Sarımsak bir kadının vücudu için ne yapar: yarar mı, zarar mı?

Sarımsak çok yıllık bir sebze mahsul, soğan ailesine aittir. Gezegenin hemen hemen her köşesinde bulunur.

Bu ilaç, halk hekimliğinde kadınlarda çeşitli ciddi hastalıkların tedavisinde kullanılır, adil cinsiyette birçok kozmetik problemi çözebilir.

Ayrıca, birçok ilacın ve vitamin preparatının kullanımından daha faydalıdır ve kadınların küçük miktarlarda düzenli olarak kullanılması, bunların tamamen unutulmasına yardımcı olabilir. Sarımsak kullanımına daha detaylı bakalım.

Kompozisyonunun Özellikleri

Sarımsak, bir kadının vücudu için zengin bileşimi nedeniyle sağladığı faydalardan dolayı, çok sayıda iz element içerir:

• alisinin - bir tümörün gelişimine yol açabilecek serbest radikalleri bağlayan en güçlü antioksidan (uterus ve meme kanseri);
• uçucu - Kadınlarda genitoüriner sistemin mantar hastalıkları ile etkili bir şekilde savaşırlar;
• inulin, uçucu yağlar- güzellik hormonu, bir kadının vücudunun yaşlanma sürecini yavaşlatır;
• fitosteroller - Antioksidanlar, kadının vücudunun yaşlanması ile mücadele eder;
• selenyum, çinko, manganez, fosfor, kalsiyum- doğal kadın mineralleri, yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir, metabolizmayı düzenler, yağların parçalanmasını teşvik eder, kemikleri güçlendirir, kadınların daha duyarlı olduğu osteoartrit gelişimini önler

vitaminler:

• C- bağışıklık sistemini güçlendirir.
• bir- görme yeteneğini geliştirir.
• B1- metabolizmayı hızlandırır, sinir sistemini güçlendirir, vücut hücrelerinin yaşlanma sürecini yavaşlatır.
• B2- karaciğer ve böbreklerin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, hamile kadınlar için çok faydalıdır, saçları, tırnakları güçlendirir ve cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
• B3- kalp kasını güçlendirir, kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
• B5- cildin yenilenmesinden sorumludur, enflamatuar süreçleri baskılar.
• B6- genitoüriner sistem hastalıklarında kullanılan saçların güçlenmesini ve büyümesini teşvik eder.
• B9- kadının bağışıklık sistemini güçlendirir.

Çiğ sarımsak kimyasal bileşimi ve besin değeri hakkında daha fazla ayrıntı bu makalede bulunabilir.

Faydalı özellikler

1. Sarımsak, kadınlar için meme ve uterusta malign neoplazmların gelişmesini önlediği için faydalıdır. Düzenli sarımsak tüketimi vücudun çevrenin agresif etkileriyle savaşmasına yardımcı olur.
   Sarımsak sürekli kullanımı, düzenli kemoterapiye eşdeğer olabilir. Bu sebze gerçekten etkilenen hücrelerin çoğalmasını önleyen, bakterileri yok eden ve vücuttaki toksinleri gideren maddeler içerir.
2. Gebeliğin erken evrelerinde, doktorlar kadınlara bu ürünü küçük miktarlarda kullanmalarını önerir, fetusun gelişimi üzerinde olumlu etkisi olan folik asit içerir. Ayrıca hamilelik üzerinde olumsuz etkileri olabilecek zararlı mikrop ve bakterilere karşı savaşır.
3. İngiliz bilim adamları, ılımlı sarımsak kullanımının, esasen 50 yıldan sonra kadınları etkileyen osteoartriti önlemeye yardımcı olduğunu bilimsel olarak kanıtladılar. Omurga yanı sıra, diz ve kalça eklemleri yavaş yavaş yok eder.
4. Kilo kaybı sırasındaki birçok beslenme uzmanı, taze sarımsak kullanılmasını önermekte, diyet sırasında içerisindeki açığı oluşturan birçok faydalı eser element ve vitamin içermektedir. Gerçek şu ki, gıda ile vücuda girme, sindirim sürecini harekete geçirir, mide suyunun üretimini arttırır.
5. Bu maruz kalmanın bir sonucu olarak, yiyecekler iyi sindirilir ve kalıntıları mide ve bağırsaklarda durgun değildir. Bu bakımdan, sindirim normalleştirilir, artar, subkutan yağın yanmasına katkıda bulunan metabolizma süreci aktive olur.

