Limon ve balla zencefil nasıl alınır ve bu karışım nasıl kullanılır? En İyi Ev Yapımı Sağlık Tarifleri

Avitaminoz ve nezle hastalıkları döneminde, vücudun vitamin ve enerji rezervlerini yenilemesi gerekir. Bağışıklık kazanmanın ve birçok kronik hastalığı tedavi etmenin en kolay ve en uygun fiyatlı yollarından biri, uzun süre hazırlaması ve saklanması kolay olan zencefil-limon-bal karışımının kullanılmasıdır.

Karışım hoş bir tada ve aromaya sahiptir ve vücudun eser element ve vitamin eksikliğini hızla ve kolayca doldurmanıza yardımcı olur. Yararlı özelliklerin azami miktarını korumak için doğru şekilde nasıl yapılır, malzemeleri ne oranda almak gerekir ve bunları bir kıyma makinesinde çevirmek mümkün mü?

Kimyasal bileşimi

Karışımın 100 gramının içeriği:

1. Ana bileşenler:
   • kalori - 208.5 Kcal (bir yetişkinin günlük normunun% 15'i);
   • proteinler - 1 g;
   • karbonhidratlar - 54,4 g;
   • yağlar - 0.6 g;
   • pektinler - 2.3 g;
   • su - 44 g
2. vitaminler:
   • retinol - 0.1 mg;
   • karotenoidler - 0.1 mg;
   • Riboflavin - 1.4 mg;
   • tiamin, 2.7 mg;
   • Pantotenik asit - 3.4 mg;
   • B6 Vitamini - 6.5 mg;
   • folik asit - 3.2 mg;
   • kolin - 1.3 mg;
   • B12 vitamini - 5.4 mikrogram;
   • askorbik asit - 14.5 mg;
   • kolekalsiferol - 18.6 mg;
   • tokoferol - 0.8 mg;
   • filokinonon (K vitamini) - 3.5 mg;
   • nikotinik asit - 2.1 mg.
3. Mikro ve makro elemanlar:
   • selenyum - 2,6 mg;
   • magnezyum - 0.4 ug;
   • sodyum, 0.8 mg;
   • klor - 0.5 mg;
   • fosfor - 4.5 ug;
   • demir 4.5 mg;
   • iyot - 0.7 ug;
   • kobalt 1.0 mg;
   • manganez - 12.9 mcg;
   • flor - 1,7 mg;
   • krom - 1.5 mg;
   • Çinko - 3.1 mg.

Yararlı araç nedir ve bundan herhangi bir zararı var mı?

Zencefil-bal-limon karışımının faydaları karmaşıktır ve tüm organ ve sistemlerle ilgili olarak farklı etkilerle kendini gösterir:

• vücut yağının, kolesterolün ve tuzların verimli yanması;
• yaşlanmayı yavaşlatan;
• cilt gençleştirme;
• kan dolaşımının ve vasküler durumun iyileştirilmesi;
• bağırsakların toksin birikiminden arındırılması ve peristalsis ve sindirimin hızlandırılması.

Karışım, özellikle sonbahar-ilkbahar döneminde belirgin bir bağışıklık uyarıcı etkiye sahiptir.Vücudun antiviral direncini arttırır, tonlar, kan basıncını normalleştirir, iştahı azaltma özelliğine sahiptir.

Karışımın kullanımı, saç ve tırnakların iyileşmesine, birçok kronik hastalığın tedavisi, kilo kaybı, hipovitaminoz semptomlarının kaybolmasına yol açar. Ayrıca zihinsel aktivite, hafıza ve dikkat konusunda bir gelişme var.

Hazırlık teknolojisinin gözetilmemesi durumunda, ilaçlarla birlikte kullanımı veya iyi yerine kontrendike isehangi ifade edilir:

• cilt ve mukoza zarının tahrişi;
• artan cilt sıcaklığı;
• solunum tahrişi ve öksürüğü;
• olası kilo kaybı;
• gastritin artması;
• kolesistit ve hepatit;
• kan basıncı değişkenliği;
• kalp üzerindeki yüksek yük (kalp çarpıntısı, nefes darlığı, kesintiler);
• sık idrara çıkma ve idrarda protein kısa vadeli görünümü şeklinde böbrek hasarı;
• kanama dişeti gelişimi.

Giriş için endikasyonlar

• Solunum yollarının akut viral hastalıkları.
• Düşük tansiyon
• İrritabl barsak sendromu.
• Nevroz ve nevrasteni.
• Hafıza kaybı
• Hipovitaminozu belirtileri (uyuşukluk, yorgunluk, halsizlik).
• Migren.
• Kilolu.

