Tehdit edici adı olan “St. John's wort” adındaki şifalı çimenler hakkında herkes muhtemelen duydu. Ancak bu bitki neden özellikle yararlı, kimin için mümkün ve kimin için kullanmasının imkansız olduğu ve maksimum sonuç elde etmek için hammaddelerin tam olarak ne kadar gerekli olduğu - sorular henüz herkes tarafından bilinmiyor. Bunu çözelim!
tanım
St John's wort veya holed (holey) - narin çıplak gövdeli çok yıllık dik bir çimlerdir. Genellikle bitkinin yüksekliği yaklaşık 30 cm'dir, ancak uygun koşullarda 80 cm'ye ulaşabilir, kökleri incedir, ancak birçok yan dalı vardır. Yapraklar bir elips veya yumurta şeklindedir ve delik gibi görünen sayısız açık ve koyu benekler ile kaplıdır. 
Çiçekler küçük, parlak sarı, şifa özelliklerinin ana kaynağıdır. Bitki, özellikle kuzey yarımkürede dünya çapında yaygındır ve iyi aydınlatılmış kuru alanlarda - bir çayırda veya çayırda - en iyi şekilde hissediyor.
Hypericum'un Latince adı Hypericum'dur. İnsanlarda aynı zamanda olarak da bilinir. Kan lekeli, kırmızı ot, tavşan kanı ve Vaftizci Yahya'nın çimi (İngilizce versiyonunda - St. John).
Biliyor musun Bitkinin adı ile Forerunner'ın imajı arasındaki bağlantı muhtemelen bu peygamberin doğum gününün, St John’un kanadının aktif çiçeklenmeye başladığı 24 Haziran’a denk gelmesinden kaynaklanmaktadır. Ancak, bununla ilgili güzel bir efsane var. Bilindiği gibi, güzel Solomeya, annesi kurnaz Herodias'ın kışkırtmasıyla, Celile kralı Herod'un Vaftizci Yahya'nın kafasını bir yemeğe getirmesini istedi. Meydanın başını saraya götürdüğünde, birkaç damla kan yere düştü. Bu yerde, iyileştirici özelliklerinde şaşırtıcı olan bir bitki büyüdü, kanlı damlaların acımasızca öldürülen peygamberin anısına donduğu görünüyordu.Bazıları çalılar ve hatta küçük ağaçlar olan birkaç çeşit Hypericum vardır. Bununla birlikte, ot yararlı özellikleri ile ünlüdür.
Bitki bileşimi
Hypericum'un kimyasal bileşimi aktif maddelerin miktarını etkiler. Bu bitkinin yaprakları ve salkımları içerir:
- tanen (en az% 10), yaraların iyileşmesi, enfeksiyonun yayılmasını önleme ve iltihaplanmanın giderilmesi için mükemmel bir araçtır;
- flavon bileşikleri (glikozid hiperosit, rutin, kuersitrin, kuersetin, izofersitrin myrsetin, lökoantosiyaninler), kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve sklerozu önler (özellikle rutin);
- antosiyaninlerçok çeşitli yararlı özelliklere sahip, özellikle antioksidan, kolineretik, müshil, antiviral, yatıştırıcı, hemostatik;
- antrasen türevleri (hiperisin, hiperforin, psödohiperisin, protopseustohypericin, hiperin, frangulaemodinantranol), bazıları sinir sistemini rahatlatma ve depresyon belirtilerini hafifletme yeteneğine sahiptir;
- uçucu - aktif antibakteriyel etkiye sahip doğal maddeler;
- karotenoidleren güçlü antioksidanlar, immünomodülatörler ve kardiyoprotektörler olmakla birlikte, iyi bir cilt durumu, görme, seks bezlerinin düzgün çalışması, endokrin, solunum, dolaşım sistemleri vb. için gerekli olan A vitaminine dönüşme kabiliyetine sahip olmaları;
- tokoferol (E Vitamini), doku solunumunu iyileştirir, antioksidan etkiye sahiptir, endokrin ve seks bezlerinin çalışmasını dengeler, protein ve yağlı yiyeceklerin emilimine yardımcı olur;
- nikotinik asit (PP vitamini), sinir sistemini güçlendirir ve kardiyovasküler sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir;
- kolin (B4 vitamini), metabolizmayı iyileştirir ve karaciğerden yağları uzaklaştırır;
- askorbik asit (C vitamini);
- sesquiterpenler - antelmintik etkiye sahip kokulu maddeler;
- setil alkoldoğal bir kalınlaştırıcı olmak ve kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır.
