Ballı su, vücut üzerinde karmaşık yararlı etkileri olan basit ürünlerden eşsiz bir ilacın nasıl hazırlanacağına bir örnektir. Bal suyu gençleştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt ve saçların durumunu iyileştirir. Bal çözeltisinin günlük kullanımı parazitleri ortadan kaldırır ve patojenik florayı baskılar. Ve bu, bu içeceğin benzersiz özelliklerinin tam bir listesi değildir.
Yararlı maddelerin kuyusu
Solüsyonun besin değeri 33 kilokaloridir. 100 g bal suyu sadece 0,08 gram protein ve 8,3 gram karbonhidrat içerir. 
Vitamin içerir: C, PP, B; sağlık için önemli mineraller: sodyum, magnezyum, klor, potasyum, kalsiyum, kükürt, demir.
Biliyor musun Bal ve kan plazması bileşimi neredeyse aynıdır. Bu, arı ürününün% 100 olmasını sağlarözniteliğini İnsanlarda
Kullanım nedir
Tatlı iksirin faydaları, enzimlerin ömrü için önemli olan vitamin ve mineral içeriği yüksektir. Bu nedenle, bal suyu yalnızca vücudun savunmasını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda hemen hemen tüm insan organları ve sistemleri üzerinde de yararlı bir etkiye sahip olan güçlü bir doğal antioksidandır.
Video: bal suyunun içme artıları ve eksileri
Bağışıklık için
İçecek, kronik bronşiti ve burun akıntısını nötralize ederek vücudun savunmasını güçlendirir. Düzenli bal suyunun tüketimi virüslere ve mevsimsel enfeksiyonlara karşı yüksek direnç sağlar.
Sindirim sistemi için
Bu ev ilacı bağırsakları normalleştirir, dışkı taşları ve cürufları giderir, dysbacteriosis'i ortadan kaldırır. Aynı zamanda karaciğerin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve en önemlisi, yüzde otuz bal çözeltisinde ölen parazitlerden tamamen kurtulmanızı sağlar.
Gastrointestinal sistemin şifalı otlarla ve diğer halk yöntemleriyle tedavisi oldukça etkili bir önlemdir. Gastrointestinal hastalıkların tedavisi için kullanılır: chaga, propolis tentürü, deniz topalak, keten, yaban mersini yaprağı, anason tentürü.
Kardiyovasküler sistem için
Bal çözeltisinin hidrasyonu artırma kabiliyeti ve "doğru" kolesterol seviyesi, kalp üzerindeki yükü azaltır. Ürünün düzenli kullanımı kan damarlarının duvarlarına esneklik kazandırır, trombozu önler.
CNS için
Tatlı ilaç, sinir sisteminin strese karşı direncini arttırır, depresyonu önler ve iyi bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. Ek olarak, bal içeceği etkili bir şekilde nevroz ve uykusuzlukla savaşır. 
Beyin için
Ballı içecek beyin hücrelerini besler ve etkinliğini arttırır. Tatlı iksir, yorgunluktan ve gerginlikten kurtulmanızı sağlar.
Böbrekler ve mesane için
Balın higroskopik özellikleri, sıvı emmesini sağlar, enürezis gibi hastalıkların tedavisi üzerinde olumlu bir etki yapar. Ek olarak, bal suyu böbrek taşlarının uzaklaştırılmasına ve bu organın mukoza zarının geri kazanılmasına yardımcı olur.
Ağız boşluğu için
Isı şeklinde, bu doğal ilaç boğaz ağrısı, öksürük ve enflamatuar süreçleri ortadan kaldırır. Tahrişlere yardımcı olur ve boğazdaki kronik hastalıkların semptomlarını hafifletir.
Bir bal içeceği nasıl yapılır
Bir içki hazırlama süreci oldukça basittir: Bir bardak suda (250 ml) bir tatlı kaşığı balın çözülmesi gerekir. Çözeltiyi hazırladıktan hemen sonra iç. Yemek pişirmede küçük zorluklara neden olabilecek tek şey "doğru", yüksek kaliteli bileşenlerin araştırılmasıdır: bal ve su.