Düzenli olarak bu ilacı alarak birçok sağlık probleminden kurtulabilir ve vücudun koruyucu özelliklerini iyileştirebilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Birçok kullanışlı özelliğe rağmen, karışımın alınması gereken kontrendikasyonları vardır:

• Akut dönemde gastrit ve peptik ülser hastalığı.
• Bağırsak polipleri ve onkolojik patoloji.
• Hamilelik (doktora danışma gereklidir).
• Çocuklar 3 yaşına kadar.
• Hipertansiyon 3 aşamada.
• Kalp krizi, inme.
• Ateşi.
• Vücuttaki akut cerahatli işlemler.
• Akut dönemde otoimmün hastalıklar.
• Düşük kan pıhtılaşması.
• Karışım bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük.

Zencefil kökü nasıl seçilir?

Karışımı hazırlamak için, zencefil kökü taze bir mahsulden hazırlanmalıdır.

Zarar görmeden, yoğun, sert, dokunma hafifçe kuru, süt kreması doymuş renkte olmalıdır. Toz, meyve suyu ve zencefil yağı karışımlarının hazırlanmasında kullanılmaz.

Yemek nasıl yapılır?

Bu aracın hazırlanması için birkaç basit tarif düşünün ve nasıl düzgün bir şekilde içildiğini ve niçin ihtiyaç duyulduğunun yanı sıra, yemeklerden önce veya sonra alınmasının daha iyi olduğu zamanları öğrenin.

Grip ile sağlığı geliştirmek

Madde listesi.

• 200 gr zencefil kökü.
• 150 ml çiçek sıvı bal.
• 1 bütün limon.

hazırlık.

1. Görünen meyve suyuna basmadan, zencefil kökü kıyma makinesinde kaydırın.
2. Kemikleri ve kabuğu ile birlikte bütün limonları rendeleyin.
3. Limon ve zencefil karıştırın, karışımın üzerine bal dökün, pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
4. Buzdolabında hava geçirmez bir kapağı olan bir cam kaba yerleştirin.

Uygulama ve tedavi İçeride 2 yemek kaşığı günde 3 defa yarım saat boyunca yemeklerden önce az miktarda su içebilirsiniz. Geceleri kullanmayın. Elbette 7 gün.

Bağışıklığı artırmak için zencefil, bal ve limonun hazırlanmasına ilişkin bir video tarifi görmeyi öneriyoruz:

Toksikozdan

Madde listesi.

• 150 gr zencefil kökü.
• 200 gram limon (2 adet).
• 400 ml sıvı şekerlenmemiş bal.

hazırlık.

1. Limonları yıkayıp 15 dakika kaynar su dökün, ardından dilimler halinde kesin ve kabuk ve kemiklerle birlikte kıyın.
2. Zencefil durulayın, temizleyin ve bir karıştırıcıda veya kıyma makinesinde iki kez homojen bir kıvama gelinceye kadar kesin.
3. Zencefil ve limonu karıştırın, yarım saat bekletin.
4. Karışımı balla dökün, 5-7 dakika karıştırın.
5. Karışımı hava geçirmez bir kabın içine dökün ve serin bir yerde saklayın.

Potens için

Madde listesi.

• 600 ml karabuğday kalınlaşmış bal.
• 100 gram zencefil kökü.
• 50 gram taze limon.

hazırlık.

1. Limonu durulayın ve 5-10 dakika kaynatın.
2. Kemiği çıkartıp limonu küçük parçalara ayırın.
3. Zencefil durulayın, parçalara bölün ve limon ile karıştırın.
4. Karışımı pürüzsüz hale gelene kadar bir karıştırıcıda öğütün.
5. Karışımı bal ile dökün ve 1 saat boyunca serin bir yerde bırakın, ardından iyice karıştırın ve hava geçirmez bir kaba yerleştirin.

Uygulama ve tedavi İçeride, ana yemekten bir saat sonra günde bir kez 50 gram karışım. İçmeyin, diğer yiyeceklerle karıştırmayın. Kurs 20 gündür.

zayıflama

Madde listesi.

• 120 gram limon;
• 120 gram taze zencefil kökü;
• 200 ml bal.

hazırlık.

1. Limonu soyun ve ince ince doğrayın.
2. Limonu rendelenmiş zencefil kökü ile karıştırın.
3. Serbest bırakma suyunu çıkarmadan bir kıyma makinesinden iki kez.
4. Isı, ancak kaynamayın.
5. Bal dökün ve 10-12 saat boyunca buzdolabında.

Zayıflama, bal ve limon yapmak için bir video tarifi görmek istiyoruz:

Tiroid bezi için

Madde listesi.

• 400 g taze zencefil;
• 3 limon (350 gram);
• 200 g sıvı bal;
• 5 gr tarçın tozu.

hazırlık.