Nikotinik asit içerir: chokeberry, pancar yaprakları, zizifus, lakonos, kaz soğan, kabak, patlıcan, maydanoz, böğürtlen, turp, aktiniya, lychee.Ayrıca, karbonhidratlar, şekerler, triterpen saponinler, alkaloitler, reçineler, uçucu yağlar ve diğer biyolojik olarak aktif maddeler de St. John's wort'unda bulunur.
Hypericum'un Faydalı Özellikleri
Hypericum'un sayısız faydalı özelliği, kompozisyonundan dolayı, insanlık eski zamanlardan beri yaygın olarak kullanılmaktadır.
Biliyor musun Bitkinin adının kökeninin sürümlerinden biri, çimlerin en değerli özelliği ile bağlantılıdır - özellikle yaralarını iyileştirmeyi önlemek için yara iyileşmesini teşvik etmek. Rusça "Aziz John'un adı" sözcüğü, "yaraları iyileştirmek" anlamına gelen Kazakça "Jerambay" ile uyumludur.Bu bitki gerçekten güçlü bir antiseptik, antimikrobiyal, iyileştirici, yenileyici ve analjezik etkiye sahiptir. Buna ek olarak, St John's wort yaygın olarak bir diüretik, choleretic, anthermik ve büzücü olarak kullanılır.
Atalarımız, yara ve yanık, romatizma ve hemoroit, tüberküloz ve osteokondroz, kadın hastalıkları ve baş ağrıları, solunum ve soğuk hastalıkları, karaciğer patolojileri, böbrek ve gastrointestinal sistem, rahatsızlıkların tedavisi için “kırmızı bitkisel” den hazırlanan kaynatma ve infüzyonları kullandılar. sistit ve idrar kaçırma, kalp problemleri, sinir bozuklukları ve hatta onkoloji dahil olmak üzere genitoüriner sistem. 
Biliyor musun Hypericum'un iyileştirici özellikleri, eski Yunanistan ve Tibet'in şifacıları tarafından yaygın olarak kullanılmıştır. XVI. Yüzyılda yaşayan ünlü İsviçreli simyacı Paracelsus, St John'un dünyadaki en iyi bitkisini açtı ve Rusya'da doksan dokuz hastalıktan ot olarak adlandırıldı.Bununla birlikte, belki de, Hypericum'un en şaşırtıcı özelliklerinden biri, modern dünyada depresyon gibi "moda" bir durumdan yardım etme kabiliyeti ile ilişkilidir. Bugün, sık sık onun hakkında uzmanların bile “psikiyatri soğukluğu” olarak adlandırılmaya başladığını söyler.
Depresyonda olan bir kişi hayattan zevk almayı bırakır, geleceğe inanmaz ve ondan iyi bir şey beklemez. Kurtuluş arayışı içinde, birileri bir avuç antidepresan yutuyor, birileri alkol ve uyuşturucu konusunda rahatlama istiyor ve birileri onu hayata geçiriyor.
Depresyon ile başa çıkacak yardımcı olacaktır: kuşkonmaz fasulye, bal, citronella esansiyel yağı, safran, kan kırmızısı sardunya, kalamar, defne yaprağı, yaban havucu, sarımsak.
Aynı zamanda, çoğu psikotrop ilacın aksine, St John'un melankoli ilacı olarak kullandığı ilaç pratik olarak zararsızdır ve bu ilacın antidepresan gibi tıbbi özelliklerinin hem resmi hem de geleneksel tıpta yaygın olarak kullanıldığı için herhangi bir kontrendikasyonu yoktur.Bu önemli! Geçtiğimiz yirmi yıl boyunca, bilim adamları, Hypericum bitkisi veya daha doğrusu, Amentoflavone ve diğer aktif maddelerin, bileşimindeki ruh halini arttırma ve buna bağlı olarak depresyon ile başa çıkma konusunda yetenekleri üzerine aktif çalışmalar yürütüyorlar. Özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan birkaç düzine deney, Hypericum'un hafif ve hatta ılımlı depresyon biçimlerinin tedavisinde etkinliğinin bilimsel olarak kanıtlanmış olduğunu göstermektedir.
uygulama
John's wort, arıcılık, hafif sanayi, yemek pişirme ve diğer alanlarda kullanılır, ancak bir kişi için en ilginç olanı elbette, bu "doksan dokuz rahatsızlık" ın yardımıyla iyileşme yeteneğidir. 
