Kerevizin erkekler için yararları

Tanınmış bahçe kültürü kereviz (yaprak, kök ve kök) uzun zamandan beri sadece yemeklerin tadını tatlandırmak ve geliştirmek için değil, aynı zamanda halk ve geleneksel tıpta da, yani erkeklerin cinsel aktivitesini arttırmak için kullanılmıştır. Makalede, iyileştirici özellikleri ve bu harika sebzenin nasıl kullanılacağı anlatılacaktır.

Vitamin bileşimi

Aşağıda, gıda ürünlerinin kimyasal bileşimi hakkındaki el kitabına uygun olarak, kerevizin 100 g yenilebilir ürün başına kimyasal bileşimi ve enerji değeri bulunmaktadır (I. Skurikhin M.).

Yaprak ve kök bitkilerinin enerji (besin) değeri (parantez içinde):

• kalori içeriği - 13 (34) kcal;
• proteinler - 0.9 (1.3) g;
• yağlar - 0.1 (0.3) g;
• karbonhidratlar - 2.1 (6.5) g;
• diyet lifi - 1.8 (3.1) g;
• organik asitler - 0.1 (0.1) g;
• su - 94 (87,7) g;
• doymamış yağ asitleri - 0.1 (0.1) g;
• mono - ve disakaritler - 2.0 (5.5) g;
• nişasta - 0.1 (1.0) g;
• kül - 1.0 (1.0) g;
• doymuş yağ asitleri - 0.42 (0.1) g.

Makro elementler:

• Kalsiyum Ca - 72 (63) mg;
• magnezyum Mg - 50 (33) mg;
• Sodyum Na-200 (77) mg;
• potasyum K - 430 (393) mg;
• P - 77 fosfor (27) mg.

İzleme elemanları:

• Fe demir - 1.3 (0.5) mg;
• alüminyum Al - 129.8 (131.7) μg;
• bor B - 72.2 (42.2) ug;
• Vanadyum V - 24.2 (11.3) ug;
• iyot 1-7,5 (0,4) µg;
• Kobalt - 0.86 (1.8) μg;
• Li Li - 8,2 (21,2) ug;
• Mo molibden - 5.4 (4) ug;
• Ni nikeli - 14 (2.6) μg;
• rubidyum Rb - 153 (163) μg;
• selenyum Se - 0.4 (0.7) μg;
• stronsiyum Sr - 69 mcg;
• flor F - 4 (4) ug;
• Cr krom - 2,1 (2,4) μg;
• Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
• Cu Cu-35 (70) ug;
• manganez Mn - 0,103 (0,158) mg.

Kereviz kullanımı ve kullanımı hakkında okumanızı tavsiye ederiz.

vitaminler:

• PP Vitamini - 0.4 (0.9) mg;
• beta karoten - 4500 (10) mcg;
• A Vitamini - 750 (3.0) mcg;
• B1 Vitamini (tiamin) - 0.02 (0.03) mg;
• B2 Vitamini (riboflavin) - 0.1 (0.06) mg;
• B5 Vitamini (Pantotenik Asit) - 0.246 (0.4) mg;
• B6 Vitamini (piridoksin) - 0.08 (0.15) mg;
• B9 Vitamini (folik asit) - 21 (7) mcg;
• C Vitamini - 38.0 (8.0) mg;
• E Vitamini - 0.5 (0.5) mg;
• H Vitamini (Biotin) - 0.65 (0.1) ug;
• K vitamini (fillokinon) - 29,3 (41) mcg;
• PP Vitamini (niasin eşdeğeri) - 0.4 (0.9) mg.

Kerevizin erkekler için yararları

Kökün besleyici değerine dayanarak, ilaç, bu bitkinin erkekler tarafından, faydalı özellikleri genel sağlığı iyileştirmeye ve cinsel iktidarsızlık sorunlarıyla başa çıkmada yardımcı olacak bir araç olarak kullanılmasını önerir:

• kan dolaşımını artırır - vasküler sağlık, yalnızca etki gücü ile değil aynı zamanda bir bütün olarak vücudun sağlığı ile de ilişkilidir;
• hormonal dengeyi değiştirir ve onarır - Cinsiyet hormonlarının salgılanması yaşla birlikte yılda% 1-1,5 azalır;
• testosteron üretimini ve androsteron metabolizmasının ana ürününü geliştirir - sayıları, spermatozoanın potensi ve yaşam döngüsü ile doğrudan ilgilidir;
• doğal bir antioksidan olmak kereviz prostatit, adenom, idrar yolu iltihabı yaşlanma ve belirtileri mücadele edebiliyor40 yaş üstü erkeklerin gücü için çok önemli olan;
• androstenon hormonunun sentezini aktive ederkadınları uyaran bir feromon şeklinde salgılanan;
• bağışıklık sistemini güçlendirir - üriner sistem ve erkek genital organlarının iltihaplanmasının önlenmesi olarak hizmet eder.

