Zencefil, en zengin besin kaynağıdır, bu nedenle birçok kozmetik ve tıbbi ürünün kompozisyonuna başarıyla sokulur.
Zencefil yağı en geniş faydalı özellik aralığına sahiptir, tıp, kozmetik ve diğerleri gibi birçok alanda kullanılır.
Bu makalede, kökün bu mucizevi esans yağının nasıl düzgün bir şekilde kullanılacağı hakkında ayrıntılı olarak anlatmaya çalışacağız.
Bu nedir ve çeşitleri nelerdir?
Zencefil yağı, baharatlı odunsu bir aroması olan açık sarı bir sıvıdır. Bitki özü herhangi bir bitkisel yağ ile karıştırılır. Durumda ticari olarak direkt presleme veya buhar damıtma ile üretilir kurutulmuş kökleri yapmak için kullanılır.
- Sade zencefil yağı - Endüstriyel ölçekte pişirilmediği ve içindeki maddelerin konsantrasyonu daha az olmadığı için eterden farklıdır.
- Uçucu yağ - Dokulardaki metabolizmayı güçlü bir şekilde uyarır. Cildi ısıtır, kan dolaşımını arttırır, toksinleri uzaklaştırır. Başlık endüstriyel ölçekte üretildiğinden yüksek konsantrasyonlu maddelere sahiptir, bu nedenle kullanımdan önce seyreltme gerektirir.
- Hidrofilik yağ - etkili temizlik için kozmetikte başarıyla uygulanmıştır. Ayrıca, başarılı kozmetik prosedürlere izin veren zencefil yağı maddelerine ek olarak içeren endüstriyel üretim ürünü. Kullanıma hazır, seyreltme gerektirmez.
Kimyasal bileşimi
Vitaminler ve eser elementler (mg) | Sıradan yağ | gerekli | hidrofilik |
K | 5 | 13 | 12 |
C | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
kolin | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
B1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
Beta karoten | 0,83 | 30 | 0,015 |
bir | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
çinko | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
selenyum | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
bakır | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
manganez | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
demir | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
fosfor | 34 | 25 | 74 |
sodyum | 27,8 | 27 | 0,092 |
magnezyum | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
kalsiyum | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
potasyum | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
Yüksek konsantrasyondaki madde ve etki ciddiyeti göz önüne alındığında, en iyi seçenek uçucu yağdır.
Özellikleri, endikasyonları ve kontrendikasyonları
Aşağıda sunulmuştur Endikasyonlar listesi normal ve esansiyel yağlara uygulanabilir:
- Yağ antiviral özelliklere sahiptir ve herpes ile baş edebilir.
- Nevralji ve çeşitli etiyolojilerin baş ağrıları için iyi bir ağrı kesici.
- Enflamatuar süreçleri ortadan kaldırır ve balgam söktürücü olarak kullanılabilir.
- Yara ve apselerin başarılı şekilde iyileşmesini sağlar.
- Serebral dolaşımı iyileştirir ve aterosklerozun iyi bir şekilde önlenmesidir.
- Uçucu yağın aroması ruh halinizi iyileştirir ve stresi yenebilir.
- Artrit ve artroz tedavisi için etkili yağ, iltihabı azaltmak ve kıkırdak dokusunu restore yardımcı olur.
Hidrofilik yağ kullanım için endikedir.:
- Kuru cilde sahip.
- Sivilce ve postacne ile.
- Kombinasyon ve hassas cildin günlük bakımı için.
Herhangi bir zencefil yağının kullanımı için kontrendikasyonları zencefil yağları şunlardır:
- Yanıklar, seyreltilmemiş esans yağı yaralara uygulanamaz.
- Bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyonlar da aracı kullanmayı reddetmek için bir nedendir.
- Artan sıcaklık
- Karaciğer hastalığı
- Bir mide ülseri.
- Yedi yıla kadar yaş.
Bu önemli! Hamilelik sırasında, zencefil yağı kullanma olasılığı doktorunuzla koordine edilmelidir. Genel olarak, tüm üreticiler hamileliği yağ kullanımına kontrendikasyon olarak gösterir, ancak akışı yumuşaksa, bir uzman bu aracın kullanımına izin verebilir.
Ev kullanımı
Kendin elde etmek mümkün mü?
Zencefil yağı her evde bulunması yararlıdır. Kendin pişirebilirsin. Yağın bu versiyonunun endüstriyel ortamda hazırlanmış olduğu kadar konsantre olmadığı göz önüne alındığında, kullanımdan önce seyreltilmesi gerekli değildir, kullanım için uygundur.
Yapımı için talimatlar
maddeler:
- Baz yağ, en uygun zeytin, badem veya jojoba.
- Bir parça zencefil köksapı, yaklaşık beş santimetre büyüklüğünde.
hazırlanması:
- Kabuğu zencefilden çıkarın ve yarı saydam plakalara kesin.