Modern tıpta
Modern tıp, Hypericum'u doğal formunda (çiçeklenme ile kurutulmuş üstleri) ve daha modern formlarında (alkol infüzyonları, özleri, tabletleri) kullanır. Üç ana alanın acı veren durumları için bu tür çözümler getiriyorlar:
- Cilt ve ağız iltihabıözellikle apseler, balgam, sinüzit, stomatit, boğaz ağrısı, farenjit, diş eti lezyonları, yanı sıra yanıklar ve iltihaplanma yaraları;
- Gastrointestinal sistem patolojisi ve safra yollarıkolesistit, diyare, şişkinlik, hepatit, biliyer diskinezi, safra kesesinin kontraktil yeteneklerinin ihlali, vb.
- Sinir sistemi bozuklukları depresyon, uykusuzluk, sürekli endişe dahil.
Bu önemli! Hypericum'un antibakteriyel özellikleri o kadar güçlüdür ki, penisilin grubu antibiyotiklere dirençli olan Staphylococcus aureus'un bileğini bile bastırabilirler.Bitkinin biliyer sisteme, bağırsaklara ve gastrointestinal sisteme uyguladığı dengeleyici etki kurucu esansiyel yağları, antosiyaninler ve koliniyle açıklanmaktadır.
Doğal antidepresanlar olarak, psikiyatristler genellikle ümit vaat eden Negrustin adı altında Gelarium Hypericum, Deprivit ve Rus yapımı kapsüller yazmaktadır. Bu tür dozaj formlarında bulunan Hypericum özü, ruh halini yükseltir ve hastayı melankoli, depresyon, sinirlilik ve endişe durumundan uzaklaştırır. Bununla birlikte, yan etkilere neden olmaz, reaksiyon hızını düşürmez, bu nedenle, sentetik antidepresanların ezici çoğunluğunun aksine, bu ilaçlar reçetesiz olarak eczanelerde tezgahta satılmaktadır. 
Halk içinde
Halk hekimliğinde, Vaftizci Yahya'nın çimi daha da yaygın olarak kullanılıyor. Yukarıdaki alanlara ek olarak, herbalistler, hipericum aritmi, gastrit, mide ekşimesi, artrit, romatizma ve diğer birçok hastalığın kaynağını, tentürlerini ve tentürlerini tedavi eder.
Biliyor musun Hypericum'un bir parçası olan hiperforin ve adiperforinin, vücudun alkole olan bağımlılığını bastırmak için diğer doğal antidepresanların özelliği olmayan benzersiz bir özelliği olduğu ortaya çıkmıştır. Bu keşif, alkolizm tedavisine yönelik birçok geleneksel tıp tarifesine dayanmaktadır. Buna ek olarak, St John's wort ağır alkol yoksunluk durumundan (veya daha basit bir şekilde akşamdan kalma) kurtulmanıza yardımcı olur.Hypericum (kaynatma, alkol tentürleri, su infüzyonları) bazlı yukarıdaki dozaj formları evde eczanelerde veya pazarda satılan ham maddeler (kurutulmuş ot ve salkımlar) kullanılarak kolayca hazırlanabilir veya bağımsız olarak toplanabilir. Satın alırken, uzmanlar çay gibi özel porsiyon paketlerinde değil, dökme olarak satılan çimleri tercih etmeyi önerir.
Kan kanını saf formunda veya bitkisel bir koleksiyon formunda kullanabilirsiniz, ikinci durumda, yetkin bileşen seçimi nedeniyle, terapötik etkiyi istenen yönde artırabilirsiniz.
