Nar, genellikle tüm meyvelerin kralı olarak adlandırılan bir meyvedir.
Bu meyvenin şaşırtıcı özelliklerine dair hikayeler yıllar önce ortaya çıktı, insanlar bir narın bir insanı birçok hastalığa karşı tedavi edebileceğine ve kalbindeki bir aşk alevine yakalanabileceğine inanıyordu.
Yarar ve zarar
Nar alerjisi nadir görülen bir durumdur. Bununla birlikte, tropikal meyvelerde olduğu gibi, nar da potansiyel bir alerjendir.
Nara alerji ancak belirli bir bitkinin meyveleri yenildiğinde kendini gösterebilir.
Sağlıklı bir insan için nar tehlikeli değilse, alerjik bir insan bu meyveyi getirebilir. çok sorun.
Nar tohumlarının sıklıkla patojen olan çok miktarda vitamin, mineral ve amino asit içermesi gerçeğidir. alerjik reaksiyon.
UYARI! Kural olarak, nar alerjisi birikimlidir. Bu meyvenin büyük miktarlarda kullanılması, sağlıklı bir insanda bile alerjik reaksiyona neden olabilir.
Faydalı özellikler
Nar yararlı olup olmadığını düşünün? Nar, iyileştirici özelliklere sahip en güçlü vitamin ve mineral kompleksinin kaynağıdır. Bu kompleksin altında yatan dört vitamin vitamindir. P, C, B12 ve B6.
Birincisi gemiler ve tüm dolaşım sistemi üzerinde güçlendirici bir etkiye sahiptir. İkincisi bağışıklık ve hastalıklara karşı direnci arttırır.
vitamin B6 meyve demiri ve vitamininin bir parçası olan sinir sistemi çalışmalarında en olumlu etki B12 kan oluşumunu iyileştirir.
Oda bombasının bir diğer özelliği de varlığı tanen bu ağacın meyvesinde ve kabuğunda. Bu maddeler en güçlü dezenfeksiyon özelliklerine sahiptir ve bağırsak, dizanteri ve tüberküloz çubuklarıyla iyi bir iş çıkarır.
Nar genellikle meyve olarak adlandırılır. ebedi gençlik. Büyük olasılıkla, böyle bir takma ad nar içinde yer alan büyük bir miktar borcu var antioksidanlaryaşlanma sürecini yavaşlattığı ve gençliği uzattığı bilinmektedir. Bu arada yaban mersini, greyfurt ve yeşil çay gibi ürünlerde daha az antioksidan vardır.
ÖZET: Halen Çernobil nükleer santralinde çalışan bilim adamları ve teknoloji uzmanları düzenli olarak nar taneleri yemeyi veya suyla seyreltilmiş nar suyu içmeyi tavsiye ediyorlar. Bu tür öneriler, radyoaktivitenin insan vücudundan uzaklaştırılmasına izin veren nar maddelerindeki içerikten kaynaklanmaktadır.
Kemik kullanımı
Nar kemiklerinin faydalı olup olmadığını ve ne kadar faydalı olduklarını düşünün.
Birçok bilim adamı, narın kemiklerle birlikte bir bütün olarak yenilebileceğine inanıyor. Nar kemikleri temiz elyafvücut kolesterolünden, zararlı maddelerden ve patojenik bakterilerden çıkarmanızı sağlar.
ÖZET: Eski Çinliler, nar kemiğinin, erkeğin potansiyelini ve kadın cinselliğinin gelişimini arttırmaya katkıda bulunduğuna inandılar.
Zararlı özellikler
Nar kullanımının zararlı özelliklerini ve kontrendikasyonlarını göz önünde bulundurun.
Narın zararlı özellikleri, kural olarak, bu meyveyi kontrol etmeden kontrol ederken ortaya çıkar.
Örneğin, narlarda bulunan günlük antioksidanların alımı zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Acı çeken insanlar mide ülseriNar kullanımında yüksek asitli gastrit, duodenum ülseri vb. kontrendikedir. Bu meyvede bulunan yüksek asit içeriği durumu önemli ölçüde kötüleştirebilir.
Tamamen sağlıklı insanlar bile, beslenme uzmanları, el bombasını dikkatle tedavi etmeyi öneriyorlar, çünkü meyvelerin büyük miktarlarda kullanılması işi ve durumu olumsuz etkileyebilir sindirim sistemi.
Özellikle yerindeyseniz, seyreltilmemiş nar suyu içmeyi denemeyin. Nar suyu, suyla veya havuç / pancar suyuyla orantılı olarak karıştırırsanız, maksimum fayda sağlayacaktır. 1:3.
Nar olumsuz etkileyebilir dişler. İçerdiği asitler, zaten inceltilmiş diş minelerine zarar verme özelliğine sahiptir.
UYARI! Nar yemeden önce dişlerinizi korumak için, bir dilim sert peynir yiyin veya hassas dişler için özel bir diş macunu ile dişlerinizi fırçalayın.
Kemiklere zarar
Hangi kemikler vücuda zararlıdır?
Bu meyvenin tohumlarını yeme konusunda birçok doktor bunun kabızlığa ve hatta apandisit atağına neden olabileceğine inanıyor.
Bu nedenle, narın nasıl kullanılacağına dair karar: bütün, tahıl halinde veya meyve suyu şeklinde, senin.
alerji
Daha önce de belirtildiği gibi, nar potansiyel bir alerjendir ve bu meyveye alerji neredeyse her zaman aynıdır.
Belirtiler:
- güçlü bir öksürük, mukoza zarının iltihabı, burun akıntısı görünümü;
- baldır kaslarında kramplar;
- vücutta veya küçük döküntüde kırmızı lekelerin ortaya çıkması;
- Şiddetli halsizlik, bulantı veya kusma, baş dönmesi.
Bir nar sevgilisi olarak, listelenen belirtilerden en az ikisinin görünümünü keşfetmişseniz, derhal bir doktora başvurun veya alerji hapı alın, örneğin, suprastin.
Bu nedenle, tüm meyvelerin kralı olan nar yalnızca faydalı özelliklerin bir deposu değil, aynı zamanda tehlikeyle de doludur.
Bu meyvenin sadece olumlu ve faydalı özelliklerini deneyimlemek için dikkatli ol ve oran hissini unutma.
