Çocuğunun doğumunu bekleyen kadınlar sağlıklarına çok özen gösterir ve yiyecek seçiminde seçicidir.
Özellikle, hamilelik sırasında siyah kimyon gibi popüler bir baharatın nasıl kullanılacağı ve hangi önlemlerin alınması gerektiği konusunda kendinizi bilgilendirmeniz önerilir.
Kara kimyon hakkında genel bilgi
Çörek otu (aka nipel tohumu, Kalindzhi veya Seidan), Buttercup ailesinin bir yaşındaki çocuğu. Küçük tek çiçekler, karmaşık bir şemsiye şeklinde bir çiçeklenme oluşturur. Bitki 10-40 cm yüksekliğe ulaşır ve 2-3 cm uzunluğa sahiptir.Asya kıtasının topraklarında, Afrika'da ve güney Avrupa'da nemli topraklarda mükemmel şekilde büyür. 
Siyah kimyon özelliği, uzun bir tohum çimlenme süresidir. İlk sayfa yalnızca 11-13 günlerinde görünür. Bir bitki için en iyi toprak, kara toprak veya gri podzolize topraktır.
Biliyor musun Yağ hakkında Kara kimyon, Hz. Peygamber'in ölüm de dahil olmak üzere herhangi bir hastalığı iyileştirebilecek bir araç olarak adlandırdığı Kur'an'da belirtilir.
Yuvarlak kuru meyveler keskin bir tada ve kokuya sahip birçok tohum içerir ve bu da onları iyi bir baharat yapar. Bu baharatın özel değeri 100'den fazla bileşen içeren en zengin kompozisyonu ile verilir.
Bunlar arasında:
- amino asitler;
- fosfolipidler;
- karotenoidler;
- A, C, E, B vitaminleri;
- flavonoidler;
- yağ asitleri;
- fitosteroller;
- polisakaritler ve monosakaritler;
- taninler;
- uçucu yağlar.
Baharat meyveleri, melanin ve acılık yanı sıra,% 0.5-1.5 esans yağı dahil, yaklaşık% 35 yağ yağları içerir. Tohumlar ayrıca demir, potasyum, fosfor ve diğerleri gibi iz elementler kompleksi bakımından zengindir. 100 g baharat 375 kcal içerir.
Hamilelikte siyah kimyonun özellikleri
Kadın vücuduna büyük yararı bitkisel yağ getiriyor. Bu nedenle, kara kimyon yağı, esas olarak doğal östrojenlerin ürününün bileşimindeki varlığı olan ve dişi hormonları olumlu yönde etkileyen paha biçilmez özelliklere sahiptir. 
Ancak birçoğunun bu ürünü hamile kadınlar için kullanmanın mümkün olup olmadığı sorusu vardır. Cevaplamak için, bu baharatın kullanımındaki faydaları ve olası kontrendikasyonları göz önünde bulundurmak gerekir.
Faydaları
Bu baharatın faydalı özellikleri:
- emzirme teşvik;
- doğum teşvik eder;
- rahim açılışını hızlandırır;
- yenidoğanlarda kolik azaltır;
- uykusuzluğu önler;
- gastrointestinal sistemin aktivitesini normalleştirir;
- tonik ve analjezik etkiye sahiptir;
- Solunum sisteminin normalleşmesine katkıda bulunur;
- kafa derisini güçlendirir;
- bir tonik etkiye sahiptir;
- bağışıklık sistemini güçlendirir;
- kan damarlarını güçlendirerek, kardiyovasküler sistemin etkinliğini arttırır;
- metabolizma stimülasyonunu teşvik eder;
- dikkat konsantrasyonunu arttırır.
Bu şifalı bitki mısır tedavisi için kullanılabilir - kilolu kadınlarda aşırı kilo nedeniyle topuklarda ve ayak tabanlarındaki oluşumlar. Bu hastalıkların önlenmesi için en iyi çare, hızlı yenilenmeyi teşvik eden ve dermatiti ortadan kaldırarak cildin durumunu iyileştiren siyah kimyon tohumu yağıdır. 
Muhtemel kontrendikasyonlar ve zarar
Bu baharat, sadece kısmen gelecekteki annelere kontrendikedir, yani belirli özellikleri hesaba katarsanız tüketilebilir.
Aşağıda, kullanımın nüansları açıklanmaktadır:
- Baharatı kötüye kullanmayın.
- Gastrointestinal sistem ve safra kesesi hastalıkları durumunda, asidite artışını önlemek için yiyeceklere baharat eklemekten kaçınmalıdır.
