Zencefilin faydaları herkes tarafından bilinmektedir. Bu eşsiz araç, çeşitli hastalıkların tedavisi için kilo kaybı için kullanılır.
Alkol üzerinde zencefil tentürünün popüler kullanımı. Yararlı ve nasıl doğru kullanılır?
Makalede ayrıca, zencefil tentürü yapmak için etkili ve lezzetli bir tarif paylaşacağız ve ayrıca bu içeceğin hangi yan etkileri olabileceğini söyleyeceğiz. Daha fazla netlik için, renk tonunu evde nasıl hazırlayacağınızı açıkça gösteren videoyu tanıyabilirsiniz.
Kimyasal bileşim araçları
Zencefil kökünün çok sayıda besin maddesi içerisindeki faydaları. Bunlar aşağıdakileri içerir:
- A, E, C vitaminleri, B grubu;
- amino asitler;
- uçucu yağlar;
- potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, sodyum, çinko gibi mineraller.
Yarar ve zarar
- Zencefil karmaşık bir etkiye sahiptir. Antiinflamatuar özelliklere sahiptir, kan dolaşımını stabilize etmeye yardımcı olur, karaciğer ve gastrointestinal sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- Gastrointestinal sistem hastalıklarının bir kısmında, bitki akut ağrıyı gidermek ve krampları önlemek, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmek için kullanılabilir.
- Ayrıca safra yollarında ve safra kesesinde tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur.
Bu özelliklerden dolayı, bazı durumlarda alkol tentürü yararlı olabilir:
- Kolesterol metabolizması ihlalleri için endikedir.
- Düzenli tüketim, yağ metabolizmasını hızlandırmaya yardımcı olur ve bu da fazla kilonun giderilmesine yardımcı olur.
- Aterosklerozun ve kardiyovasküler sistemin patolojilerinin önlenmesini sağlar.
- Alkollü zencefil tentürünün mevsimsel ve viral soğuk algınlığı ile alınması tavsiye edilir. Zencefilin faydalı özellikleri, alkolün dezenfekte edici etkisi ile birlikte, enflamatuar süreçlerin hızla azaltılmasına yardımcı olur.
- Aynı zamanda baş ağrısı, diş ağrısı, kas ve eklem hastalıkları, osteokondroz için kullanılabilecek mükemmel bir analjeziktir.
Tentenin zararı, bu durumlarda, yanlış dozlarda kullanırsanız ve kontrendikasyonları dikkate almazsanız mümkündür.
Kullanım kontrendikasyonları
Alkolün tahriş edici etkileri nedeniyle tentür kontrendikasyonları vardır:
- karaciğer sirozu;
- gastrointestinal sistem hastalıkları;
- hepatitin akut ve subakut formları;
- hamilelik ve emzirme;
- ciddi kalp hastalığı.
Bununla birlikte, bu durumlarda, alkol içermeyen alternatifleri kullanabilirsiniz, örneğin suya ayarlamak veya zencefilin bal ve limonla kaynatılması. Zencefil bazlı ürünler ayrıca alerjik reaksiyonlar, uterin kanama ve ürolitiyazis için önerilmez.
Bu önemli! Zencefil yemekten yüksek sıcaklıkta kaçınmak daha iyidir, çünkü büyümesini tetikleyebilir. Buradan cybber ile faydalanacaktır.
Hangi alkol çözeltisini kullanmalıyım ve nasıl değiştirebilirim?
Tentürlerin hazırlanmasında genellikle basit tıbbi alkol kullanılır.40-45 derece arasında seyreltilmesi tavsiye edilir. Moonshine veya votka ile değiştirilebilir. Ayrıca, alkollü hiçbir şey içermeyen, örneğin sudaki çeşitli kaynaşmalar, infüzyonlar ve çaylar içeren tarifler vardır.
Nasıl pişirilir - adım adım talimatlar
Reçete tentürünü tarif etmeden önce, kötüye kullanılamayacağı not edilmelidir. Kontrendikasyonları mutlaka dikkate alarak, belirtilen dozajlarda açıkça kullanılmalıdır. Doz aşımı, ishal, karın ağrısı, alerjik reaksiyona neden olabilir. Klasik bir tentür hazırlamak için, aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
- 400 g zencefil kökü;
- alkol (1 litre).
