Canlandırıcı ve kokulu nane, yaygın bir bitkidir. İnsanlık, eski zamanlardan beri ona dayanan hazırlıkları kullanıyor ve bugünle olan ilgisini ve evrenselliğini kaybetmedi. Bu otsu bitkinin sırrı nedir ve ondan nasıl çeşitli semptomları kaldırabileceğiniz ve bir çok hastalıkla mücadele edebileceğiniz, neredeyse evrensel bir tentür nasıl hazırlanacağı anlatılmaktadır.
Kimyasal bileşimi
Yeryüzünde nane bölümünde, yeşillik içinde - yaklaşık% 3, çiçeklenme -% 4 ila% 6 ve sapları -% 0.3 esans yağı içerir. Yağ mentol (% 70'e kadar) ve esterleri içerir. Ayrıca tesiste tabaklama maddeleri, reçineler, karoten, organik ve yağ asitleri, nötr saponinler, rutin, arginin ve betain bulunur. Nane ayrıca A, B, C ve PP vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum, sodyum, fosfor, magnezyum, manganez, demir, çinko ve bakır gibi mikro ve makro besinleri de içerir.
Biliyor musun Antik Roma'da nane parfüm olarak kullanılmış ve aynı zamanda iyi bir uyku için yastığa dikilmişti.
Nane Faydalı ve Tıbbi Özellikleri
Zengin kimyasal bileşimi bitkiye çok sayıda farmakolojik özellik verir, yani nane:
- Gerginlik, yorgunluk, stres, sinir bozuklukları giderir.
- Yatıştırıcı.
- Safra çıkışını iyileştirir.
- Spazmları hafifletir.
- Ağrı kesici.
- Bu bir antiseptiktir.
- Kan dolaşımını iyileştirir.
- Sindirimi normalleştirir.
- Bağırsak hareketliliğini hızlandırır.
- Sandalyenin normalleşmesine katkıda bulunur.
- Hafif bir anestezik olarak kullanılır.
- Beyin aktivitesini arttırır.
- Kan damarları ve arterler üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
- Soğuk algınlığı ile etkili.
- Ağız boşluğu problemlerini tedavi etmek için kullanılır.
Zarar ve kontrendikasyonları
Nane vücuda zarar veremez, ancak bu gibi durumlarda kullanımı terk edilmelidir:
- Bireysel hoşgörüsüzlük ile.
- Varisli damarlarla.
- Düşük tansiyon ile.
- 3 yıla kadar çocuklar.
- Gebelikle ilgili planlama yapan kadınlar, gebe kalma sorunları olduğunda kesinlikle yasaktır.
- Emziren anneler.
- Bitki libidoyu düşürdüğü için erkekler sınırlı miktarlarda nane ve bir ilaç kullanmalıdır.
Bu önemli! Bitki uyuşukluğa neden olur, bu nedenle çalışmaları yoğunlaşan insanlara dikkatle kullanılmalıdır.
2 yemek tarifleri
Nane tentürü eczaneden satın alınabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz. İlacın evde nasıl hazırlanacağına bir göz atalım.
Alkol tentürü
Alkolün hazırlanması için tentürlere ihtiyaç duyulacaktır:
- taze veya kurutulmuş nane - 100 g;
- votka veya alkol (% 70) - 400 ml.
Propolis, altın bıyık, Rhodiola rosea (altın kök), yaban turpu, kiraz, kızılcık, blackfruit (siyah chokeberry veya kara üvez), erik, çam fıstığı, sabelnik ve siyah frenk üzümü ile nasıl bir tentür yapıldığını okuyun.
Su infüzyon
Bir su infüzyonu hazırlamak için ihtiyacınız olanlar:
- Nane (kurutulmuş) - 1 yemek kaşığı. l.;
- su - 200 ml.
Hammaddeleri bir kaba koymak ve kaynar su dökmek gerekir. Daha sonra bulaşıkları bir su banyosuna koyun ve 10-15 dakika kısık ateşte pişirin. Suyu soğutun ve bir elek veya tülbentten süzün. Su infüzyonunu buzdolabında, sıkıca kapalı bir kapak olan bir cam kapta saklayın.