Video: Bir bal içeceği nasıl yapılır
bal
Tatlı ilacın hazırlanmasında pastörizasyona tabi olmayan sadece doğal bal kullanmanız gerekir. Bu, tüm besin ve enzimlerin içinde güvenliği sağlar.
Bal sağlık için iyidir - bu gerçek herhangi bir şüphe yaratmaz. Ürünün iyileştirici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Balın en faydalı çeşidi olduğuna inanılmaktadır: karabuğday, kireç, akasya, kestane, espartsetovy, ayçiçeği, karahindiba, kolza, selvi ve tatlı yonca.
su
Tatlı ilaç yapmak için su seçimi, bir kaynak, kuyudan gelmesi önemlidir ve şişelenmiş suyu gazsız olarak kullanabilirsiniz. Kaynamış su tavsiye edilmez, çünkü bal ham suyu yapılandırabilir. Bu formda en iyi vücudumuz tarafından emilir.
Bitmiş içeceğin sıcaklığı, bir yudumda içilebilmesi için rahat olmalıdır. 
Ne zaman ve nasıl içilir
Tatlı ilaç, kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına alınır. Kurslara katılmak için kabul edilmek istenir: çözümü bir ay boyunca alın, ardından iki hafta ara verin.
Bu önemli! Pankreas için güvenli olan günlük bal dozu bir çorba kaşığıdır. Hayati organa zarar vermemek için dozu aşmayın.
Tadı ve daha fazla faydaya ne eklenebilir
- limon. Limon suyu sadece balın şekerli tatlılığını nötralize etmekle kalmaz, aynı zamanda aşırı sıvıyı vücuttan uzaklaştırır, hafif müshil etkisi olur. Ek olarak, narenciye ilavesi bağışıklık sistemini güçlendirir ve metabolizmayı normalleştirir. Bir bardak limon için küçük bir limon dilimi yeterli.
- tarçın. Bal suyuna ilave edilen yarım çay kaşığı tarçın tozu veya bir tarçın çubuğu insülin seviyelerini, basıncı ve kalp fonksiyonunu normalleştirir. Tarçın ayrıca aşırı kilo ile savaşmaya yardımcı olur ve kolesterolü düşürür.
- Zencefil. Bal içeceği başına 20 gram rendelenmiş zencefil, metabolizmayı hızlandıracak, açlık hissini boğacak, sindirim sistemini temizleyecektir.
Zencefilin kadınların ve erkeklerin sağlığı için ne kadar yararlı olduğunu okumanızı ve zencefil çayının ne kadar yararlı olduğunu öğrenmenizi öneriyoruz.
- sarımsak. İçeceğe eklenen ezilmiş bir diş sarımsak, kan damarlarını tonlandıracak, kardiyovasküler sistemi normalleştirecek, toksinlerin ve cürufların giderilmesine yardımcı olacaktır.
Kilo kaybı için bal ile su: efsane ya da gerçek
Temiz suyun kilo kaybı için faydaları açıktır, ancak tatlı bir bal içeceğinin faydaları hala uzmanlar tarafından sorgulanmaktadır. 
Bunun birkaç nesnel nedeni var:
- büyük oranda balda bulunan fruktoz, açlık hissini arttırır;
- Ballı su, herhangi bir tatlı yiyecek gibi, tadı tomurcukları heyecanlandırarak tatlıları bırakmayı zorlaştırır.
Kilo vermek isteyen insanlar, diyetinize dahil etmeniz gerekenler: lagenaria, keten tohumu, beyaz turp, kabak, tere, kereviz, turp, ıspanak, savoy veya karnabahar.
İçkinin içilmesinin olası olumsuz etkilerini en aza indirmek ve vücuda bunun için fayda sağlamak için birkaç basit kurala uymanız gerekir:
- bal suyunu kahvaltıdan önce değil, yerine kullanın;
- kilo kaybına katkıda bulunan tatlı bir içeceğe limon suyu ilave ettiğinizden emin olun;
- metabolizmayı hızlandıran bal suyu baharatlarına ekleyin: tarçın, zencefil.
