Eski Yunan filozofları ve şifacılar yulaf ezmesi suyu günlük resepsiyon için çağırdı. Tıp biliminin kurucusuna göre, görünüşte göze çarpmayan bir bitkinin olağanüstü bir güce sahip olduğu, birçok rahatsızlığı iyileştirdiği, tüm organların işleyişini iyileştirdiği, hastalıklara karşı direnç oluşturduğu ve iltihabı hafiflettiği Hipokrat. Bir ilacın nasıl tedavi edileceği, herkese gösterilip gösterilmediği ve ne kadar etkili olduğu - makalenin ilerleyen bölümlerinde tüm bunları anlatacağız ve ayrıca kanıtlanmış tarifleri de paylaşacağız.
Yararlı olan ve yulaf kaynağını tedavi eden şey
Yaklaşık 400 yıl önce, dünyaca ünlü Fransız doktor Jean de Saint-Catherine, normal çay yerine yulaf ezmesi içmesini önerdi. Ona göre, araç tüm insan vücudu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Profilaktik içki içen sağlıklı insanlar bile güçleri, taze ciltleri ve canlılıkları ile dikkat çekmektedir.
O günlerde, içeceğin iyileştirici özellikleri doktorlar tarafından antienflamatuar, antipiretik ve antibakteriyel etkiye indirgenmiştir. Daha sonra, yulaf ezmesi kaynağının iyileştirici özelliklerine, bilim adamları, gastrointestinal sistemin normalleşmesinin yanı sıra immünomodülasyonu da eklediler.
Modern tıp sorumlu bir şekilde, tahıl bileşiminde birçok temel mikro element, yağ, uçucu yağ, amino asit, vitamin ve mineral bulunduğunu beyan eder. Bütün besinlerin etkileşime girmesini sağlayan, insan vücuduna maksimum fayda sağlayan et suyu formudur. 
Bu tür bir içeceğin düzenli olarak tüketilmesi yararlıdır, çünkü:
- virüslere ve patojenik bakterilere karşı koymak;
- vücudun koruyucu fonksiyonlarını güçlendirmek;
- balgamı bronşlardan ve akciğerlerden çıkarın;
- soğuk algınlığı ile ateşi azaltmak;
- iltihabı azaltmak;
- toksinlerin ve toksinlerin karaciğerini temizleyin;
- kan şekeri seviyelerini normalleştirmek;
- sakin sinirler yanı sıra uykusuzluk kurtulmak;
- kas-iskelet sistemini güçlendirmek;
- canlılığı artırmak;
- kardiyovasküler sistem hastalıklarını tedavi etmek;
- kan basıncını normalleştirmek ve kan damarlarını güçlendirmek;
- tam bir tedavi yöntemi olarak, pankreatit kurtulun;
- bu fazla kiloları kaybetmek;
- tütün kullanımına bağlı olarak;
- entelektüel aktiviteyi geliştirmek;
- vücuda anemi ve yorgunluğun mükemmel bir şekilde önlenmesi için gerekli bileşenleri sağlayın.
Portakal, arı sütü, siyah frenk üzümü, kızılcık, aspir, düğün çiçeği sürünen ve Tibet yufkası yemek de kan basıncının normalleşmesine katkıda bulunur.
Biliyor musun Günümüzde yulaf tohumu örnekleri eşsiz bir Dünya Kıyamet Günü Tahıl Ambarında (Svalbard Global Seed Vault) saklanır. İnşaat, Norveç'in Longyearbyen kentinden çok uzakta olmayan Svalbard adasının dağlık bölgesinde inşa edildi.
Çeşitli hastalıklar için bir kaynatma nasıl yapılır ve pişirilir
Tahılların kaynaşmasını sağlıyor - her zamankinden daha kolay: tahılı aldı, kaynar su döktü, az ateşte biraz tuttu, bekletildi ve yapıldı. Fakat aslında, bitkisel ilaçlarda, bu iyileştirici içeceğin hazırlanmasında birkaç teknik vardır. Temel olarak, sadece içme suyu değil, aynı zamanda süt de kullanabilirsiniz.