Geleneksel tıpta kullanın
Bu nane kokusu, geleneksel tıpta uzun zamandır başarıyla kullanılmaktadır. Onların yardımı ile, soğuk algınlığı, baş ağrısı, uykusuzluk ve çok daha fazlası kurtulabilirsiniz. Bu ilacın çeşitli hastalıklarda nasıl kullanılacağına bakalım. 
Soğuk
Nane içindeki su tentürü akut solunum yolu viral enfeksiyonları için gösterilmiştir ve inhalasyon olarak soğuk algınlığı. İşlemi gerçekleştirmek için ocağa küçük bir tencereye su koyup kaynatın. Su kaynadığında, yangını kapatın ve 1 çorba kaşığı ekleyin. l. tentürler. Sonra, tencerenin üzerine eğilmeniz gerekir, böylece yüz kaynar suya 30-40 cm kalacaktır, başınızı bir havluyla örtün ve şifalı buharları 10-15 dakika boyunca solun.
Verbena officinalis, anemon (anemon), hindistan cevizi, amaranth, ıhlamur, soğan, deviasil, kupena, ahududu ve çayır adaçayı gibi bitkiler de soğuk algınlığı tedavisinde faydalı olacaktır.
Bu prosedür, soğuk algınlığı, akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve bronşitin genel durumunun hafifletilmesine, nefes almanın ve ayrıca boğazda ağrı ve şişliğin giderilmesine yardımcı olacaktır.
Baş ağrısı ve migren için
Bitkinin alkol tentürü, baş ağrısı ve migrenlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Masaj hareketleri ile ilacın birkaç damlasını temporal bölgeye, alına ve başın arka kısmına günde 3 kez ovmak yeterlidir. Bu araç krampları, soğumayı ve yatıştırmayı giderir, yardımları sayesinde baş ağrılarından ve migrenlerden hızlı ve kalıcı bir şekilde kurtulabilirsiniz. 
Yorgunluktan
Günün sonunda sıkılmış bir limon gibi hissediyorsanız, bu bitkinin su infüzyonu da kurtarmaya gelebilir. Yemekten önce günde üç kez 200 ml şifalı içecek içmek yeterlidir ve yorgunluğun ne olduğunu unutacaksınız.
Mide bulantısı
Eğer mide bulantısı hamile kadınlarda toksikozun belirtilerinden biriyse, her iki ya da iki saatte bir 2 çorba kaşığı su infüzyonu içmelisiniz. Ve bu nahoş belirti stres ya da gıda zehirlenmesinin bir sonucu olarak ortaya çıktıysa, su infüzyonu günde 3 kez 250 ml içilir. Ve her iki durumda da, son çare olarak, balla tatlandırılabileceğiniz içeceğe şeker eklemek istenmez.
Akşamdan kalma
Alkol tentürü alkol zehirlenmesini azaltmak için kullanılır. Çare akşamdan kalma ile başa çıkmak için hızlı bir şekilde yardımcı olan mentol içerir. Bu ürünün 20 damlasını bir bardak suya bırakmak gerekir ve birkaç dakika içinde rahatsız edici tüm semptomlar gider. 
Bu önemli! Kronik alkolizm hastalarına kas titremesini gideren ve aynı zamanda kalp ritmini normalleştiren bir akşamdan kalma semptomlarını hafifleten bir nane kaynağının alınması önerilmektedir.
Uykusuzluk için
Uyku problemlerinden kurtulmak için günde 2-3 kez günde 2-3 hafta 100 ml nane suyu içmek gerekir. Uykusuzluk stres veya aşırı heyecan nedeniyle oluşursa ve kalıcı bir sorun değilse, 20 damla alkol tentürünü bir bardak suya bırakabilir ve yatmadan önce içebilirsiniz.
Ağız boşluğunda iltihabı gidermek
20 damla nane tentürü ile ağzınızı ılık suyla durulamak stomatitlerden ve diğer enflamatuar süreçlerden kurtulmanıza yardımcı olur. İşlem günde 2-3 kez yapılır. 
nane ilave olarak, inflamatuar süreçler de kırmızı kök (Hedysarum unuttum), civanperçemi, lungwort, ginkgo biloba, Kalanchoe, Hint kamışı bataklık irgu, sarmaşık, kirkazon (aristolohiya), adaçayı (Salvia) pratense, propolis ve brokoli önerilir.