Ürün Zararı

Bu ürünün aşağıdaki hastalıklarda kullanılması önerilmez.:

• mide ülseri;
• kronik pankreatit;
• akut dönemde gastrit;
• hemoroidler;
• bireysel hoşgörüsüzlük;
• idrar yolu çalışmalarında problemlerle;
• anemi.

Sarımsak dozajına saygı duymak önemlidir.

Kullanım kontrendikasyonları

Hamilelik sırasında, özellikle son üç aylık dönemde, erken doğum eylemine neden olabileceği için sarımsak kullanımını azaltmak gereklidir.

Emziren anneler de bu ürünü tüketmekten kaçınmakta daha iyidir, çünkü uçucu yağları anne sütünün tadını etkileyebilir.

Sarımsak yemek için kimin tavsiye edilmediği hakkında bir video izlemeyi öneriyoruz:

Sağlık için iyi olmak için ne kadar yemelisiniz?

Bir günde, bir kadının vücudun yararı için sadece 2-3 diş sarımsak yemesi gerekir.bu ürünün aşırı kullanımı baş ağrısına, konsantrasyonun bozulmasına ve ayrıca gastrointestinal sistemin hastalıklarına neden olabilir.

Kozmetolojide uygulama

Sarımsak ve buna bağlı ürünlerin harici kullanımı kadının görünümünde çok olumlu bir etkiye sahiptir. Bu ürün sivilce, sebore, saç dökülmesinden (alopesi) kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Sarımsak makasıyla saç maskeleri etkili bir şekilde saç köklerini güçlendirir, kan dolaşımını iyileştirir, cildi temizler, artan salgılanmayı azaltır ve saç çok kalın ve parlak hale gelir. Sonuç, maskenin sürekli kullanılmasından 5 gün sonra şüphesiz görünecektir.

Saç dökülmesi için etkili maske

malzemeler:

• sarısı;
• taze aloe suyu (10 mi);
• 1 adet kıyılmış sarımsak;
• limon suyu - 5 ml;
• doğal sıvı veya önceden eritilmiş bal - 15 ml.

1. Saçını tara.
2. Her şeyi iyice karıştırın ve saç derisine uygulayın.
3. Tamamen emilinceye kadar parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle yavaşça ovalayın.
4. Maskeyi 1,5 saat bırakın, daha sonra ılık su ve şampuanla durulayın.

Kalıcı bir etki elde etmek için maske üç ay boyunca haftada iki kez yapılmalıdır. bu maske hem saç hem de yüz için kullanılabilir.

Terapötik amaçlar için

Bu ürün özellikle kadın hasta olan sistit ile çok yardımcı olur ve adet döngüsü sırasında adet sırasında ağrı azaltır. bu Bir sebzenin aynı zamanda mükemmel, etkili bir antidepresan olduğu düşünülür.sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olur, gönül rahatlığını yeniden kazanır.

Evde gençlik iksiri hazırlamak oldukça gerçekçi. Bir kıyma makinesinde 2-3 soyulmuş sarımsak başlıkları, birkaç limon kabuğu ile öğütmek ve elde edilen püreyi 1 kg taze bal ve 100 gr taze keten yağıyla karıştırmak yeterlidir. Yemeklerden 1 saat önce 1 çorba kaşığı alın.

Sarımsaklı bal:

• 2-3 diş sarımsak alın, sarımsak presinde atlayın;
• doğal sıvı bal 2 yemek kaşığı (tercihen mayıs)

Malzemeleri karıştırın ve günde iki kez 1 çorba kaşığı alın. Rejim aşağıdaki gibidir: 2 gün, 2 gün dinlenme.

Soğuk ve öksürük tedavisi ile, almak:

• 2 diş sarımsak;
• 1 bardak süt;
• 1 yemek kaşığı. l. bal ve 1/2 çay kaşığı. tereyağı.

Tıbbi bir içecek yapmak için sütü kaynatın, biraz soğutun ve bir pres, sarımsak ve bal ile sıkarak ekleyin. Kompozisyon tamamen iyileşene kadar günde 2 kez içilmelidir..

Sonuç

Sarımsak gerçekten de hepsi vücudu temizlemeye, iyileştirmeye ve güçlendirmeye katkıda bulunan birçok faydalı özelliğe sahiptir. Bu nedenle, çeşitli hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde yaygın olarak kullanılır. Ancak, bu ürünü tıbbi amaçlar için kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.