Sarımsak, soğan ailesine ait olan popüler ve iddiasız bir bitkidir. Sarımsakın lezzetli bir baharat olduğu gerçeğinin yanı sıra, faydalı özellikleri nedeniyle herkes tarafından bilinir ve sıklıkla çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır.
Bütün bunlar, sarımsak bileşiminin insan vücudunu olumlu yönde etkileyen dört yüzden fazla bileşen içermesidir. Bu, çok sayıda hastalığın önlenmesinde ve bununla baş etmede yardımcı olan şeydir.
Ancak birçok sarımsak sevgisi bunu düşünür ve bir bitkinin kullanımı ya da zararı nedir, geceleri onu yemek mümkün mü ve neden bazı hastalıklarda tüketilemiyor? Bu, refahı nasıl etkileyecek?
Geceleri bir sebze yemek mümkün mü?
Ne yazık ki, bu sebzenin kendi içinde sadece faydalı değil, aynı zamanda zararlı özellikleri de vardır. Ağız kokusu ilk değil, neden yatmadan önce sarımsakla uğraşmamanız gerektiği. Sarımsakın zararlı özellikleri:
- Yatmadan önce sarımsak tüketilmesinin ilk sebebi: basıncı artırabilir ve baş ağrısına neden olabilir.
- Sarımsak uyarıcı bir etkiye sahiptir: nabız ve kalp atış hızında bir artış.
- Üçüncüsü, uykuyu önleyen sinir sistemini heyecanlandırıyor. Sağlıklı bir uyku refahımızı ve ruh halimizi etkiler.
- Dördüncü olarak, boş bir midede yatmadan önce sarımsak yerseniz, şişkinlik, ishal veya kabızlık ve mide yanmasına neden olabilir.
Ancak, bu nahoş sonuçlara rağmen, yatmadan önce sarımsak faydalı özellikleri beraberinde getirir.
Faydaları
Çok sayıda yararlı bileşen nedeniyle, sarımsak geleneksel tıpta giderek daha fazla kullanılmaktadır. Ancak geceleri tüketildiğinde bu sebzenin faydası nedir:
Sarımsak, obezite ile mücadeleye yardımcı olur, bileşimindeki mikro ve makro elementler vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırır, yağların gevşemesine ve bölünmesine katkıda bulunur.- Sarımsakın antibakteriyel özelliklerini birçok kişi bilir. Bunun nedeni, çeşitli patojenik bakteri ve parazit türlerinin çoğalmasını önleyen çok sayıda uçucu üretim içermesidir.
- Sarımsakta bol miktarda bulunan lesitin sayesinde insan vücudundaki kolesterol seviyesi azalır ve aterosklerotik plakların oluşumu önlenir.
- Geceleri hastanın yatağının önüne ince doğranmış bir sarımsak tabağı koyarsanız (soğukta sarımsak kullanmayı okuyun) bir soğuk daha hızlı geçer.
Sarımsak, obezite ile mücadeleye yardımcı olur, bileşimindeki mikro ve makro elementler vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırır, yağların gevşemesine ve bölünmesine katkıda bulunur.Sarımsak ve kefirin bu sihirli karışımı sadece soğuk algınlığına karşı mücadelede değil, aynı zamanda kilo kaybı için de yardımcı olacak. Yemek pişirmek için sadece iki malzemeye ihtiyacınız olacak: sarımsak ve kefir.
Kefir ve sarımsaktan bir içeceğin faydası nedir:
- Vücudu toksinlerden temizler.
- Parazitlerin vücudunu temizler.
- Metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi normalleştirir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir (sarımsak bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi hakkında burada bulabilirsiniz).
Kilo kaybı için kefir ile tarifi
Sarımsak ve kefir yapmak için, şunlara ihtiyacımız var:
- İki diş sarımsak.
- Bir litre kefir.
- Tadı yeşildir (fesleğen, dereotu, maydanoz veya diğer otlar).
- 1 yemek kaşığı. l. rafine edilmemiş veya zeytinyağı.
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, şimdi harika bir tonik içelim.
İçecek kardiyovasküler hastalıklar, mide ülseri ve duodenum ülseri ile birlikte karaciğer ve böbrek fonksiyonlarında bozulma ile kullanılamaz. Bu tarif, bileşenlerin kişisel hoşgörüsüzlüğünü dikkate alarak dikkatli kullanılmalıdır.