Bu bitkinin 1: 1 oranında hazırlanan bir kaynatma maddesi kompreslerde kullanılır. Şifa veren bir sıvıyla ıslatılmış pamuklu çubuklar veya gazlı bez, iltihaplı bölgelere empoze edin ve 5-10 dakika bekletin.
Midenin artan ve düşük asitliği ile
Asitliği azaltmak, bu bitkinin su infüzyon kullanımına yardımcı olacaktır. Hazırlanması için 200 ml kaynar su ile 5 gr. Hammadde dökülmeli ve 15-20 dakika demlenmelidir. Sonra sıvıyı süzün ve 1 çorba kaşığı iç. l. 3 saatte bir.
Düşük asit oranına sahip halk hekimi uzmanları, 1 yemek kaşığı hazırlamanız için su infüzyonu almanızı önerir. l. kurutulmuş nane ve 200 ml kaynar su. Hammaddeler su ile dökülür ve bir saat boyunca demlenir. Zamandan sonra süzün ve günde 5 kez 25 ml içilir. 
Artrit ile
Nane suyunun infüzyonu artrit ve artroz ile durumu hafifletmeye yardımcı olur. Bu gibi durumlarda banyoya eklenir. Böyle bir ilacı hazırlamak için, ham madde 1: 3 oranında kaynar suya dökülür ve düşük ateşte 20 dakika kaynatılır. Daha sonra et suyu 30 dakika demlenmeli, süzülmeli ve ılık suyla banyoya eklenmelidir. Bu tür banyoların 10-15 dakika boyunca haftada 2-3 kez alınması gerekir.
Bu önemli! Egzama olduğunda, sedef hastalığı, alerjik döküntüler ve kuru cilt de nane kaynatma ile banyo yapmak için tavsiye edilir. Ürün cildi rahatlatır ve iltihaplanmayı durdurur.
Diyabet tedavisinde
Kan şekeri seviyelerini normalleştirmek, vücut tonunu yükseltmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için geleneksel tıp alanındaki uzmanlar diyabetli hastalara nane suyu infüzyonu reçetelemektedir. İyileştirici bir içecek hazırlamak çok kolaydır: 5 g kurutulmuş nane yaprağı almanız, üzerine 200 ml kaynar su dökün ve 15 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Sonra suyu süzün ve günde 1-2 kez çay yerine içecek. 
Kozmetolojide uygulama
Bitkinin çeşitli hastalıklarla başa çıkmasına yardımcı olduğu gerçeğinin yanı sıra, güzelliği korumak ve genç cildi korumak için kullanılır. Ev kozmetolojisindeki nane çeşitleri çok geniştir, losyonların, kremlerin, maskelerin ve losyonların bir parçasıdır.
losyon
Bu araç cildin durumunu ve rengini iyileştirmeye, yüzdeki küçük kırışıklıklar, tahriş ve döküntülerden kurtulmaya yardımcı olur. Losyonu hazırlamak için 3 yemek kaşığı almanız gerekir. l. Kuru nane, 1 su bardağı kaynar su dökün ve 25-30 dakika bekletin. Belirtilen süreden sonra, sıvı süzülür ve sıkı bir kapak ile temiz bir cam kaba dökülür. Sabah ve akşamları yüz ve boynu losyona batırılmış bir pamuklu ped ile silmek gerekir. Sonuç beklemek uzun sürmez - cildiniz değişir, rengi homojen hale gelir, akne ve iltihaplanma kaybolur ve sağlıklı bir parıltı ortaya çıkar. Video: saç büyümesi ve güçlendirilmesi için nane tentürü
sıkıştırmak
Sorunlu cildin durumunu iyileştirmek için, bol döküntü ve tahrişlerle birlikte nane yapraklarından sıkıştırmaya yardımcı olur. Prosedür, 15-20 dakika boyunca az miktarda sıcak suya batırılması gereken birkaç taze bitki dalına ihtiyaç duyacaktır. Yumuşatılmış yapraklar etkilenen cilde uygulanır ve üst kısmı nane çayına batırılmış yumuşak bir bezle kaplanır. Sıkıştırma yüzünde 10-15 dakika bekletilir ve daha sonra soğuk suyla yıkanır. İşlem haftada 1-2 defadan fazla yapılmaz.