Bazı uzmanlar ilaca bal veya incir eklenmesini tavsiye eder. Ayrıca farklı ve sıvı ısrar ediyorlar. Bazı durumlarda, kendinizi bir termosla, diğerlerinde - bir su banyosuyla sınırlayabilirsiniz, diğerlerinde ise bir fırına başvurmak çok önemlidir. Neyin, nasıl ve ne zaman ekleyeceğinin spesifik örneklerine bakalım.
Uykusuzluk ve güç kaybıyla
Hastanın durumunu iyileştirmek ve zindeliğini arttırmak ve kötü uyku durumunda, günde üç kez 100 ml yulaf ezmesi içilmesi tavsiye edilir.
Uykusuzlukla savaşırken, ayrıca tıbbi vervain, katip, anemon, kadife çiçeği, kırmızı kartopu, irgu, şerbetçiotu, yaşlı ve alıç kullanırlar.
Aşağıdaki şekilde hazırlanır: Tanelerin 1 çorba kaşığı küçük bir tencerenin içine dökülür ve 0.5 litre soğuk içme suyu dökülür, ardından içerikler düşük ısıda bir saat boyunca pişirilir. İçecek hazır, ancak kullanmadan önce soğutulmalı ve süzülmelidir.
Biliyor musun Eski zamanlardaki yulaf popülaritesi, günümüze kadar devam etmiş olan 1678 tarihli Gartfordshire Şeytan Rahibi tarafından kanıtlanmıştır. Yulaf tarlalarını bozan bir şeytanı betimliyor.
Ne zaman gastrit
Ağrılı hisleri hafifletmek ve gastriti ortadan kaldırmak için, herbalist, günde beş kez, günde 100 ml yulaf ezmesi içeceği alımını önerir. Hazırlanması için, geceleyin peynir altı suyuyla birlikte 1 su bardağı tahıl gevreği dökmeniz gerekir. 
Evde böyle bir ürün yoksa, bir çay kaşığı elma sirkesini bir litre kaynamış su içinde eritin veya limon suyu kullanın. Kuru yulafın yoğun bir şekilde sıvı emeceğini düşünün, bu nedenle miktarı en az 1 litre olmalıdır.
Gastritte, halk şifacıları ayrıca avize, soğan slizun, tarla pelin, çift yapraklı Lyubka, kuru vişne, prenses, ambrosya, yaban mersini, centiyana ve chokeberry kullanımını tavsiye eder.
Bundan sonra, kap sıcak bir yere bırakılmalı ve 12 saat sonra süzülmelidir. Tahılın durumuna dikkat etmek önemlidir: eğer tohumu şişmemiş ise ilacın daha fazla hazırlığı söz konusu değildir. Suya batırdıktan sonra yulaf durulanır.
Ancak bu, kabuğun üzerinde kalacak şekilde yapılmalıdır. Ardından taneler 1 litre suyla dökülür ve 2 saat kısık ateşte tutulur. Sıvı soğuduğunda bir süzgeçten geçirilir ve toplam 1 litre içecek elde etmek için kaynamış suyla seyreltilir. İki günlük bir ilaç dozu alacaksınız.
Biliyor musun Sovyet genetiğinin ve botanikçi Nikolai Vavilov'un İran Hamadan yakınlarındaki garip bitkilerin dikkatini çekmemesi durumunda, yulafların kökeni uzun süre gizemli kalacaktır. Yaklaşırken, bilim adamı ot yulaf olduklarını keşfetti. Uzun seçim çalışmalarının bir sonucu olarak, bugünün çiftçilerine yüksek kalitede çeşitli ürünler elde edildi.
pankreatit
Bu gibi durumlarda, terapi ilaçla birlikte yapılmayabilir, sadece yulaf kaynağının bir kaynatma işlemi yapılabilir. Bir bardak yıkanmış yulaf ve bir litre yapılı sudan hazırlanır. Bu, içme suyunun hazırlanmasına başlamadan önce tamamen dondurulması gerektiği ve ardından oda sıcaklığına gelmesi gerektiği anlamına gelir.