Biliyor musun Gelecek vaat eden çeşitli kerevizler var. gücü artırmakErkekler Valor denir.

Kontrendikasyonlar ve zarar

Terapötik bir ajan olarak alınan herhangi bir üründe olduğu gibi, kereviz alınması için kontrendikasyonları vardır:

• mide asitliğinin artması;
• variköz venler ve tromboflebit;
• arteriyel hipertansiyon;
• kronik hastalıkların komplikasyon ve alevlenmesi;
• ürolitiyaz;
• sindirim sisteminin akut ve kronik hastalıkları;
• safra kesesi ve pankreasın bozulması;
• yaşlılık;
• alerjik reaksiyonlar.

Uzun kontrendikasyon listesine rağmen, sebze uzmanların gözetimi altında dikkatli bir şekilde kullanımı ve kendi vücudunun tezahürlerine dikkat etmesi ile önemli faydalar sağlayabilir.

Etkisi artırmak için kereviz nasıl kullanılır

Erkeklerde hormonal seviyelerdeki değişiklikler, vücudun yaşlanmasından dolayı orta ve yaşlı yaşlara ulaşarak meydana gelir, androjenlerin sentezinden sorumlu organların çalışma yoğunluğunu azaltır ve yaşam tarzını düşürür.

Bu, erektil fonksiyon, libido ve kas tonusunun dayandığı testosteron eksikliğine yol açar. Potansiyeli güçlendirme çabasıyla, erkekler geleneksel ve halk tıbbında tarifler arıyorlar. Kereviz testosteron üretimini etkileyen bir üründür.

Bu önemli! Kereviz kökünün cinsel işlev üzerindeki etkileri bakımından iyileştirici özellikleri, ginseng köküne göre daha düşük değildir.

Bu bitkinin kök ve saplı türleri erkek aktivitesi için en değerli olarak kabul edilir ve maksimum seviyede besin içerir.

Kerevizi çiğ olarak yiyebilir, günde iki kez içebilir, yemeklerden önce 50 g taze meyve suyu ve diğer öğünlerde bir bileşen olarak yiyebilirsiniz. Ayrıca, örneğin deniz mahsullerine kuvvetlendirme için önerilen ürünlere sebze eklenmesi özellikle etkiyi arttırır.

Video: Kereviz - potens için halk ilaçları

Kullanım için faydalı tarifler

Bitkinin en değerli kısımları - kök ve sapı - arzu ve tada göre çeşitli varyasyonlarda kullanılabilir, ancak daha taze. Bunlardan salata, meyve suları, kokteyller, smoothie'ler ve tentürler hazırlayabilir ve ek ürünlerle lezzetleri artırabilirsiniz.

Alkolsüz infüzyon

Kontrendike alkol olanlar, sebze infüzyonunu suya (alkolsüz) kullanabilirler.

İhtiyacınız olacak:

• 2 yemek kaşığı. l. (bir tepe ile) ince kıyılmış kereviz kökü;
• 0,5 litre soğuk su.

Israr 5-6 saat gerekir demek, yemeklerden önce günde 3 defa 80-100 ml almak.

Suyu yapraklardan, saplardan ve kökten kullanabilirsiniz. Meyve suyunun keskin tadını ortadan kaldırmak için diğer sebze veya narenciye sularıyla karıştırılır, bal ile tatlandırılır. Günde 3 kez 50 ml meyve suyu yeterli bir tüketim oranıdır.

Kereviz evrensel infüzyon

Alkol tentürü votka, alkol veya kaçak içki üzerinde yapılır. Bu tür bir içecek, etki gücünün arttırılmasına ek olarak, kalp damar hastalıklarında, vazodilatör olarak ve bağışıklık sistemini güçlendirmede kullanılabilir.