En popüler nane türlerini, özellikle de biber ve plentranthusları düşünün.
Diğer tentürlerle kombinasyon
Nane bazlı ilaçların kendi başlarına çok etkili olmalarının yanı sıra, diğer bitkisel preparatların yardımı ile etkileri arttırılabilir veya geliştirilebilir.
Corvalol ile
Corvalol ve nane tentürünü karıştırırsanız, stresin üstesinden gelmek ve uykuyu normalleştirmek için harika bir yatıştırıcı elde edersiniz. Karışım günde 2-3 kez içilir, 10-30 damla su içinde çözülür veya rafine şekerin üzerine damlatılır. 
Biliyor musun Rus inanışlarına göre, Üçleme Günü'nde nane toplarsanız ve bir yastığın altına koyarsanız, o zaman bir rüyada bir coney veya coney görebilirsiniz.
Okaliptüs ile
Bu tandem boğaz ve solunum yolu hastalıklarının tedavisi için idealdir. Her iki bitki de antienflamatuardır, bu nedenle boğaz ağrısı, bronşit ve ARVI tedavisinde bu kombinasyonda kullanılırlar. 1 çay kaşığı için sözlü olarak alınan bir tentür karışımı. Yemeklerden önce günde üç kez veya ılık su ve gargara ile seyreltilir.
Alıç ile
Nane ve alıç tentürlerini 1: 4 oranında karıştırırken, geleneksel tıp alanındaki uzmanlar tarafından nevrozları gidermek, depresyon ve uykusuzluğu gidermek için önerilen bir yatıştırıcı ortaya çıkar. İlaç yatmadan önce 15-30 damla alınır. Bu tentürlerin bir karışımı uyuşukluğa neden olur, bu nedenle gündüz alınması tavsiye edilmez. 
Nane nasıl hazırlanır
Bitki, Haziran sonunda ve Temmuz başında düşen çiçeklenme döneminde toplanır. Dallar veya tek tek nane yaprakları kuru ve güneşli havalarda kesilmelidir. Genç sürgünlerin lezzet doygunluğu bakımından daha olgunlaştığını belirtmek gerekir, ancak bu yararlı özelliklerini etkilemez. Yapraklar düz bir yüzeye yerleştirilir ve doğrudan güneş ışığından korunmuş, sıcak ve kuru bir yerde kurutulur.
Nane kış için taze tutmak istiyorsanız, evde nane nasıl kuru ve dondurmak öğrenin.
Dallar kuru ve iyi havalandırılan odalara toplanabilir. Kuruduktan sonra, nane ezilir ve doğal kumaş veya hava geçirmez kapların torbalarına yerleştirilir ve karanlık bir kuru yerde saklanır. Hammaddelerin raf ömrü 2 yıldır. 
Artık nane tentürlerinin kimyasal ilaç kullanmadan birçok hastalıktan kurtulmaya yardımcı olduğunu biliyorsunuz. Ancak böyle bir ilacın bitkisel kökenli olmasına rağmen, yine de almadan önce bir uzmana danışmalısınız. Ters reaksiyonları önlemek için ayrı ayrı dozajı seçmek için bu gereklidir.
Nane tentür ağından yorumlar
Doktordan reçete olmadan satılır. Nane faydaları uzun zamandır birçoğumuz tarafından bilinmektedir, ancak ona karşı özel bir saygılı tavrım var.
Nane tentürünü sadece çay içmek, özellikle siyah içmek için seviyorum.
Yaklaşan migren baş ağrıları sırasında, bir çorba kaşığı içinde az miktarda suyla birkaç damla tentür karıştırıyorum. Hepsini biraz suyla yıkıyorum.
Midenin üst kısmında garip kesim ağrıları hissettiğim bir zamanda (bazen zararlı bir şeyler yediğimde olur), sonra da aynı nane kokusu kurtarmaya gelir.
Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, nane birikmiş yorgunluğu ve sinir gerginliğini ortadan kaldırır.
Ayrıca, arkadaşlarımın, ev ilacı göğsünüzde nane tentürünü saklamanızı da tavsiye ederim.
Tanrı seni korusun!
