Birçoğu alışılmadık egzotik isim kavunlu bir meyve duymuş. Gizemli meyvenin harika bir tadı olan bir kavun olduğu ortaya çıktı. Bu yazıda nasıl göründüğü hakkında konuşacağız kavun karpuz Yararlı özelliklerini açıklıyoruz.
Menşei tarihi
Birçok insan Batı Avrupa’nın kavun evinde olduğuna inanıyor. Ancak bu tam olarak böyle değil. Yıllar önce, Katolik rahipleri Ermenistan'dan kavun aldı ve alışılmadık olarak sundu egzotik meyve Roma papası. Bu olay 15. yüzyıla kadar uzanıyor.
Kivano, guava, longan (dragon eye), papaya, lychee ve ananas gibi egzotik meyvelerin faydalı özelliklerini okuyun.
Papaz kavun tadı ile çok memnun oldu ve emretti meyve, İtalyan illerinden biri olan Cantaluppia'da yetiştirildi. Bu alandır ve kavun adına rol oynamıştır.
Bu önemli! Genç kavun filizleri görünüşte yoncaya çok benzer, bu nedenle yabani otlarla birlikte bitkinin çıkmaması için yabani otların çok dikkatli yapılması gerekir.Zamanla kavun, tüm Avrupa ve Amerika'nın raflarında görünmeye başladı.
tanım
Bu çeşitlilik, geniş yaprakları olan güçlü sürünen çalılarla karakterize edilir. Meyveler farklı bir şekle sahip olabilir: bazen düzleştirilmiş ve bazen düz oval. Ağırlıkları 0,5 kg ila 1,5 kg arasında değişmektedir. Büyüklüklerinde farklılık göstermezler - 25 cm'den daha uzun meyveler bulmak çok nadirdir, eti donuk portakal renginde, tadı çok tatlıdır.
Olgunlaşma Ağustos sonunda gerçekleşir. Meyvenin sapa dikkat edilerek toplanmaya hazır olduğunu belirleyin - kavundan kolayca ayrılabilir. 
Faydalı ve iyileştirici özellikler
Misk kavun sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklı bir meyvedir. Düzenli olarak yerken, vücut kesinlikle bağışıklık üzerinde olumlu bir etkisi olacak tüm gerekli besinleri alır. düşünün kavun bileşiminde bulunan maddelerin etkisi nedir:
- Kolin. Belleği geliştirmek için gerekli. Sinirsel bağlantıların doğru gelişmesini sağlayabildiğinden özellikle hamilelikte kullanışlıdır.
- Beta karoten. Hücreleri radikallerden korumak, strese dayanıklılığı ve zararlı dış etkenlere karşı vücut direncini arttırmaya yardımcı olmak gereklidir.
Biliyor musun Dünyada tüketilen bütün kavunların% 25'i Çin'de yetişmektedir. Her yıl ülke yaklaşık 8 milyon ton meyve yetiştiriyor.
- Zeaxanthin. Bu madde gözlerin ultraviyole ışınlarından korunmasını sağlar. Kanser gelişme riskini azaltır, inme ve diğer kalp hastalıklarını önler.
- Potasyum. Tansiyon düşürücü ve normale döndürmek mümkün.
- İnosine. Saç yapısını güçlendirir, dökülmelerini önler, karaciğerdeki yağ ve kolesterol miktarını azaltır.
Düzenli olarak meyvede meyve tüketimi, obezite olasılığını azaltır. Meyve diyabetin mükemmel bir önlenmesidir, kalp hastalığı, gastrointestinal sistem, hormonal seviyelerin durumunu düzenler.
Karaca otu, kekik, kekik, kimyon, rocambol, loch, şerbetçiotu, öküz otu, nergis ve düğünçiçeklerinin yanı sıra kavun da kardiyovasküler robot üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Yemek yaparken kullanın
Tatlı tatlı tadı sayesinde, fotoğrafta gösterilen kavun taze yenir. Çeşitli tatlılar, meyve ve sebze salataları hazırlamak için kullanılır. Kavun pişirme için bir dolgu olarak kullanabilirsiniz.
Kavun meyvelerinden lezzetli bal yapılabilir - beckmes denir. Ayrıca tatlı ve aromatik reçeller, şekerlenmiş meyveler, kavun reçeli de yapabilirsiniz.
Kış için bir kavundan komposto, reçel ve bal yapmayı öğrenin.
Bu önemli! Tüm yetiştirme dönemi boyunca, azot ve fosfor-potasyum gübrelerinin yardımı ile 2 takviye yapılması faydalı olacaktır: kavun çiçeklenme sırasında çiçeklenmeye başlamadan önce.Meyve tohumları yemeklik yağ elde etmek için kullanılır. Kurutulmuş kağıt hamuru bir bardak çayın harika bir ektir.
Zarar ve kontrendikasyonları
Makul miktarda kavun, hemen hemen bütün tatlı meyve sevenler tarafından kullanılabilir. Ancak, ürüne bireysel olarak toleranssızlığı olan kişiler, kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır. Ayrıca kavun diyabet, gastrointestinal hastalıklar ve karaciğer fonksiyon bozukluğu olan hastaların diyetinden çıkarılması önerilir. 
Besin değeri
Biz tanışmayı teklif ediyoruz kavun besin değeri.
- Su - 90.15 g;
- diyet lifi - 0,9 g;
- kül - 0.65 g
Meyvede Vitaminler
Meyve aşağıdaki vitaminleri içerir:
- beta karoten - 0.202 mg;
- K vitamini - 2.5 mcg;
- C Vitamini - 36.7 mg;
- B1 Vitamini - 0.04 mg;
- B2 Vitamini - 0.02 mg;
- B5 Vitamini - 0.11 mg;
- B6 Vitamini - 0.07 mcg;
- B9 - 21 mikrogramları;
- PP Vitamini - 0.73 mg;
- B4 Vitamini - 7.6 mg.
Zengin vitamin kompleksi sayesinde vücut için gerekli tüm besinleri elde edersiniz.
Mineral maddeler
Hangisini düşünün mineral maddeler ve hangi miktarda kavun içerdiğini:
- potasyum - 267 mg;
- kalsiyum - 9 mg;
- magnezyum - 12 mg;
- sodyum - 16 mg;
- fosfor - 15 mg;
- demir - 0.21 mg;
- manganez - 0.21 mg;
- bakır - 0.04 ug;
- selenyum - 0.04 ug;
- florin - 1 ug;
- Çinko - 0.18 mg.
Biliyor musun Kavun - hasattan sonra olgunlaşmamış birkaç meyveden biri. Ne kadar yalan söylese desin tadı daha tatlı hale gelmeyecek.Makalemizi okuduktan sonra, kavun neye benzediğini, ne tür meyvelerin, ne gibi özellikleri olduğunu öğrendiniz. Meyvelerin ılımlı tüketimi ile birlikte vücudunuz üzerinde sadece olumlu bir etki.
