Bebeğin bekleme döneminde her kadın en sağlıklı ve en sağlıklı yiyecekleri yemeye çalışır, çünkü çocuğun gelişimi için gerekli tüm vitaminleri ve elementleri içerir.
Bu tür bir sebze faydalı özellikleri nedeniyle turp olarak bilinir, ancak tüm hamile kadınlar bu konumda yenebileceklerinden emin değildir. Makalede bir sebzenin anneyi ve çocuğu nasıl etkileyebileceği ve aynı zamanda kökünden nasıl iyileştirici bir araç hazırlanacağı anlatılmaktadır.
Bir sebze anne ve bebeği nasıl etkiler?
Hamilelik sırasında turp yemenin mümkün olup olmadığı sorusu bir sebepten kaynaklanmaktadır. Bu gerçeği kaynaklanmaktadır siyah İspanyol turp esansiyel yağları içerir, Bu düşük yapma yol açabilir uterus tonu gelişimini tetikleyebilir. Ancak kök mahsulü söndürülürse veya kızartılırsa, bu maddeler ondan kaybolur ve hamile bir kadın tarafından yemek için uygun hale gelir.
Uygun şekilde hazırlanan ve az miktarda tüketilen ürün, gelecekteki anne ve bebeğin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kara turpun aşağıdaki faydalı bileşenleri içerdiği bilinmektedir:
- sükroz;
- früktoz;
- proteinler;
- yağlar;
- fiber;
- A, B9, K, C vitaminleri;
- eser elementler (magnezyum, potasyum, sodyum, kalsiyum, çinko, demir, fosfor).
Yardım! Siyah İspanyol turpuna ek olarak yeşil çeşidi var. Bu sebze bileşiminde daha az esansiyel yağ içerir, bu nedenle hamilelikte tüketilmesi için daha faydalıdır. Salata ekleyerek çiğ yemek bile yasaktır.
Hamileliğin erken ve geç döneminde kök sebzeleri yemek
Bir pozisyonda olan pek çok kadın, bu dönemde turp yemenin mümkün olup olmadığını tam olarak bilmiyor, çünkü rahim tonunun ortaya çıkmasına neden olabilecek maddeler içerdiğini duydular.
Bazı doktorlar haşlanmış ya da kızartılmış bile olsa turp yemeyi önermiyor Hamileliğin erken döneminde. Bu sırada kadınlar genellikle toksemi, şişkinlik, mide ağrısı, bulantı kötüleşebilir ve iyilik hali de önemli ölçüde kötüleşebilir.
Ayrıca, hamileliğin sonlarında bu kökten bulaşıklarda yer alması tavsiye edilmez, çünkü bu rahim tonunun neden olduğu istemsiz bir düşük yapmayı tetikleyebilir.
Küçük miktarlarda tüketilirse pratik olarak zararsız, beyaz turp veya daikon pozisyondaki kadınlar için kabul edilir. Bu çeşidin sebzesi daha yumuşak bir tada sahiptir, bileşiminde zararlı esansiyel yağlar yoktur.
Ne sıklıkta yemek?
Doktorlar bu kökü uzun süre yememelerini tavsiye ediyorlar. olumsuz olarak sinir sisteminin durumunu etkileyebilir. Örneğin, salatalar veya çorbalar, ondan güveçler, haftada iki defadan fazla yemeleri önerilmez. Meyve suyunun yardımı ile tedavi edilmek için yetişkinlere üç haftadan fazla ve iki yaşından büyük çocuklara ihtiyacınız yoktur.
Öksürük canım ilaç
Birçok insan, annelerin çocuklukta öksürük gördüğü eski tarifi hatırlar. Terapötik bileşim kara turp suyu ve baldan oluşuyordu. Hamilelere halk ilaçları yardımı ile tedavi etmenin ilaçlardan daha güvenli olduğu görülüyor, ancak durum bu değil, bazen en zararsız reçetenin sağlık için güvenli olmadığı kanıtlanabilir.
Kimyasal bileşimi
Bu kök genellikle öksürük tedavisinde kullanılır Birçok bakteri, virüs ve hatta parazit türlerini yok eden fitozitler gibi maddeler içerdiği için. Ek olarak, şunları içerir:
- sodyum mineral tuzları;
- pantotenik asit;
- lizotsion;
- karation;
- Bağışıklık sistemini güçlendiren öksürükle mücadele eden çok sayıda vitamin.
Hamilelikte öksürük kökü tedavisine izin verilir mi?
Bu durumda, doktorların farklı görüşleri vardır, birisi sadece çocuk beklerken kullanılabilecek ilaçlarla tedavi edilmesini önerir. Diğer uzmanlar, aksine, en güvenli halk ilaçları ile öksürük tedavisi için başlamakla tavsiye ederiz.
Doktorların çoğu, hamilelik iyiyse ve düşük olma riski yoksa tamamen öksürük tedavisinde bir kök sebzenin kullanılabileceğini kabul eder.
Ulusal ilaç tarifi
Öksürük için en ünlü halk ilaçlarından biri şöyle hazırlanır:
- Tepelerinin kesildiği 2-3 büyük kök bitkisinden, orta kısmı kesilir.
- Ardından, arıcılık ürününe alerjiniz varsa, alınan depresyonlara 0.5 çay kaşığı bal veya şeker konur.
- Bir gün sonra, kök bitkilerinde, tıbbi tatlı meyve suyu birikmiştir.
Bebeğin bekleme döneminde bu ilacı alma süresi 3-4 gün sürer, günde 3-4 kez bir çorba kaşığı içilir.
Öksürük balı turpun en popüler halk ilaçlarından biri olmasına rağmen, kadınları almadan önce bir doktora danışılması gerektiğini belirtmekte fayda vardır.
Bu öksürük sebzesi harici olarak da kullanılabilir. Bunun için elde edilen bu şifa suyu, sırt ve göğüs ovulmalıdır. Bu öksürüğü tedavi etme yöntemi, hamilelik sırasında kullanılması yasak olan hardal sıvaların yerini alır.
Öksürük tedavisi için balla turp pişirmeye ilişkin bir video izlemeyi öneriyoruz:
Hangi biçimde kullanmalı?
Ham İspanyol usulü, siyah İspanyol turp çok acı görünebilir, bu yüzden yahni et şeklinde yahni et olarak tüketmeniz ya da çeşitli salatalara eklemeniz önerilir.
Uzmanlar, kök sebzelerin eklenmesiyle, bir yemeğin birden fazla porsiyonundan fazla yemek yememesini tavsiye ediyor. haftada iki defadan fazla değil.
Ek olarak, bu sebzeden bulaşıkları pişirmeden önce iyice yıkanmalı, kaynamış suyla önceden saflaştırılmış bir şekilde durulanmalıdır, yenirse çiğ olacaktır.
Turp vücudun normal işleyişi için gerekli maddeleri içeren benzersiz bir bileşime sahip bir sebzedir. Bu kök mahsul anne ve gelecekteki bebeğe, makul miktarlarda yenmesi durumunda, önceden temizlenmiş ve işlenmiş durumdadır.