Bu önemli! Herhangi bir tarife göre kereviz alkol tentürü ile tedavi 1 aydan fazla sürmemelidir. O zaman 2 hafta ara vermelisin.

maddeler:

• kereviz sapları - 500-600 g;
• zencefil (taze kök) - 50 g;
• sarımsak - 3 diş;
• acı biber (bakla) - 15-20 gr;
• alkol (45-50 °) - 1,5 litre.

İnce kıyılmış malzemeler bir kavanoza koyulmalı ve karanlıkta serin bir yerde 2-3 gün ve buzdolabında bir hafta daha ısrar edilmelidir. Kullanmadan önce süzün. Terapötik amaçlar için, gece 30 ml içmek yeterlidir.

İçeceğin rengi ve tadı harika görünüyor - şenlikli bir masada bile servis edilebilir.

İhtiyacınız olacak başka bir basit tarif:

• 1 kök;
• iki yeşil sap;
• 1 litre votka.

5 gün demlenin, günde 1 kez 30 ml içilir.

Bu önemli! Alkollü infüzyonlar için malzemeler bir blender kullanılmadan daha iyi bir şekilde doğranmış. Böylece bitmiş ürünü filtrelemek daha kolay olacaktır. Yağ keki yeniden kullanılabilir.

Vitamin Salatası

Erkeklerin erkeklerin kabiliyetlerini arttırmaları için önerilen vitamin salataları ve diğer tabaklar kolayca hazırlanabilir ve hazırlanırlar - pişirmekten uzak bir erkek bile pişirme tekniğiyle başa çıkabilir.

Oldukça basit ve bize göre, en lezzetli pişirme yöntemleri aşağıda sunulmuştur:

1. Kereviz kökü, havuç, şalgam. Malzemeyi rendeleyin, bitkisel yağ, tuz, limon suyu ile sezon. Yemeğinizi haftada 3 kez diyete dahil edin.
2. Mükemmel vitamin kombinasyonu haşlanmış deniz mahsullerine çiğ kereviz kökü eklenerek, rende doğranmış, limon suyuyla baharatlanmış olarak elde edilir.
3. Ana yemeklere harika bir katkı baharat olacak - yeşil pesto. Bunu yapmak için, maydanoz, sarımsak, fındık ile kereviz öğütün. Tatmak için, zeytinyağı, karabiber, tuz ile mevsim yapabilirsiniz.
4. Smoothies, kök kerevizinden, potensi (muz, portakal, domates, avokado) arttırmak için de önerilen çeşitli bileşenlerle hazırlanır. Kerevizin ana bileşen olması gerektiğini dikkate almak gerekir. Smoothies bir blender kullanarak hazırlanır ve bal, tuz veya biber ile tatlandırılır.

İlaçların aksine, kerevizin terapötik bir madde olarak kullanılmasının sonucu, düzenli kullanımda 2-3 hafta beklemek zorunda kalacak. Elbette daha fazla mola ile üç aya kadar tasarlanmıştır.

Kereviz depolamanın ana yöntemleri

Kereviz kökleri her zaman ticari olarak temin edilebilir, bu nedenle onu korumak için acil bir ihtiyaç yoktur.

Ancak mahsul kendi bahçesinde yetiştirilirse, kökleri şu şekilde kaydedebilirsiniz:

• ahşap veya plastik kutularda kum serpilir;
• plastik torbalarda veya yiyecek filminde;
• yosun veya iğne yapraklı talaşta;
• yeşilliğini korumak için nemli bir beze sarılması ve bir torbaya koyulması, buzdolabında saklanması önerilir;
• kısa süreli depolama için (1 aya kadar), buzdolabının veya sebze bölmesinin alt rafı;
• Soğuk bir bodrumda, uygun mikro iklimlendirme koşullarını (0 ... + 2 ° C) oluşturur ve yeşillikleri keserseniz, kökü ilkbahara kadar koruyabilirsiniz.

Bu önemli! Kereviz kökünün dondurulması istenmez - erkek sağlığı için faydalı özelliklerini kaybeder ve yalnızca bulaşıklara hoş kokulu baharat olarak uygun olur.

Kereviz doğal bir "Viagra" olarak kabul edilebilir. Deneyimsiz aşçılar için bile yemek yapmak kolay ve basittir ve mevcut tariflerin bolluğu günlük menüyü çeşitlendirmenize izin verecektir. Sebzenin tadı herkes gibi değildir, ancak bu ürünün iyileştirici özelliklerinin farkında olmalısınız. Düzenli kereviz tüketimi cinsel aktiviteyi artıracak, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirecektir.