Zencefil kökü ana yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Zencefil, Japonya, Orta Amerika, Hindistan ve Çin topraklarında yaygın olarak büyüyen, yumrulu rizomlu çok yıllık tropik bir bitkidir.

Çok eski zamanlardan beri, bir baharat ve ilaç olarak kullanılmıştır. Avrupa'da, bu şifa baharatı 100 yıldan uzun bir süre önce Çin'den getirildi. Bugün, zencefil evde ve ülkede serada yetiştirilmektedir.

Makalede zencefil kökü ele alacağız: yarar ve zarar, faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar. Ayrıca tıpta ve kozmetikte zencefil kökü kullanımının ne kadar yararlı olduğunu da düşünün.

Bitki faydaları

Zencefilin iyileştirici özellikleri ve yararları hakkında daha fazla şey biliniyor. 2,5 bin yıl önce. İlk sözler Kur'an-ı Kerim'in yazılarında ve Kitabın Arap hikâyelerinde bin bir gecedir.

Faydalı özellikler ve tedavi

Çok sayıda yararlı özelliğe sahip olan zencefil kökü, birçok hastalığın yanı sıra önleyici amaçlar için bir terapötik madde olarak kullanılır. Peki zencefil ne için iyidir?

• Zencefil besin içerir kan damarlarının duvarlarının güçlendirilmesi ve kan dolaşımını normalleştirir (özellikle serebral). Dolaşım sistemini aterosklerotik plaklardan temizler ve ateroskleroz için önleyici bir önlem görevi görür. Alt ekstremitelerin venöz yetmezliği ve varisli venleri için yararlıdır, çünkü kanı sulandırırve hızlı bir şekilde pıhtılaşmasına izin vermez.
• Baharat kullanımı sinir sistemini güçlendirir. Faydalı maddeler, depresyon, duygular ve kaygı ile başa çıkmada baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Çinli güreşçilerin fiziksel gücü artırmak için baharat kullandıkları bilinmektedir.
• Baharat yararlı sindirim sistemi için. Pişirme sırasında eklerseniz, iyi mide suyu üretimi nedeniyle yiyecekler vücut tarafından daha iyi sindirilir ve emilir. Diyetisyenler bazen aşırı kilolu insanlar için tasarlanmış bir menüde, daha yavaş metabolizma (kontrendike olmadıkça) içerir.
• İyi etki ürogenital sistemde. Erkekler, doğal, güçlü bir afrodizyak olarak kullanılabilir. Kadınlar, böbrek ve mesane hastalıkları ve adet döngüsü sırasında uterusun ağrı ve spazmlarını hafifletmek için antienflamatuar ajan olarak kullanırlar.
• Zencefil için yararlıdır bağışıklık güçlendirme. Soğuk algınlığı ve grip sırasında terletici, bakterisidal, antibakteriyel bir madde olarak işlev görür. Öksürük ile iyi başa çıkabiliyor, keşif yapmayı teşvik ediyor. Bu arada, bu özellikleri sayesinde, bronşiyal astımı olan kişiler için tavsiye edilir.

Kökün kimyasal bileşimi ve tıbbi maddeleri

Bitkinin bileşimi, güzelliği ve sağlığı korumak için gerekli olan birçok vitamin ve mineral içerir: kaprilik asit, demir, magnezyum, C vitamini, fosfor, potasyum, sodyum, krom ve diğerleri

Ürünün sadece 100 gramı 180-200 mg magnezyum, 116-120 mg kalsiyum, 5-6 mg B3 vitamini, 148 mg fosfor içerir ve bu yararlı maddelerin sadece küçük bir kısmıdır!

Uyarı! Bu arada, kökün eşsiz tart lezzetini hissediyoruz, çünkü% 3 oranında uçucu yağ içeriyor.

Çin eyaletinde, yaygın ve endüstriyel amaçlar ve ücretsiz satış. Yağın bileşimi şunları içerir: sitral, yağ, zencefil, kampen, linalool, phellandrene, bisabolik, nişasta ve diğer maddeler.

Özellikle zengin tsingiberenom (toplam bileşimin% 75'ine kadar), baharatın çok hoş kokulu hale gelmesi ve yüksek içeriğinden dolayı yanma tadı elde edilmesi gingerol.

Geleneksel tıpta tıbbi özellikler ve uygulamalar

Zencefil çeşitli yemek pişirmek için ana madde sağlık tesisleri. Neredeyse bütün tarifler eski günlerde insanlar tarafından icat edildi ve nesiller tarafından test edilen halk ilaçları sayısına dahil edildi.

Ünlü tarifleri tanıyalım:

• sırasında soğuk algınlığı Taze zencefil kökünden (önceden rendelenmiş) yapılan bir zencefil çayı, bir dilim limon ve bir çay kaşığı ıhlamur balı almak iyidir. Güzel kokulu içki güç verecek ve hızla ayağa kalkacak.
• Zencefil tedavisi için artrit ve artroz 2 çay kaşığı ezilmiş zencefil, yarım kaşık öğütülmüş acı biber, zerdeçal ve biraz susam yağı ile yapılmış sorunlu bölgelere özel kompresler uygulanabilir. Sıkıştırın iyi ısıtır, ağrıyı hafifletir. Kullanmadan önce, bir su banyosunda ısıtılır ve ılık uygulanır.
• Rusya'da tedavi öksürük bir bardak bal ve 1 tatlı kaşığı taze kökten yapılan doğal tatlılar. Bileşenler bir kaba yerleştirildi ve ateşe verildi. Karışım ısıtıldığında ve homojen bir kütleye dönüştüğü zaman, sıcaklıktan uzaklaştırılmış, soğutulmuş ve küçük oval şekerler halinde oyulmuştur. Düzenli olarak alırsanız, birkaç gün içinde yorgun öksürükten kurtulabilirsiniz.
• sırasında boğaz ağrısı Baharatlı toz ve 200 ml su kaynatma içeren kullanışlı gargaralar. Papatya kaynatma durulaması ile değiştirebilirsiniz.
• beslenme yararlı sıradan zencefil çayı. Büyük yeşil çay yapraklarından ve taze kök parçalarından demlemek daha iyidir. Sindirimi normalleştirmek, detoksifiye etmek, kolesterolü düşürmek, yağları parçalamak, fazla suyu çıkarmak ve metabolizmayı hızlandırmak için şaşırtıcı özelliklere sahiptir. 2 limon, 300 ml kaynar su, 2 çay kaşığı bal ve rendelenmiş zencefil suyundan hazırlanan en popüler zayıflama çayı. İçecek kaynatılır ve sıcak olarak tüketilir.

Kozmetoloji ve iyileştirici özellikler

Bitki saç sağlığı, yüz ve vücudun cilt durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

• Kurtulmak akne Zencefil suyundan evde yapılan bir losyonu suyla kullanabilirsiniz. Cilt temiz, pürüzsüz ve elastik hale gelecektir.
• için yara iyileşmesi, aşınma, küçük yaralar taze meyve suyu veya yulaf ezmesine batırılmış pamuk yünü uygulanabilir. Kompres cildi yeniler, dezenfekte eder, bakteri ve enfeksiyonların yayılmasını önler.
• Vermek cilt elastikiyeti Bitki suyundan ve nardan losyon kullanın. Dikkate değer derecede canlandırır, tonlar, ince çizgileri yumuşatır, yüzdeki yorgunluk izlerini giderir.
• yeniden kuru, hasar görmüş, kırılgan saçlar yere baharat, bal ve yumurta sarısı özel bir maske yardımcı olacaktır. Elde edilen gruel saça emdirilir, başı folyo ile sarılır, havluya sarılır ve 20-30 dakika bekletilir. Ilık su ile yıkayınız.
• için yüz gençleştirme Çeyrek bardak nane, bir bardak ıspanak, 2 çorba kaşığı bal, muz püresi ve kıyılmış zencefil kökü maskesi uygulayabilirsiniz. Maske 15-20 dakika kadar tutun, ılık suyla yıkayın.