Yulaf suyla doldurmalı ve en az 12 saat beklemelidir. Daha sonra hammadde ile birlikte kapak kaplı tencere ateşe gönderilir, kaynatılır ve yaklaşık yarım saat kadar kızartılır. Sonuç olarak, kap iyi sarılmış ve demlenmeye bırakılmıştır.
Sıvının bütün gece beklemesi arzu edilir. Daha sonra yapılandırılmış su hacmi 1 litreye ayarlanır. Yemekten önce her zaman ihtiyacınız olan yarım bardak içki alınız.
Grip ve öksürük
Soğuk algınlığı ve organların üst solunum yollarının tedavisi için yulaf sarımsak ile karıştırılması gerekir. 
Bu, 1 litre kaynamış süt ile 1 bardak yıkanmış kuru tanelerin buharlaştırılmasıyla yapılır. Karışım gece boyunca demlenmeye bırakıldı ve sonra sıvı hacmi yarıya düşene kadar düşük ısıda eziyet edildi.
Kaynatma hazırdır, ancak almadan önce ılık bir duruma soğutmanız, bir süzgeçten geçirmeniz ve 5 ezilmiş sarımsak dişi eklemeniz gerekir. Bu ilacı, günde üç kez almak ve elde edilen hacmi eşit parçalara bölmek gerekir.
İshal ile
Sindirim sisteminin çalışmasını normalleştirmek için, ağrı belirtileri yok olana kadar üç kez 100 ml'lik bir yulaf ezmesi porsiyonu almanız gerekir. Yemeklerden yarım saat önce sıvının içilmesi tavsiye edilir. 1.5 litre sudan hazırlanır ve içerisine gümüş bir nesne ve 150 g yulaf tanesi kovanın içine koymak gerekir.
İshal ile savaşmak için ayrıca ela, söğüt, çuha çiçeği, akçaağaç, zyuznik, orkide, skumpiyu, lythrum ve goldenrod kullanırlar.
İlk önce, gümüş ile su kaynatılır ve daha sonra mikroorganizmaların nötrleştiricisi ondan çıkarılır ve taneler dökülür. Karışım yaklaşık 15 dakika düşük ateşte tutulmalıdır. Daha sonra kapalı kap (tercihen bir emaye tenceresiydi) fırına 2 saat boyunca koyulur ve sıcaklık 50 ° C'ye ayarlanır 
Bundan sonra, sıvı süzülür ve ağızdan alınır.
Artrit ile
Bu hastalığın iyileştirilmesi yulaf samanı, saman çürüklüğü ve çam iğnelerinin eşit parçalarının giderilmesine yardımcı olacaktır. Tüm bileşenler, bir emaye kapta hacmin üçte ikisini dolduracak şekilde karıştırılmalıdır. Sonra bir tencerenin içine soğuk içme suyu dökün ve 20 dakika boyunca ateşe koyun.
Belirtilen süre geçtikten sonra, sıcak sıvıda kompresler için levha, çorap ve kumaşı hızlıca ıslatmak gerekir. Vücudun hastalıklı bölgelerine sarılı. Ciddi derecede ihmal edilmiş durumlarda, koltuk altı seviyesine tamamen dönmeniz önerilir.
Bundan sonra, hasta nemli bir levha üzerine yatmalı ve ılık bir battaniye ile sıkıca örtmelidir. 2 saat sonra bitirebilirsiniz. İşlemi tercihen 2 ay boyunca günlük olarak tekrarlayın.
Biliyor musun XVI. Yüzyılda, Hamburg ve Nürnberg bira üreticileri kendi riskleri altındaydı ve yerel makamlar tarafından 1290'da bira üretiminde yulaf, buğday ve çavdar kullanımını yasaklayan yasaları ihlal ettiler. Bu gerçek bir atılımdı, çünkü belgenin bütün geçerlilik süresi insanları arpa ile idare ediyordu.
