Hamilelik her anne adayı için çok önemlidir. Fakat bebekle buluştuktan sonra bile bir kadın onu unutmamalı. Çocuğa kaliteli süt sağlamak için, tüm diyetin revize edilmesi gerekir; böylece çocuğun düzgün ve tam gelişmesini sağlamak için gerekli tüm vitamin ve mineralleri alır.
Emzirirken (bundan sonra HB olarak anılacaktır), birçok ürün yasaklanmıştır veya bebeklerde alerjik reaksiyonlara, şişkinliğe ve kolikona neden oldukları için kullanımı en aza indirilmelidir. Sonra soru ortaya çıkıyor, yenidoğan beslenirken sarımsak yemek ve GW'ye devam etmek mümkün mü?
Bu soru neden ortaya çıkıyor?
Sarımsak emziren anne olabilir mi? GW döneminde sarımsak kullanımı mitlerde örtülmüştür:
- Bitkinin uçucu yağları sütün içine girerek hoş olmayan bir koku verir;
- sütün tadı değişir;
- alerjik reaksiyonların olası tezahürü;
- sarımsak bebeklerde koliklere neden olabilir.
Sütün kadınlarda ortaya çıkışı vücudundaki birçok sürece bağlıdır:
- fiziksel efor;
- güç modu;
- hormonal dalgalanmalar;
- ruh hali değişiyor.
Araştırmalar, gün boyunca tüm göstergelerin sürekli dinamik olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, yenidoğan hızla anne sütünün tadındaki küçük dalgalanmalara alışır.
Ürünün içinde ne var?
Sebzenin bileşimi makro ve mikro besinler açısından son derece zengindir. Bu son derece yararlıdır.
İçerir:
fiber;- azot bileşikleri;
- protein;
- potasyum;
- sodyum;
- sülfürik asit;
- kalsiyum;
- alisin;
- kükürt bileşikleri;
- uçucu;
- askorbik asit;
- fitostreiny;
- B vitaminleri;
- uçucu yağlar;
- bioflavonoids;
- antioksidanlar.
fiber;Bu baharatın en ünlü özellikleri:
- anti-enflamatuar;
- antiparazitik;
- Antimikrobiyal.
Sebzeleri yemek sütün tadını nasıl etkiler?
Allisin - Sebzenin keskinliğini veren bir madde. Emziren bir annenin vücuduna girdiğinde sütü besler. ancak Sütün acı olması için çok sarımsak yemelisiniz.
Uyarı! Anne sebzelerinin aşırı kullanımı bebeklerde şişkinliğe neden olabilir.
Fakat kolik diğer birçok ürünü kışkırttı. Hatırlanması gereken en önemli şey, ölçülü olan her şeydir.
HB ile yiyebilir miyim?
Tecrübeli çocuk doktorları, yenidoğanı beslerken lezzetli bir sebze yemenin mümkün ve gerekli olduğunu oybirliğiyle kabul ederler.
Yeni doğmuş bebekleri beslerken sarımsaklı anne yemek mümkün mü? Hamilelik sırasında anne kendini diş sarımsak olarak reddetmediyse, bebek değişiklikleri fark etmeyecektir. öğle veya akşam yemeği için. Doğum öncesi büyüme döneminde, fetüs zaten sarımsakın aromasını ve tadını bilir (burada hamile kadınlarda sarımsak kullanımının özelliklerini anlattık). 1990 yılında yapılan çalışmalar, sebzelerdeki maddelerin çocuğun iştahını bile arttırdığını göstermiştir. Emziren anneler iki gruba ayrıldı. Bazıları sarımsak özü ile hap aldı, bazıları almadı. Bir hafta sonra, anneleri hap içen çocukların daha aktif emdikleri ve iştahlarının arttığı kaydedildi.
Uluslararası Emzirme Danışmanları Konseyi üyeleri deneysel olarak, bu dönemde bebeğin zevk çeşitliliğine ilgi gösterebileceğini kanıtlamıştır. Makul deneyimlere karşı dikkatli olmayın.
Çocuğun yaşı önemli mi?
Yaşamın başlangıcında yenidoğanın yemeğini sindirme sistemi hala çok zayıf ve kusurludur. Ve hemşirenin görevi çocuğa doğru beslenmeyi sağlamaktır.