- Bir cam kaba koyun, yağ dökün.
- Kabı örtün ve üç hafta ısrar etmek için karanlık bir yere koyun.
- Bitmiş yağı süzün ve serin bir yerde saklayın.
Temel ve hidrofilik nereden alınır?
Zencefil yağı ticari olarak temin edilebilir.. Aroma yağları konusunda uzmanlaşmış eczanelerde veya mağazalarda kolayca satın alınabilir. Ek olarak, hidrofilik yağ genellikle güzellik mağazalarında da satılmaktadır.
Uçucu yağın fiyatı Moskova'da 50 ml'ye 130-150 ruble ve St. Petersburg'da 120-130 ruble arasında değişiyor.
Nasıl kullanılır?
Yüz için
Çilleri çıkarmak için, aşağıdaki düzenlemede ev yapımı zencefil yağını kullanabilirsiniz.
malzemeler:
- Badem yağı - iki çay kaşığı.
- Zencefil yağı - dört damla.
- Pembe greyfurt yağı - üç damla.
- Gülağacı yağı - üç damla.
Hazırlanışı: kalan malzemeyi badem yağına ekleyin ve karıştırın.
Uygulama: Beyazlatma etkisini elde etmek için karışımı sabah ve akşam en az bir ay cilde uygulayınız.
Yağlı ciltler için maske
malzemeler:
- Zencefil esansiyel yağı - 1 çay kaşığı.
- Beyaz kil - 1 yemek kaşığı.
- Soğuk demlenmiş yeşil çay - 1 çay kaşığı.
- Papatya çayı - 1 çay kaşığı.
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri beyaz kile karıştırın - karıştırın.
Uygulama: maskeyi haftada bir kez ılık suyla duruladıktan sonra 15-20 dakika uygulayın.
Yüz için saf haliyle az miktarda hidrofilik kullanabilirsiniz. Hafif ama çok etkili bir temizleyicidir. Bu özel yağ tipinin avantajı, ciltteki balmumu ve yağ bileşenlerini bağlayabilmesi ve onlarla suyla kolayca çıkarılabilmesidir. Hidrofilik zencefil yağı birçok makyaj temizleyicisinin aksine cildi kurutmaz.
Zencefil yağı kullanarak bir maskenin nasıl yapılacağına ilişkin bir video izlemeyi öneriyoruz:
Saç için
Uyarıcı büyüme
Tarif esansiyel zencefil yağı kullanır.
malzemeler:
- Bir çorba kaşığı dulavratotu veya zeytinyağı.
- Bir çay kaşığı kaba tuz.
- 10 damla zencefil yağı.
Hazırlanışı: Tüm bileşenlerin homojen bir kütleye karıştırılması gerekir.
Uygulama:
- Kompozisyon, saç derisine dikkatlice sürtülür.
- Plastik bir kapak koyun ve saça yarım saat kadar tutun, sonra şampuanla yıkayın.
Maske aktif olarak saç büyümesini uyarır ve saç dökülmesine karşı savaşır.
Saç dökülmesine karşı
Saçların dökülmesini önleyen başka bir bileşim ise aşağıdaki gibi hazırlanır.
malzemeler:
- Zencefil dilimleri - yedi adet.
- Kokusuz bitkisel yağ - 100 ml.
Hazırlanışı: Zencefil yağı ile dökün ve karanlıkta, sıcak olmayan bir yerde üç hafta ısrar edin.
Uygulama: Karışımı saç derisine sürmek için haftada iki kez.
Eller için
Yumuşak bir cilt için
malzemeler:
- Zeytinyağı - 10 ml.
- Zencefil esansiyel yağı - 4 damla.
Hazırlanışı: Zeytinyağına zencefil yağı ekleyin - karıştırın.
Uygulama: Elde edilen bileşim günlük olarak ellerin cildine uygulanır, besler, kuruluğu rahatlatır ve yaraları iyileştirir.
Beyazlatma etkisi ile
malzemeler:
- Kıyılmış maydanoz - 1 tatlı kaşığı.
- Kalın peynir - 3 tatlı kaşığı.
- Balık yağı - 3 damla.
- Zencefil esansiyel yağı - 2 damla.
hazırlanması:
- Maydanoz suyunu sıkın. Maske için gerekli olduğunu.
- Tüm bileşenler karışır.
Uygulama: Maskeyi 20 dakika boyunca elinizde tutun, daha sonra soğuk suyla durulayın. Etkisi arttırmak için sıcak eldivenler giyebilirsiniz.
Bu önemli! Seyreltilmemiş esansiyel yağı tırnak plağı ve kütikülde ovalamak faydalıdır. Bu beyazlatma, tırnak etlerini yumuşatır ve tırnakları güçlendirir.
Aromaterapi için
Aromaterapi için uçucu yağ aşağıdaki versiyonlarda kullanılmaktadır.