Örneğin, "kekik + nane + St. John's wort" kompleksi mükemmel bir öksürük önleyici etki sağlar, St. John's civanperçemi ile birlikte kullanılan wort, karaciğer ve kolesistit tedavisi için iyi bilinen bir çaredir ve papatya, huş tomurcukları, çilek yaprakları ve immortelle içeren kırmızı çimlerin karışımı genellikle "sihirli beş" Çok çeşitli faydalı özelliklere sahip.
Bu önemli! Hypericum'un süsleri ve infüzyonları, bir gün içinde en geç ağızdan alınabilir. Bu süreden sonra, tehlikeli hale gelirler (bu önlem dış mekan kullanımı için geçerli değildir).Ve Hypericum'dan mükemmel bitki çayı yapabilir. Aslında, böyle bir içecek bir kaynatma veya infüzyon kadar tıbbidır ve ayrıca dogroz gibi diğer bileşenlerle de zenginleştirilebilir (tatlı ve acı bir kombinasyon mükemmel bir tat çözeltisidir ve böyle bir içeceğin soğuk algınlığı etkisi tam olarak garanti edilir).
Kozmetolojide
Daha önce de belirtildiği gibi, Vaftizci Yahya çimi cilt, tonlar ve onu gençleştirir üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Ayrıca bitkinin pul pul dökülmesi ve antiseboreik özelliklerinin olduğu bilinmektedir ve sahip olduğu büzücü etkinin aşırı yağlı cilt ve saçla mücadelede mükemmeldir.
Bu, evde kolayca hazırlanabilen maskeler ve losyonlar için sayısız tariflere dayanmaktadır.
Örneğin, sivilce, akne, cilt iltihapları ve küçük yaralanmaların tedavisi, parlamayı gidermek ve cildi tonlandırmak için kırmızı otlar kaynatma işlemi kullanılır. Yağlı bir cilt bakımı olarak, St John'un otunun otundan elde edilen maskeler çok uygundur (kuru çimlerin kesilmesi, suyla doldurulması, ısıtılması, kaynatılmaması ve yüze 20 dakika boyunca düzgün bir katmanla uygulanması gerekir).
Papatya ile (eşit parçalarda) Hypericum kaynağının yıkanması için mükemmel bir yoldur: cilt, bebeklerde olduğu gibi yumuşak ve pürüzsüz hale gelir.
Hipericum kaynağının kalıplara dökülmesi ve dondurulması durumunda, bu tür küpler gözenekleri daraltmak için sabahları yüzün cildini silebilir. Bu tür prosedürler yağlı cilde sivilce eğilimli kişilere gösterilmektedir. İyileştirici bir losyon - Hypericum'un votka (bir bardak çorba kaşığı) ile karıştırılmış karışımı da onlar için uygundur.
Kuru cilde sahip olanlar için kırmızı çimen de faydalıdır, ancak ondan krem, krem değil, krema yapmaya değer. Otların kaynağını veya tentürünü tereyağı ile karıştırın, çırpın, birkaç damla limon suyu ekleyin - ve cilt için mükemmel besin hazır!
Kuru cilt bakımında ihtiyacınız olacak: yenidünya, avize ağacı, civanperçemi, akşam çuha çiçeği, semizotu, kavun, üvez kırmızısı, aspir, badem, kuru soğan, Hint soğan, amaranth.Durulamadan sonra yağlı saç bakımı için, saç dökülmesine karşı mücadele etmek için biraz meşe kabuğu ekleyebileceğiniz durulama maddesi olarak su demleme veya St John kanşısının kaynatma kullanılması önerilir.
Kepek önleyici bir ilaç olarak, kırmızı bitkinin yağ-bal özü uygundur: kuru ham maddeleri doğrayın, ayçiçeği veya başka bir bitkisel yağ ile karıştırın, iki hafta boyunca karanlık bir yerde durun, süzün, biraz bal, ryazhenka ve birkaç damla limon suyu ekleyin. Oluşan ürün nazikçe saç derisine sürülür, bir saat sonra çeyrek yıkanır. Bu işlemden sonra, kafa şampuanla iyice yıkanmalıdır, aksi takdirde cilt yağlı kalacaktır.
