum (1-2 kaşık) yeterlidir.
Rezene çayı aşağıdaki hastalıklara yardımcı olabilir:
- spastik kolit;
- mide gazı;
- gastrit;
- bağırsak kolik;
- uykusuzluk;
- hazımsızlık.
Rezene ile çayın yaşlılarda basıncı normalleştirdiğini kanıtladıve ayrıca kolesterolü düşürür. Çocuklarda zayıf rezene çayı mide rahatsızlıklarını giderir ve şişkinliği giderir. Çay aynı zamanda kalsiyum emilimine katkıda bulunur ve bunun çocuklarda kemik oluşumu üzerinde yararlı bir etkisi vardır.
100 g ürün başına baharatın kimyasal bileşimi
vitaminler | hacim |
bir | 7 mcg |
B1 | 0.408 mg |
B2 | 0.353 mg |
B6 | 0,47 mg |
C | 21 mg |
PP | 6.05 mg |
makro besin | hacim |
kalsiyum | 1196 mg |
magnezyum | 385 mg |
sodyum | 88 mg |
potasyum | 16.94 mg |
fosfor | 487 mg |
Zarar verebilir mi ve herhangi bir kontrendikasyon var mı?
Rezene ile çay neredeyse zararsız. 6 aydan daha büyük bebeklere ve bazı durumlarda bebeklere bile içilebilir. Tek dezavantajı, içeceğe karşı oldukça nadir görülen bireysel hoşgörüsüzlüktür.
Kullanım kontrendikasyonları:
- rezene alerjisi;
- epilepsi;
- gebelik.
Rezene, özellikle çocuklarda alerjilere ve hatta kızarıklıklara neden olabilir.. Alerjik reaksiyonlar başladıysa, çocuğa rezene çayı vermeyi bırakmalısınız. İçecek bir bebeğe 2 ml ila 5 ml arasında bir miktarda verilebilir.
Çoğu durumda, rezene vücut tarafından algılandığında tamamen normaldir, çünkü çok hafif bir etkiye sahiptir.
Tohum ve köklerden nasıl pişirilir?
Hazır rezene çayı alabilirsin ama terapötik amaçlar için, doğal tohum veya kök kullanmak en iyisidir. Rezene çay demleme adım adım talimatı:
- Rezene tohumlarını (1-2 yemek kaşığı) alıyoruz ve kaynar suyla demliyoruz (200 ml yeterli).
- 15-20 dakika bir su banyosuna yerleştirin.
- Özel bir süzgeçten bardaklara dökülür (sıcak ve soğuk içebilirsiniz).
Bebekler için dozaj farklıdır - 1 gram rezene bir harçta ezilmeli ve sıcak suyla doldurulmalıdır. Bir çorba kaşığı üzerinde bir içecek verilirse, doğal olarak soğutulur.
Rezene kökleri genellikle salata yapmak, çorba yapmak ve çay yapmak için kullanılır.. Ancak taproot da birçok kullanışlı özelliğe sahiptir. Örneğin, kabızlıktan mükemmel şekilde tasarruf sağlar.
Rezene çay demleme adım adım talimatı:
- Rezene kökünü alın ve şeritler halinde kesin.
- Şeridi kaynar suyla doldurun.
- 10-15 dakika ısrar et ve iç.
Rezene kökleri çok güçlü bir idrar söktürücü etkiye sahiptir. Bağırsak peristalsisini geliştirir, toksinlerin ve toksinlerin vücutlarını temizler, hepatoprotektif özelliklere sahiptir.
Kıyılmış rezene köklerini kullanın ve genç sivilce ile savaşın. Bunu yapmak için, çay yapıp yüzünüzdeki sorunlu bölgeleri silmeniz, ayrıca çayınızı buharla solumanız ve kafanızı bir havluyla örtmeniz gerekir. Köklerinden uygun içecek ve menopozu kolaylaştırmakçünkü östrojen hormonunun üretimini uyarır.
Israr etmek ne kadar sürecek?
Çay sıcak olarak içilirse, demlendikten sonra 10 dakika içinde içilebilir. En çok tıbbi amaçlar veya kilo vermek için kullanılan buzlu çay, 45 dakika demlenmelidir.