Uygulandığında zarar

Bitkinin kendine has iyileştirici özelliklere sahip olmasına rağmen, tıpta ve kozmetikte kullanımı herkes için uygun değildir. Bazen zencefil kökü ye - zarar ver. Zencefil zararlı mı?

Kontrendikasyonları ve yan etkileri

Bu önemli! Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için bunlara dikkat ettiğinizden emin olun. Uzmanlar halk tıbbına kendi başlarına katılmamalarını ve çeşitli yollarla kullanılmaya başlamadan önce bir doktora danışmayı tavsiye ediyorlar.

• Baharat kategorik olarak acı çeken insanlara uymuyor midenin akut ve kronik hastalıkları ve duodenum. Bunlar arasında ülserler, gastrit (özellikle artmış asitliğe sahip), kolit, duodenum iltihabı (duodenit) bulunur. Baharat tüketimi faydalı olmayacak, ancak sadece sağlık durumunu kötüleştirecek.
• Hastalıklarda dikkatli kullanın karaciğer (hepatit, siroz). Zencefil biliyer diskinezi sırasında faydalı olmasına ve kolinerjik bir etkiye sahip olmasına rağmen, enflamatuar süreçlerde kullanılması yasaktır. Ayrıca, safra kesesi taşları olan kişilerin kullanılması yasaktır.
• Olanlar için tavsiye edilmez anal fissürler ve hemoroitler. Zencefil kanamayı tetikler, hastalığı ağırlaştırır.
• Tavsiye edilmez üçüncü trimeterdeki hamile kadınlar, toksikoz sırasında, ayrıca daha önce düşük yapmış tüm kadınlarda.
• Zencefil temelinde içeride alamazsınız gece içinçünkü uykusuzluğu kışkırttılar.
• Bazı insanlarda sık sık baharat kan basıncını artırmak. Hipertansiyonlar buna dikkat etmelidir.

alerji

Çok nadir değil. Kullanmadan önce, vücudun normal tepki verdiğinden ve hiçbir yan etkisi olmadığından emin olun.

semptomlar

Zencefil alerjisinin başlıca belirtileri:

• Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, sulu gözler, hapşırma;
• yüz veya kızarıklığın şişmesi;
• boğaz iltihabı, ağızda kaşıntı, dilin şişmesi;
• deri döküntüsü (ürtiker), prurit, dermatit;
• şişkinlik, ishal, bulantı, kusma;
• quinck ödem.

Uyarı! Alerjinin ilk belirtisinde, antihistaminikler almanız ve zencefil kullanmayı bırakmanız önerilir. Ciddi durumlarda, özellikle yüzün şişmesi ve nefes darlığı hissi için doktora danışın. Quinck ödemi sık sık boğulmaya neden olan çok tehlikeli bir durumdur. Acil ambulans gerekli.

Videoda, doktorlar zencefil kökünün faydalı özelliklerini ve kontrendikasyonlarını anlatıyor:

//youtu.be/EYFH0FpBfIg

Eskiden zencefil mükemmel şifa anlamına gelir. Sağlığı güçlendirmek ve korumak için çeşitli besinler, vitaminler ve mineraller içerir.

Yaygın olarak kullanılır geleneksel tıp, yemek pişirme, kozmetik. Bu tesise dayalı araçlar herhangi bir nesil tarafından test edilmiştir.

Ancak, herhangi bir ürün gibi, bazen bu baharat alerjive bazı insanlar kuvvete kontrendikasyonlar Zencefil hiç tavsiye edilmez.

Kullanmadan önce bir uzmana danışın, vücuda zarar vermemek için kendi kendine ilaç almayın. Tanrı seni korusun!