Gastrik meyve suyu salgılanmasının gastrit, ülser ve kabızlığa neden olabileceğinden, kefir-sarımsak kokteyllerinde oruç günlerini düzenlemek de mümkün değildir. Kilo kaybı için içeceğiniz öğünlerden önce 30 dakika boyunca 200 ml, günde 3 defa uygulanmalıdır.
Parazitlerden
Bunu yapmak için 2 bardak kefire ihtiyacımız var, içine bir dilim sarımsak sıkın. Oluşan karışım iki ila üç saat boyunca demlenmelidir. Sarımsak ve kefir gece için kesinlikle kullanılıyor.
Sarımsakları parazitlerden nasıl hala kullanabileceğinizi öğrenin, buradan okuyun.
hasar
Yardım! Sarımsak, mide ve diğer sindirim organlarının mukozalarını tahriş eder, kronik hastalıkların alevlenmesine neden olur ve sağlığınıza zarar verebilir.
Aşağıda listelenen hastalıklardan en az birine sahipseniz, sarımsak içmek yasaktır:
Peptik ülser ve duodenum ülseri (sarımsağın gastrointestinal sistem üzerindeki etkisi hakkında burada bulunabilir).- Gastrit, özellikle alevlenme döneminde.
- Epilepsi.
- Bağırsak tıkanması (kabızlık).
- Pankreatit.
- Mide yanması.
- Akut kolesistit.
- Böbreklerin ve karaciğerin kronik ve akut hastalıkları.
Peptik ülser ve duodenum ülseri (sarımsağın gastrointestinal sistem üzerindeki etkisi hakkında burada bulunabilir).Ancak kefir-sarımsak kokteyllerinin yanı sıra, süt ve sarımsak gibi vücudu desteklemeye yardımcı olan başka faydalı tarifler de vardır, ayrıca bir takım faydalı özellikler de vardır.
Sütlü Tarif
Bu evrensel çözüm, stresle başa çıkmanıza yardımcı olur, parazitlerle savaşır, kan damarlarını temizler ve bağışıklık sistemini geliştirir. Solucanlardan kurtulmanın bir yolu 10 damla taze sarımsak suyu almak.. Aynı zamanda, bir bardak ılık kaynamış süt ile içilmesi gerekir. Bunun üzerine, bu tarif aynı zamanda artrit ile mücadelede yardımcı olur.
İkinci tarifin faydası, uykusuzlukla başa çıkmaya yardımcı olmasıdır, bunun için yarım litre ılık süte ince kıyılmış sarımsak bir karanfil ekleyip, içeceğe 1-2 çay kaşığı bal eklememiz gerekir. Yatmadan 15 dakika önce tüketin.
Bu önemli! Hamile ve emzikli kadınlar için sarımsak ve sarımsak tarifleri kullanılması önerilmez.
Soğuk bal ile kombinasyon
- 2 adet sarımsak alıp ince dilimler veya küpler halinde kesmek gerekir.
- Bir gün kurumaya ihtiyacınız var.
- Ertesi gün, sarımsak kurudukça toz haline getirmeniz ve bal ekleyerek küçük hap veya top haline getirmeniz gerekir.
- Yiyeceklerden 10 - 20 dakika sonra günde 3 kez 1 tableti kabul etmek gerekir.
Hardallı "Çorap"
Hardallı “çoraplar” soğuk algınlığının üstesinden gelmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, 2 yemek kaşığı gerekir. l. hardal tozu ve 2 diş sarımsak, (ilk önce ince bir rende rendelenmiş olmalıdır). Hardal tozu ile karıştırın ve 1 çorba kaşığı dökün. sıcak (kaynamış) su, her şeyi iyice karıştırın ve karışımı ayağa uygulayın, o zaman yün çorap giymeniz gerekir. Bu işlem gece yapılır.
Bu tarifi kullanarak son derece dikkatli olun, yanabilirsiniz. Sarımsak kuşkusuz, pek çok hastalığı yenmemize yardımcı olan, geleneksel ilaç ve kendi kendine tedaviyi kötüye kullanma ve kötüye kullanmayan yararlı bir sebzedir.