Limon otu ve diğer bitkileri ekleyebilir miyim?
Rezene diğer malzemelerle iyi gider. Örneğin, melissa, nane, öksürük otu, anason, kekik veya adaçayı ile. Doğru farklı şifalı bitki kombinasyonları ile tıbbi özellikleri artırabilir.
Örneğin gastrointestinal sorunların tedavisi için rezene genellikle meyan kökü, papatya ve althea ile demlenir.. Rezene, melissa ve kekik ile çayı oluşturan bitkilerin toplanması, hafif bir yatıştırıcı (aşırı uyarılabilirlik ve uyku bozuklukları ile) ve antispazmodik (kolik ve şişkinlik) etki gösterir.
Satın alımdan herhangi bir fayda var mı?
Granüllerde satın alınan çaylar, farmasötik dereotu ile elde edilen doğal çaylardan daha hassas çalışır. Özel olarak çocuklar için üretilirler, küçük bir dozaj sağlarlar. Bununla birlikte, bu tür içeceklerin yararları oldukça somut, sadece ebeveynler talimatları izlerlerse bebeğe zarar veremez. Rezene çayını herhangi bir eczaneden veya İnternet üzerinden satın alabilirsiniz. Satın alırken son kullanma tarihine ve çocuğa çay verebileceğiniz yaşlara dikkat etmeniz gerekir. Bu her zaman ambalajın üzerinde belirtilmiştir.
Hazır seçeneklere genel bakış
Bebivita
Bebivita çayı özellikle çocuklar ve emziren anneler için tasarlanmıştır.. Moskova ve St. Petersburg'da bu tür çayların maliyeti 157 ila 200 ruble arasındadır. Kolaylık sağlamak için İsviçreli üretici çayı, bir bardağa dökmeniz ve hazır kahve gibi kaynar su dökmeniz gereken granüllere dönüştürdü. Bir porsiyon için bir çorba kaşığı yeterli.
Çay Faydaları:
- uygun paketleme;
- granüllerde ideal dozaj;
- Düşük fiyat
Çayın dezavantajları:
- saf rezene değil, özü ve dekstroz;
- küçük hacimli (200 gram);
- Düşük doygunluk (özellikle çocuklar için).
Hipp
Çay sadece çocuklar için değil aynı zamanda ebeveynleri için de tasarlanmıştır. Hipp markası altında sadece rezene değil, aynı zamanda papatya, yabani gül ve diğer şifalı bitkiler de satılmaktadır. Rezene çayı, granüllerde ve çay poşetlerinde anında bulunur.. 197-250 ruble arasında Moskova ve St. Petersburg'da çayın maliyeti.
Çay Faydaları:
- doğal rezene (meyve);
- katkı maddesi eksikliği, lezzet arttırıcı maddeler;
- dozajı temizleyin.
Çay eksikliği:
- bir kutuda sadece 5 paket;
- % 100 rezene değil, bir ekstrakt, dekstroz, sukroz;
- yüksek fiyat
Bir çay poşeti, 1,5 gram rezene meyvesi içerir. 30 gramlık bir pakette. Uzun süreli kullanıma ihtiyacınız varsa, çok fazla paket satın almanız gerekecektir.
Hipp'in yaratıcıları, bebeğin yaşına bağlı olarak bir dizi bebek çayı üzerinde düşünmüşlerdir: ilk haftadan, ilk aydan itibaren dört aydan itibaren. İçecek gastrointestinal sistemi normalleştirir ve ayrıca hafif bir antiviral etkiye sahiptir. "Rezene suyu" vermek, bebeğin hayatının ilk haftasından itibaren olabilir. Çay poşetleri, sabahları göz altındaki şişliği gidermek için mükemmeldir.
Rezene ile çay, ara sıra kolik veya şişkinliği olanların yanı sıra kilo vermek isteyenler için mükemmeldir. Çocuklar ve içecekler için uygundur (onlar için özel olarak dozajlanmış granüller veya paketler halinde icat edilmiş çaylar). Özel bir kısıtlama olmadan günde 2-3 kez çay içebilirsiniz.