Hazırlık aşağıdaki gibidir:
- Zencefil kökü soyulmalı ve rende veya kıyma makinesi ile bir yulaf durumuna ezilmelidir. Bir kavanozun içine koyun.
- Alkol, suyla 40-45 dereceye kadar seyreltilmelidir (bunun sonucunda 1 litre sıvı elde edilmelidir). Zencefilin üzerine alkol ile dökün, iyice karıştırın.
- 12-14 gün boyunca oda sıcaklığında karanlık bir yerde bırakın. Periyodik olarak (2-3 günde bir) sallayın.
- Tülbentten hazır tentür suşu. İçeceğin şeffaflığını elde etmek için, pamuk yünü ile de filtreleyebilirsiniz.
İnfüzyonu tedavi etmek için sabahları aç karnına ve akşam yemeğinden önce 1 tatlı kaşığı içilir. Bağışıklığın önlenmesi ve güçlendirilmesi için, dozaj yarıya iner.. Kabul süresi bireysel olarak belirlenir. Herhangi bir hastalık olduğunda, rahatsız edici semptomlar ortadan kalkıncaya kadar tentür alınabilir. Ayrıca kilo kaybı için kullanılır. Bu durumda, tedavi süresi 1 aydır, bundan sonra aynı süreyi ara vermeniz gerekir ve kursu tekrarlayabilirsiniz.
Aleti buzdolabında saklayın, önceden şişelenmiş ve sıkıca kapalı. Maksimum raf ömrü iki yıldır.
Yemek pişirmeyi hızlandırmanın yolu
Sadece 15-20 dakika gerektiren hızlı bir tentür yapma seçeneği vardır. Tarif, içeceğe ferahlatıcı bir dokunuş katan limon ve bal içerir. Bu durumda, aşağıdaki bileşenlere ihtiyaç vardır:
- alkol (% 40-45 oranında seyreltilmiş), votka veya moonshine - 0.5 l;
- 20 g taze (soyulmuş) zencefil kökü;
- 1 orta boy limon;
- bir tatlı kaşığı bal;
- bir tutam tuz.
Tentürü şu şekilde hazırlama:
- Limon, kaynar su ile yıkanmalı ve ciltteki tüm kimyasalları uzaklaştırmak için silinmelidir.
- Hamuru dokunmadan, kabuğunu rendeleyin, narenciye sürtün.
- Bir kavanoza yerleştirilmiş rendelenmiş zencefil kökü ve limon kabuğu rendesi, tuz ekleyin, karıştırın.
- Limonun yarısından suyunu kavanoza sıkmanız, tekrar iyice karıştırın.
- Karışım beş dakika boyunca demlenmeli, ardından alkol ve bal ekleyiniz. Kapağı kapatın, birkaç kez tekrar sallayın, beş dakika daha bırakın.
- Tentür birkaç gazlı bez katmanından süzülür, kağıt hamuru preslenir.
Bu araç kullanıldıktan sonra hazırdır. Raf ömrü bir yıldır.
Muhtemel yan etkiler
Bazı durumlarda, tentür yan etkilere neden olabilir.. Örneğin, zencefilin bileşimindeki zencefil maddeleri, mide ve bağırsakların mukoza zarlarını tahriş edebilir. Buna göre, bitki gastrointestinal sistemdeki herhangi bir hastalığın alevlenmesinde kontrendikedir. Ayrıca yan reaksiyonlardan mide bulantısı, kusma, ishal, alerji semptomları görülebilir. Çoğu zaman bu aşırı dozdan kaynaklanmaktadır. Bu durumda, fonları almayı bırakmanız gerekir.
Genel olarak, zencefil tentürü hem sağlığı korumak hem de ağırlığı normalleştirmek için mükemmel bir çözümdür. Doğru kullanılırsa, yalnızca yarar sağlayacak. Önerilen doza uymak ve almak için herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmak önemlidir.