Herhangi bir ürün diyet aşamasına sokulmalıdır. Bu özellikle taze sebze ve meyveler, ekşi ve acı yiyecekler için geçerlidir. 3 aya kadar, bu tür ürünler hiç yemek değil daha iyidir. Bu aynı zamanda sarımsak için de geçerlidir. Yaşamın dördüncü ayında, yenidoğanın sindirimi stabilize edilir ve gelişir. 4 ay sonra annenin diyetine günde üçüncü bir karanfil eklemeye çalışabilirsiniz. Önce sarımsak, ısıl işleme tabi tutulur, daha sonra saf haliyle yiyin. Bütün bu süre çocuğun davranışını ve durumunu izlemelidir. Her şey yolunda giderse, sebze miktarı bir karanfile çıkarılır.
Çocuğa kaç yaşında sarımsak verilebileceği hakkında daha fazla bilgi ayrı bir makalede bulunabilir.
Emzirme ve vücut üzerine etkisi
alerji
Bu önemli! Bu sebze, sözde alerjik ürünlerin sekiz tanesi arasında değildir.
Ama her çocuk farklı. Bu nedenle, alerjik reaksiyonu tetiklememek için sebzeyi aşamalı olarak ve dikkatli bir şekilde vermek gerekir.
Laktasyon kalitesi
HB sırasında sarımsak yemenin süt miktarını etkilediği düşünülmektedir. Laktasyon azalır. Bir süredir bu hatalı sonuç, bir çocuğu memeden ayırmaya karar verildiğinde pratikte kullanıldı. Ancak deneyler, az miktarda sarımsakın, aksine iştahı arttırdığını göstermiştir. Bebek daha aktif bir şekilde yer, yani daha fazla süt gelir.
Sütün Tadı
Bilim adamları bunu doğruladı sarımsak gerçekten sütün tadına acı verebilir. Ancak bunun için kilogram olarak yemelisiniz. Bir sebzeyi ılımlı olarak yemek, güçlü bir etkiye sahip olmayacaktır. Rahimdeki sarımsakla tanışan çocuklar, anne sütünün tadında bir değişiklik olduğunu fark etmeyeceklerdir.
Gazın oluşumu
Tüm ürünler dikkatlice girilmelidir. Yenidoğanın yemeğin kusurlu sindirim sistemi anında yeni besinlere tepki verir. Sarımsak yenidoğanlarda kolik neden olduğu bir görüş var. Ancak efsane uzun zamandır kovuldu. Annenin büyük miktarlarda kullandığı ve yanlış bir şekilde diyete dahil ettiği tüm ürünler bebeklerde kolik olabilir. Önlemin sürekli olarak hatırlanması gerekir.
Hangi dozajın kullanılmasına izin verilir?
Emzirme uzmanları, ısıl işlemden sonra kullanımından itibaren sarımsak enjekte edilmesi konusunda ısrar ediyorlar. Sarımsak ve bazı özelliklerini kaybetmesine rağmen, ancak bebeğe zarar vermez.
Çocuk sakince yeni ürüne cevap verirse, taze sarımsak yemeyi deneyebilirsiniz. Başlangıç olarak küçük bir karanfilden sadece üçte birini alırlar. Yine, çocuğun vücudunun tepkisini izleyin. Her şey yolundaysa, günde sarımsak karanfil yemeye devam edebilirsiniz. Hem anne hem de bebek için faydalıdır.
Kontrendikasyonlar
Bazı durumlarda, emzirme ve emzirme döneminde bu sebzeyi yemek kesinlikle kontrendikedir.
Onların listesi, her emziren anneyi tanımak için önemlidir:
- Sarımsak, kan inceltici özelliği ile bilinir. Bu nedenle, aynı etkiye sahip ilaçlarla tedavi gören bir kadının sebzeyi terk etmesi gerekir.
- Sarımsak çok miktarda şeker içerir. Bu nedenle, bir anne veya bebekte diyabet veya hipoglisemi tanımlanırken, bu ürün hiç tüketilmemelidir.
En hafif alerjik döküntüleri tespit ederseniz, diyetten sarımsak çıkarmalısınız, en az bir buçuk ay.
Uyarı! Saf haliyle, sarımsak bebeğe verilmesi kesinlikle yasaktır. Küçük bir sebze suyu damlası, yenidoğanın narin mukozasını yakabilir.
Ayrıca, taze sarımsak kesinlikle bebekte hazımsızlığa yol açacaktır.
Sarımsak, emziren anneleri yemek için faydalıdır. Fakat her şey ölçülü olarak kullanışlıdır. Kontrendikasyonların en ufak belirtileri varsa, önlemlere uymak ve sarımsak tüketiminden vazgeçmek gerekir. Diğer durumlarda, sarımsak emziren anneler tarafından tüketilmesine izin verilir ve bu kadına veya çocuğa zarar veremez.