1. Limonları durulayın, kabuğu ile birlikte doğrayın.
2. Zencefil durulayın ve ince dilimler halinde kesin.
3. Zencefil ve limon karışımı, bir kıyma makinesinde öğütün, ayrılmış suyu çıkarın.
4. Karışımı sıkı bir kapakla bir cam kaba aktarın ve ılık bal dökün, tarçın ekleyin.
5. Karışımı buzdolabında 1 hafta boyunca demlendirin.

Uygulama ve tedavi İçeride, yemeklerden bağımsız olarak, günün ilk yarısında günde 2 kez 50 gram karışım. İlaçlar ile aynı anda almayın. Kurs 30 gündür.

Kolesterol

Madde listesi.

• 100 g zencefil kökü;
• 400 gram limon;
• 400 ml kalın bal.

hazırlık.

1. Zencefil kuru, tüm lekeli kısımları kesin.
2. Limonlar kaynar suda 3 dakika bekletilir.
3. Bir kıyma makinesinde zencefil ezin ve 5 dakika boyunca bal dökün.
4. Bütün limonu rendeleyin ve karışıma ekleyin.
5. 10 gün boyunca soğuk bir yerde ısrar edin.

Uygulama ve tedavi İçeride, her yemekten sonra veya yemeklerle birlikte 1 yemek kaşığı. Kurs 40 gündür.

Metabolizmayı normalleştirmek için iç

Madde listesi.

• 100 g zencefil;
• 50 gram limon;
• 30 ml sıvı bal;
• 5 g zerdeçal tozu.

hazırlık.

1. Zencefil durulayın, temizleyin, parçalar halinde kesin.
2. Limonu durulayın ve 1 dakika kaynar suya koyun, sonra ezin.
3. Limon ve zencefil karıştırın, bir kıyma makinesine kaydırın, zerdeçal tozu ile örtün ve yarım saat bekletin.
4. Karışım üzerine bal dökün ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.

Uygulama ve tedavi İçeride, günde 1 kez, ana yemekten yarım saat önce, karışımın bir çay kaşığı 100 ml ılık su veya çay ile. Kurs 20 gündür.

Boğaz ağrısından

Madde listesi.

• 300 g zencefil;
• 125 ml bal;
• 1 limon;
• 50 gram yeşil sarımsak.

hazırlık.

1. Zencefil kökü soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
2. Limonu durulayın, kesin, kemikleri çıkarın.
3. Sarımsak yeşilliklerini durulayın ve ince şeritler halinde doğrayın.
4. Sarımsak, zencefil ve limonu karıştırın, yumuşak bir kremsi kıvam elde edene kadar bir karıştırıcıda kaydırın, suyunu çıkarın.
5. Bal karışımı dökün.
6. 4 saat boyunca soğutun.

Uygulama ve kurs İçeride, yemeklerden bağımsız olarak 1 çay kaşığı günde 5 kez. Az miktarda su için. Kurs 1 hafta.

Çocuklar için tarif

Madde listesi.

• 100 gram limon;
• 50 gram taze zencefil;
• 100 ml bal;
• 50 ml kuşburnu şurubu.

hazırlık.

1. Zencefil kökü temizlenir ve rendelenir.
2. Limonu soyun ve soyun, küçük parçalar halinde doğrayın.
3. Rendelenmiş zencefil ve limonu karıştırın, karıştırıcıda tekrar öğütün.
4. Karışımı kuşburnu şurubu ve bal ile dökün, 5 dakika karıştırın.
5. Buzdolabına koy.

Uygulama ve tedavi İçeride ve günün ilk yarısında 1 çorba kaşığı 1 bardak ılık su içilir. Kurs 15 gündür.

Çocuklar için zencefil, bal ve limon bileşimi hazırlamak için bir video tarifi görmeyi öneriyoruz:

Muhtemel yan etkiler

• Sabah ağızda acılık.
• Vücudun üst yarısında cildin kızarıklığı.
• Artan terleme.
• Kısa süreli ateş.
• Kısa bir burun akıntısı karışımı aldıktan hemen sonra (5-10 dakika içinde) mümkündür.
• Mukoza zarının tahrişi (öksürük, mide ekşimesi, epigastrik bölgede ateş).
• Kan basıncını düşürmek veya arttırmak.

Zencefil-bal-limon karışımı zengin bir vitamin kaynağıdır. ve insan metabolizması üzerinde yararlı etkiye sahip olan faydalı biyolojik olarak aktif maddeler. Soğuk mevsimde bağışıklığı destekleyecek, soğuk algınlığı ile başa çıkmaya yardımcı olacak, hafızayı iyileştirecek, dikkati artıracak ve hipovitaminoz belirtilerinin üstesinden gelmeye yardımcı olacak karışımın hazırlanmasının birçok yolu ve varyasyonu vardır.

Videoyu izle: Ballı Zencefil Nasıl Yapılır? - Zencefil Bal (Mayıs Ayı 2024).