- Şeker hastalığınız varsa, 3 ay boyunca sırasıyla kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde 1, 2 ve 3 g kullanarak siyah kimyon tohumu dozu önerilir.
Bu önemli! Baharatların ve yağlarının 25 g'dan daha fazla miktarda kullanımı insanlar için toksiktir ve özellikle gebeliğin ilk üç ayında, düşüklere neden olabilir.
Kara kimyon sağlığa ciddi zarar verebilir ve bu nedenle aşağıdaki durumlarda kabul edilemez:
- Bireysel hoşgörüsüzlük.
- Özellikle yüksek asitliğe sahip akut gastrit formları.
- İskemik kalp hastalığı ve tromboflebit.
- Safra taşı hastalığının ciddi formları.
- Tromboz.
- Miyokard enfarktüsü.
- Herhangi bir organ nakli yapılmadan önce ekilir.
Kullanım yolları
Söz konusu üründen en yüksek faydayı elde etmek için hamilelik sırasında ve doğum sonrası dönemde siyah kimyon tüketmenin ana yollarını bilmeniz gerekir.
tohum
Hamileyseniz, bu baharatı yiyecek olarak kullanmamalısınız, ancak doğum yaptıktan sonra faydalı olacaktır. Tohumların kaynaşması, laktasyonu iyileştirmek için kullanılabilir. 
Bunun için 1 yemek kaşığı gerekir. l. baharatlar 1 bardak su dökün ve 10 dakika kaynatın.
Et suyunun tadını iyileştirmek için bal veya süt ekleyebilirsiniz. Suşu süzün küçük yudumlarla içilmelidir.
Yağ
Genç anneler, hamileliğin sağlığı ile ilgili deney yapma zamanı olmadığını bilmelidir.
Biliyor musun Yağ Antik Mısır'daki kara kimyon Yılan ısırması için panzehir olarak büyük başarılar elde etti.
Çörek otu yağının çocuğun sağlığı için bir risk oluşturmadan kullanılması ve kendisinin yararı için aşağıdaki şekillerde kullanılması önerilir:
- karın, kalça ve göğüste ovmak;
- cilde uygulanan;
- mısırları yağlayın.
Doğum sonrası gerilme izlerine karşı savaşta yağ mükemmeldir. İçeriğindeki yüksek vitamin ve yağ asitleri sayesinde cildin yenilenmesine ve cilt izlerinin emilmesine katkıda bulunur. 
Siyah kimyon yağı, çatlak izlerini önlemek için uygundur, çatlak izlerini gidermek için, cildin düzenli olarak yağlanması gerekir - bu sayede normale döner, elastik ve yumuşak hale gelir.
Benzer şekilde, yağla cilt tedavisi mastitte ve genç annelerde meme başı çatlaklarının tedavisinde etkilidir. Ayrıca bir saç maskesi de yapabilirsiniz.
Ayrıca saçı güçlendirmek için siyah kimyon yağı kullanmayı da öğrenin.
Doğumdan sonra, birçok kadın yoğun şekilde başlarında saçlarını kaybeder ve maske kullanımı onları güçlendirir ve büyümesini sağlar. 
Arap kadınları doğum için hazırlıkta dişi genital organların mukozalarına uygulayarak kimyon tohumu yağı kullanır. Bu prosedür, cildi esnek ve dayanıklı hale getirir, bu da işçilik sırasında perine göz yaşlarının önlenmesine yardımcı olur.
Batı tıbbı açısından bakıldığında, bugün bu aracın etkinliğinin kanıtı yoktur; Bununla birlikte, rahatsızlığa veya alerjik reaksiyona neden olmazsa, bu prosedür uygulanabilir.
Güvenlik önlemleri
Gelecekteki anne sadece hayatından değil, aynı zamanda çocuğun hayatından da sorumlu olduğundan, baharatları tüketmeden önce bir doktora danışılması gerekir. Deneyimli bir uzman, kadının genel sağlık durumu göz önüne alınarak gerekli önerileri sağlayacaktır.
Bu önemli! Emzirme döneminde, ilaçları dikkatli kullanmak gerekir. siyah kimyon, çünkü bebekte alerjik reaksiyona neden olabilirler.
Bu nedenle, siyah kimyon kadınlara “pozisyonda” bazı faydalar sağlayabilir, ancak kullanımı kontrol altında tutulmalıdır. Tüm önlemleri okuduktan sonra, bu aracı fetüsün sağlığına zarar vermeyecek şekilde kullanın.