Çatlak topuklular çok ağrılıdır. Böyle bir sorunla karşılaşırsanız, dik bir Hypericum kaynağını içeren tepsilerde ayaklarınızı buğulamaya çalışın: Her litre su için 2 yemek kaşığı kuru ot. İlk önce konsantre çözeltiyi az miktarda su ile beş dakika kaynatın, ardından istenen konsantrasyona kadar seyreltin. Suyun sıcaklığı dayanabildiğiniz kadar sıcak olmalı, su oda sıcaklığına soğuyuncaya kadar ayaklarınızı içinde tutmalısınız.
Topuklar üzerine çatlak iyi balmumu yardımcı olur.
Yan etkileri ve kontrendikasyonları
Yukarıda, defalarca bahsettiğimiz St. John’un wort'unun, tüm faydalı özelliklerine sahip, pratikte kontrendikasyonları olmadığını, bu nedenle hem sertifikalı doktorlar hem de geleneksel şifacılar tarafından çok popüler olduğunu belirtti. Aslında, durum tam olarak böyle değil: bileşiminde kimyasal olarak aktif maddeler içeren herhangi bir bitki dikkatli kullanılmalı ve ideal olarak bir aile hekimine danıştıktan sonra kullanılmalıdır.
Bu özellikle, tesiste tehdit taşıyan bir isim varsa geçerlidir. Bu arada, böylesine harika bir şifalı bitkinin neden "St. John's wort" olarak adlandırıldığını anlamanın zamanı geldi.
Biliyor musun Çobanlar, uzun zaman önce, parlak sarı çiçeklerle ot yiyen koyunlarda, derilerinin korkunç kanama ve çürüyen yara ve yaralarla kaplanmaya başladığını fark ettiler. Ancak ilginç olan: bu korkunç hastalık, hayvan güneşte ise gölgede otlayan sürü hiçbir şey olmamış gibi hissediyorsa kendini gösterir.Bu fenomende büyücülük yoktur. Gerçek şu ki, Hypericin Hypericum'un bir parçası Cildin ultraviyole duyarlılığını çok arttırır.
Bu önemli! Bir John's wort alarak, güneşlenemez veya solaryumu ziyaret edemezsiniz, ayrıca genel olarak bu süre için cilt aktif güneş ışığına maruz kalmaktan korunmalıdırTıbbi bir bitki kullanmanın bir başka olası yan etkisi alerjik reaksiyon. Hem dış (kızarıklık, kızarıklık, kaşıntı) ve daha ciddi olabilir (anjiyoödem, kasılmalar, anafilaktik şok). Alerjinin herhangi bir belirtisi, hatta küçük bir bile olsa, ilacı almayı bırakmak veya doktorunuzla en azından ciddi bir şekilde konuşmaktan vazgeçmek nedenidir, çünkü bu hastalık çok rahatsız edici bir özelliğe sahiptir: her bir alerjen vücuda girdiğinde, reaksiyonun ciddiyeti artar.
Hypericum temelinde ilaç kullanımına kontrendikasyonları hakkında konuşursak, bunlar şunlardır:
- hamilelik ve emzirme (bitkideki maddeler kanamaya ve dolayısıyla düşüklere neden olabilir; ayrıca, bitki bileşenlerinin meyve üzerinde olumsuz bir etkisi tehlikesi vardır);
- böbrek ve karaciğerin kronik patolojisi (Bitkide bulunan hiperisin derhal vücuttan atılmalıdır, aksi takdirde tehlikeli komplikasyonlar oluşabilir);
- östrojen bağımlı tümörlerözellikle, rahim fibroidleri, meme kanseri, vb.
- şiddetli depresyon biçimleri.
Bu önemli! Hormonal kontraseptifler, HIV bulaşmış insanlar, uygun ilaç tedavisi gören ve aynı zamanda bir donör organ nakli geçirmiş olan ve reddedilmeyi önlemek için ilaç alan hastalar, kırmızı otların aktif özellikleri yukarıdaki ilaçların etkisini önemli ölçüde zayıflatabileceğinden dikkatli olmalıdır .Hypericum'un hazırlıkları ile aynı anda alınamaz:
- alkollü içecekler;
- diğer antidepresanlar;
- epilepsi için ilaçlar;
- amino asitler, reserpin, teofilin, warfarin, heparin, triptan grubu ilaçları (migren ilaçları) içeren herhangi bir ilaç.