Karaciğeri temizlerken
Aslında, bu tarif, çimlenmiş tohumların uygun hazırlanmasının kişileştirilmesidir. Fakat hemen göz önünde bulundurulmalı, çok fazla zaman ve sabır gerektirir. Bu yüzden, gece boyunca yıkanmanız gereken ilk şey, yıkanmış tahıllar.
Sabahları, şişmiş tanelerden gelen su boşaltılır ve ince bir gazlı bez tabakası ile kaplanır. Yulafın her zaman sıcak olması önemlidir. Tohumların çoğu yumurtadan çıkmayana kadar sürer.
Yeşil sürgünleri beklemeden yulafları karıştırıcının altından bir kapta toplayın, 1 çorba kaşığı bal ve bir miktar su ekleyin (böylece taneler örtülür). Daha sonra kabın içeriği bir güler yüzlü duruma ezilmelidir. Karaciğer temizliği için ilaç hazır.
Aç karnına sabahları yarım bardak almaları tavsiye edilir, gerisi gün boyu tüketilmelidir. İçecek ertesi gün kalmamalıdır. Her seferinde tekrar pişirmen gerekir. Temizleme kursu yaklaşık 15 gün sürer. 
Kilo kaybı için kaynatma etkili midir?
Yulaf ağırlığının kontrolüne yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu çorbayı düzenli tüketmek vücuda tam çalışması için gerekli maddeleri sağlar, karbonhidratların hızlı emilimine katkıda bulunur ve aynı zamanda organları ve kanı toksinlerden temizler. Aynı zamanda, ilacın küçük bir bölümünden bile bir kişi tokluk hisseder.
Bu önemli! Yıkanmış ve soyulmuş yulaf taneleri bir kahve değirmeni ve et değirmeni içinde öğütülmesi çok zordur. Bu nedenle, bu prosedürün kuru bir ürünle yapılması daha iyidir..
Uzmanlara göre, üründe bulunan şeker herhangi bir tehdit oluşturmuyor. Gerçek şu ki, karmaşık bir kimyasal yapı ile karakterize edilir ve bu nedenle uzun süre emilir. Bu nedenle şeker hastaları için yulaf taneleri tavsiye edilir, çünkü bir içki içtikten sonra kandaki şeker seviyesi yavaş yavaş yükselir, ancak belirgin bir şekilde artmaz. 
Bu tahıl yardımı ile biriken yağdan kurtulmak isteyenler için aşağıdaki tarifler uygulanacaktır:
- Filizlenmiş yulaf - yıkanmış tanelerin kabukta 14 saat bekletilmesiyle hazırlanır. Bundan sonra, sıvı süzülür ve bir süzgeç üzerinde yulaf ile akan su ile yıkanır. Daha sonra çimlenme için ılık bir yerde yayılır. Tahıllar yumurtadan çıktığında, biraz daha yükseğe yazdığımız aynı prensibe göre suyla birlikte öğütülürler. Böyle bir içecek, en az bir öğünle değiştirirseniz çok faydalıdır.
- Bir termos yulaf ezmesi infüzyon - Bu seçenek, fazla çaba harcamadan sonucu bekleyen, kilo verme kategorisi için tasarlanmıştır. İlk olarak, kuru taneler bir kahve değirmeni içinde öğütülmelidir (ancak onlardan toz yapmayın) ve elde edilen maddeyi bir termos içine dökün. Bundan sonra, 1 çorba kaşığı öğütülmüş yulaf başına 1 su bardağı kaynar su ekleyin. Kapağı kapatın ve infüzyon için iyileşme ilacını bırakın. 12 saat sonra bir süzgeç üzerinde süzmeniz gerekir ve günde üç kez 100 ml öğünlerden önce yarım saat içebilirsiniz.
Bu önemli! Aşırı yulaf tüketimi, kalsiyumun kemik dokusundan ayrılmasıyla doludur.
Farklı yollarla yulafla kilo verebilirsiniz. Radikal bir etki arayan bazı bayanlar, kendileri için mono diyetler düzenliyorlar. Diğerleri de, yukarıdaki et suyunu kullanırken hafifçe hedefe gidiyor. Ancak, her durumda, yaşam biçimini ve beslenmeyi dikkate almak önemlidir. 