Yukarıdan, bal suyunun bir diyet olmadığı, toksinlerin ve cürufların vücutlarını temizlemek için güçlü bir doğal ilaç olduğu ve bunun sonucunda metabolik işlemlerin katalizörü olduğu sonucuna varabiliriz. 
Ev kozmetolojisinde uygulama
Balın eşsiz faydalı özellikleri, kadınlar tarafından çeşitli yüz ve vücut cilt bakım ürünlerini hazırlamak için uzun zamandır kullanılmaktadır.
Kozmetolojinin nasıl kullanıldığını okumanızı tavsiye ederiz: ısırgan otu, spirulina, arı poleni, çemen, Çin armut, Trabzon hurması, macadamia somunu, gravilate, feijoa ve kartopu.
Bu tatlı ürünün zengin vitamin kompleksi, yüksek seviyede makro ve mikro besin içeriği, bu ürünü ev kozmetolojisinde vazgeçilmez bir ekonomik ve kolay hazır bir ilaç haline getirir.
Yüz için
İçeceğin faydalı özellikleri herhangi bir cilt tipi için kullanılır, özellikle döküntülere eğilimli cilt sorunlu kadınlar için bal suyuyla günlük yıkama önerilir. Yüzdeki cildin güzelliğini ve sağlığını önemseyen herkese bal suyu önerilir - günlük yıkamalar kırışıklıkları giderir, cilt tonunu iyileştirir ve gözenekleri sıkılaştırır. Bu tür bir yıkama günde iki kez yapılmalıdır - sabahları ve yatmadan önce. 
Yıkama çözeltisinin tarifi:
Bir çorba kaşığı bal iki bardak ılık suda seyreltilmelidir. Yıkanmalar için taze hazırlanmış bir çözelti kullanılması önerilir.
Bu önemli! Bal yıkama yüzünde dilate kan damarları durumunda kontrendikedir.
Saç için
Bu inanılmaz derecede faydalı olan arıcılık ürünü saçın büyümesini arttırır, saç dökülmesini önler ve parlaklık verir. Bu ev yapımı kozmetik aleti uygulayın, saç derisine hafifçe sürtünerek, haftada iki defadan fazla olmamalıdır.
Saçınıza dikkatlice bakın, köklerine mümkün olduğunca fazla sıvı sürmeye çalışın.
Bal çözeltisini kullandıktan sonra, saç doğal olarak kurutulmalıdır. 
Saç için bal suyu yapmak için reçete:
Bir litre ılık kaynar suda, 40-50 dereceye soğutulur, iki yemek kaşığı balın çözülmesi gerekir.
Kontrendikasyonlar ve zarar
Çoğu ilaç gibi, bal suyunun da bir takım kontrendikasyonları vardır. Kullanımından itibaren kaçınmalıdır:
- böbrek ve kalp yetmezliği;
- gastrointestinal sistemin ciddi hastalıkları;
- diabetes mellitus (yüksek glisemik bal indeksi bu tatlı arıcılık ürününün günlük dozunu kesinlikle kontrol etmek zorundadır).
Biliyor musun Bal, büyüme hormonu içerir - asetilonin, bu onu hamile kadınlar ve çocuklar için son derece yararlı bir incelik haline getirir.
Ayrıca, bu tatlı içecek, kaşıntı, bulantı, baş dönmesi, ishal, rinit ve astım atakları ile kendini gösteren bal ve arı ürünlerine alerjisi olan kişilerce kullanılmamalıdır.
Bal suyunun kullanımı da iki yaşın altındaki çocuklarla sınırlı olmalıdır. Bal - güçlü bir alerjen, bu nedenle, onu çocuk diyetine sokan, son derece dikkatli olmaya değer. 
Ballı içecek, sağlıklı ve lezzetli bir ilaçtır. Bu sağlık iksirinin günlük alımı, vücudun tüm sistemlerini ve işlevlerini olumlu yönde etkileyecek, gençliğin ve doğal güzelliğin korunmasına yardımcı olacaktır. Ancak olası kontrendikasyonları ve yan etkileri unutmayınız. Akıllıca tüketin ve sağlıklı kalın.
Ağ kullanıcılarından geri bildirim
