Turp, insan vücuduna eşit derecede faydalı ve zararlı olan bir kök sebzesidir. Kullanımı, kolesterol, cüruf ve toksinler ile “aşırı yüklü” vücudun durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir.
Ancak, birçok farklı madde bileşimi içeren herhangi bir sebze gibi, çok sayıda kontrendikasyonları vardır. Bu kök kullanım oranına uymak gereklidir. Özellikle, bu guttan muzdarip insanlar için geçerlidir.
Bu yazıda guttan muzdarip insanlar için turp yemeye değip değmeyeceğini ayrıntılı olarak ele alacağız. Bu kök sebzeye bir alternatif de sunulacak.
Hastalığın özellikleri
Gut, vücutta metabolizmada ciddi sorunlara neden olan bir hastalıktır. Hasta dokularda ürik asit biriktirir ve ardından kristaller şeklinde birikir. Her şeyden önce, gut vücuttaki eklemleri etkiler.
Hastalıkla turp yemek mümkün mü değil mi?
Kök mahsulü çeşitli hastalıklar için endikedir. Gerekli vücut maddelerini yenilemek isteyen insanlar tarafından kullanılabilir.
Sebzenin döküldüğü, fakat kısıtlamaları olanların bir listesi var. Birçoğu ilgileniyor, gut hastalığı olan veya olmayan insanlar için turp yiyebilirsin. Turp kullanmasına izin verilir, ancak dikkatlice: belirli bir diyeti izlemeniz ve ürünü suistimal etmemeniz gerekir.
Turpların bağırsakları tahriş edebileceğini unutmayın ve geceleri mukoza fazladan bir yük almamalıdır. Gut, diğer organları yüklememek ve iltihaplanma süreçlerini kışkırtmamak daha iyidir.
Turp ayrıca küçük bir kolikle başlayan ciddi karın ağrısına da neden olabilir, ardından birkaç saat sonra şişkinlik meydana gelir. Turp bileşimi ayrıca oldukça agresif bir şekilde mukozayı etkileyen hardal esansiyel yağına sahiptir.
Ne sıklıkta ve ne miktarda?
Turp yerken dikkatli olmalısın. Bireysel bir menü atayacak olan doktorunuza danışmanız gerekir. Ve, eğer turpların diyete girmesine izin verirse, ancak o zaman yenebilir.
Turp bile değil, üstleri bir kaynatma önerilir. Bunu yapmak için genç yaprakları alın, iki bardak su dökün, biraz şeker tatlandırın ve günde iki kez iç. Zararlı maddelerin karaciğerini temizlemeye yardımcı olur.
Yardım! Meyvenin kendisi yenebilir, ancak küçük miktarlarda. Yeterince birkaç turp taze sebze salatası parçalanacak. Günde bir kereden fazla olmamak üzere az miktarda turp tüketmek mümkündür. Gut ne zaman çok içmek, bu yüzden eşit oranda turp ve havuç suyu zarar vermez.
İçmenin olası olumsuz sonuçları
Kendinizi sınırlamamaya çalışırsanız, ancak aynı zamanda gastrointestinal sistemde ciddi hastalıklar varsa, karaciğer, böbrekler, pankreas, sonra yukarıdaki hastalıkların alevlenmesi için hazır olun. Tüm ne zaman duracağınızı bilmeniz gerekir.
Buna ek olarak, kontrolsüz bir şekilde turp yerseniz ve tiroidle ilgili sorunlarınız varsa, o zaman guatr ve ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Geceleri turp yemek, şişkinlik, karın ağrısının ve rahatsız edici koliklerin şiddetlenmesi riskini alırsınız.
Gut konusunda ek problemler yaşamaya başlayabilirsiniz - boğazda yanma, tüm vücutta zayıflık vardır, cildin her yerinde kaşıntı, sık terleme. Böbrek hastalıklarının gutla kötüleşmesi imkansızdır. Sonuçta, bu hastalık karmaşıktır, böbreklerle ilgili problemlerde, sadece şiddetlenir.
Turp yeme Alternatif
Gutun tatsız sonuçlarından kurtulmaya yardımcı olacak çeşitli tarifleri göz önünde bulundurun Pürin bazlı diyet ürünlerinden tamamen kurtulun. Ürik asit seviyesini yükseltirler ve sürekli gut ataklarına neden olurlar.
Doğru diyeti yapmak
Bu genellikle profesyonel bir diyetisyen tarafından yapılır. Beslenme uzmanı, hasta için her gün yağ, protein ve karbonhidrat oranını seçer. Bu diyetle vücut zayıflamaz.
- Düzgün seçilen ürünler, gutla başa çıkmak için her zaman iyi durumda ve daha hızlı olmaya yardımcı olacaktır.
- Günde bol su içmeniz gerekir. Minimum 2 litre sıvı kullanmanız gerekir. Su, ürik asidi böbreklerden daha hızlı akıtır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Ayrıca, bu yöntem ihmal edildiğinde böbreklerin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- Kilo kaybı. Hasta aşırı kilolu ise hemen kaybetmeye başlamalısınız. Kilo kaybettikten sonra, vücudun genel durumu iyileşir ve hastalık kaybolur. Doktor bir dizi egzersiz ve doğru diyet seçmelidir.
Kolay ve Sağlıklı Salata Tarifi
- İki havuç rendeleyin.
- Kıyılmış lahana ekleyin.
- İnce kereviz dilimleri ile karıştırın.
- Bir çorba kaşığı keten tohumu yağı, biraz tuz ve karabiber ile karıştırın.
Meyve suyu tarifi
- Havuç ve turpları ince doğrayın, karıştırıcıya ekleyin, karıştırın.
- Sonra bir bardak su ile karıştırın, tuz ekleyin.
Bu önemli! Günde bir veya iki kez bir bardak için günde bir kez, sabahları ve yatmadan önce daha iyi için. Belirtilen içkiyi kötüye kullanmak imkansız, karın rahatsızlığı mümkün.
Gut, birçok "tuzaklar" olan çok sinsi bir hastalıktır. Gutta, diyet takip etmek, doktor tarafından düzenli olarak gözlemlenen ilaçlarla tedavi edilmesi önemlidir. Turp gelince, küçük miktarlarda izin verilir. Meyve suyunu kökünden pişirip havuç ile karıştırmak en iyisidir. Turp, zararlı maddelerin vücutlarını mükemmel bir şekilde temizler ve gut tedavisinde çok önemli olan aşırı kilolarla başa çıkmaya yardımcı olur.