Biraz hareket etmeye alışkınsanız ve koltuk, konaklamanızın ana yeridir ve gece aperatifleri, hamur işleri ve tatlılar hala dinlenmez, bu durumda yulaf bile yardımcı olmaz.
Beslenme uzmanları, diyetlerine başlamadan önce sağlık durumlarını ve olası kontrendikasyonlarını göz önünde bulundurmaları konusunda tavsiyede bulunurlar. İdeal olarak, sadece bir doktora danışmanız gerekir. Diyetinizi ayarlamanıza yardımcı olacak ve "yulaf ezmesi" kilo kaybı için en iyi tarifi önerecektir.
Hamile kullanabilir miyim
Yulaf bazlı tüm ürünler, bekleyen anne için basitçe gereklidir. Vücudunun tüm hayati bileşenlerin çift bir kısmına ihtiyaç duyduğu dönemde, onları tam güçle almak ve fazladan kalori almamak önemlidir.
Jinekologlara göre, yulaf suyu ve tahıllar aneminin gelişmesini önler, güçlü bağışıklık sağlar, meyveyi ve annenin vücudunu gerekli vitaminlerle doyurur. Ek olarak, böyle bir ilacın kullanılması, çoğu zaman tüm hamile kadınların yaşadığı kabızlığın oluşması için mükemmel bir önlemedir. 
Bu önemli! Yulaf ezmesini tercih ediyorsanız, maksimum sağlık yararı için, en az 15 dakika pişen normal yulaf ezmesini ("Herkül" gibi) tercih etmelisiniz..
Üstelik, ürün toksikoz semptomlarını tekrar yaşamaya yardımcı oluyor. Aynı zamanda kalp ve dolaşım sisteminin çalışmasını iyileştirir. Ve bileşimde bulunan folik asit, fetüsün normal gelişiminin garantörüdür.
Düzenli olarak yulaf ezmesi yiyen kadınlarda, çocuk taşırken pratikte hiçbir komplikasyon yoktur. Protein glütene (çölyak hastalığı) hoşgörüsüzlük tanısı konan gebeler, yulafları diyetlerinden çıkarmaları istenir.
Kontrendikasyonlar ve zarar
Yulaf tamamen zararsız değildir. Eğer tarif tarife uymuyorsa ve dozu ihlal etmiyorsa, böbrekler, kas-iskelet sistemi, kalp, mide ile ilgili problemler çok muhtemeldir. Bu nedenle, iyi niyetli olarak kendinize zarar vermemeniz çok önemlidir. 
Doktorlar tedavi ve profilaktik tedaviye başlamadan önce vücudun tüm muayenesini önermektedir. Gerçekten de, sık sık hasta, yulaf ezmesi içeceklerinin kullanımında en önemli kontrendikasyon olan hastalığı hakkında bir şey bilmiyor.
Biliyor musun Yulaf taneleri, alkollü içeceklerin hazırlanmasında yaygın olarak kullanılır. Bu ham madde mükemmel yumuşak bira, kvas, votka ve hatta viski üretir.
Özellikle, aşağıdaki hastalıklar yulafın tamamen terk edilmesinin nedenidir:
- osteoporoz;
- kalsiyum ve D vitamini eksikliği;
- çölyak hastalığı;
- böbrek ve kardiyovasküler yetmezlik;
- bireysel hoşgörüsüzlük;
- mide asitliğinin artması;
- safra kesesi arızaları.
Aynı zamanda, birçok uzman yulaf çorbası almak için tüm kontrendikasyonları şartlı olarak kabul eder; sağlığın, kesinlikle tüm organlara aynı anda dikkat gerektiren benzersiz bir alan olduğu gerçeğine atıfta bulunur. 
Bu nedenle, aracın hala ciddi hastalıkları olmayan kişiler için önerilmesi. Sonuçta, tahıldan yapılan günlük bir tek içki bile vücudunuzu uzun süre güçlendirir.