Stres rahatlama
malzemeler: bir şişe zencefil esansiyel yağı.
Uygulama: şişeyi periyodik olarak açın ve üzerine birkaç derin nefes alın - bu gerginliği giderir, stresi etkiler ve baş ağrısını yatıştırır.
Hava dezenfeksiyonu
Gerekli olacak:
- Zencefil esansiyel yağı.
- Aroma lambası
Uygulama: aromolamp platformuna birkaç damla yağ damlatın.
Baharatlı buharları tüketmek yalnızca ruh halinizi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda odadaki havayı dezenfekte eder.
zayıflama
Yutulması ve sindirimi teşvik etmek için ev yapımı yağ en uygunudur.
Salata tarifi
malzemeler:
- Salatalık - 200 gram.
- Havuç - 300 gram.
- Sarımsak - 1 karanfil.
- Susam - 20 gram.
- Zencefil yağı - 10 ml.
hazırlanması:
- Şeritler halinde kesilmiş salatalık, büyük bir rende üzerinde havuç rendeleyin.
- Sarımsak basını atlar.
- Malzemeler karıştırın, susam serpin ve zencefil yağıyla baharatlayın.
Zencefil iştahı önler ve sindirimi arttırır, toksinlerin ve aşırı sıvıların vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle diyetin sonuçları uzun sürmez.
Selülit karşı
Karmaşık tedavide kilo kaybı için, selülite karşı zencefil esansiyel yağı kullanılır.
malzemeler:
- Zencefil yağı - beş damla.
- Ardıç yağı - üç damla.
- Yüz gram zeytinyağı.
Hazırlanışı: malzemeleri karıştırın.
Uygulama: Bileşimi sorunlu bölgelere sürün, filmi sarın, yirmi dakika bekletin.
Romatizmadan
Geliştirilmiş kan dolaşımı
Bir masaj için reçete ana bileşeni: zencefil esansiyel yağı.
Prosedür ilerleme:
- Eklemin aşırı yüklenmesini önlemek için hasta hala yataktayken masaj sabah yapılmalıdır.
- Avuç içine dört damla yağ damlatın ve saat yönünde hafifçe ovarak ovalayın. Bu, kan dolaşımını iyileştirir ve yükü kaslara dağıtır.
- Ardından parmaklarınızla hafifçe vurarak hafif bir titreşim elde etmeniz gerekir.
- Masajı ağrılı noktadan yukarı doğru yönelmiş hareketlerle tamamlayın.
Alkol ile
Bunu gerektirecek:
- Zencefil esansiyel yağı - üç damla.
- % 96 alkollük bir bardak.
hazırlanması:
- Yağı alkol ile seyreltin.
- Bir hafta boyunca güneş ışığından uzak ısrar etmek.
Uygulama: Problemli bölgeleri günde dört kez ovalamak için tentür kullanın.
Yorgun ayak
malzemeler:
- Ayak kremi - porsiyon, tek kullanımlıktır.
- Zencefilin uçucu yağı 2-3 damla.
Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırın.
Uygulama: Kronik yorgunluk belirtileri yok olana kadar kompozisyon günlük olarak ovulur. Zencefil çok iyi bir venotoniktir.
Ağırlık hissini hafifletmek için tepsiler
İhtiyaç olacak:
- Havzayı ılık suyla yıkayın.
- Birkaç damla yağ.
Hazırlanışı: Yağı su içinde iyice çözün.
Uygulama:
- On beş dakika boyunca ayaklarınızı batırın.
- İşlemden sonra ayaklarınızı havluyla silmeden kurulayın.
Bu banyolar zorlu bir günden sonra dinlenmenize yardımcı olur ve ayrıca yorgunluktan kurtulmalarına ve genel durumunuzu iyi bir şekilde etkilemelerine yardımcı olarak ayaklar üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.
alerji
Zencefil güçlü bir alerjen değildir.Bu nedenle, vücudun bu türünün kökten ekstrakte verdiği acı verici bir reaksiyon oldukça nadirdir. Buna rağmen, ilk uygulamadan önce testlerin yapılması gerekmektedir:
- Aromaterapide yağ kullanmayı planlıyorsanız, şişeyi açmanız ve birkaç nefes almanız gerekir. Bundan sonra bir gün içinde bir baş ağrısı veya mide bulantısı farkedilmezse, ürün uygundur.
- Yağın kozmetik amaçlı kullanılması veya içeride kullanılması durumunda, bileğinize birkaç damla koymanız gerekir. Eğer tahriş 24 saat içerisinde ciltte gözükmezse bağışıklık sistemi zencefil alır.
Zencefil yağı tüm formlarında eşsiz bir şifa ve bakım ürünüdür. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, herkese faydalı ilaçlar evinizde kullanmalarını tavsiye edebilirsiniz.