Tüm rezene faydalı özellikleri ve kadınlar için kontrendikasyonları hakkında. Kozmetolojide uygulama, yemek pişirme, tıp

Rezene (eczane dereotu) son derece yararlı, iyileştirici ve evrensel bir bitkidir. Ek olarak, özellikle yemek pişirmede önem verdiği hoş bir tada sahiptir.

Rezene, antioksidan özelliklere sahip sıradışı bir bitkidir. Bileşiminde yer alan maddeler, kozmetikte uygulamayı bulmuştur. Ek olarak, bu bitkinin kullanımının iyileştirici bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

Rezene meyveleri birçok faydalı özelliğe sahiptir. Bu baharatlı bitki daha adil seks için son derece yararlı olacaktır.

Kullanımı nedir?

Kompozisyonda bu bitki eşsizdir. İçerir:

1. vitamin kütlesi (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 )g);
2. mineraller (manganez - 6.5 mg, potasyum - 16.94 mg, kalsiyum - 1196 mg, bakır - 10, 67 mg, demir - 18, 54 mg);
3. yağ asitleri (linoleik, oleik);
4. amino asitler (lisin, treonin, arginin, histidin);
5. fitosteroller;
6. flavonoidler ve diğer birçok besin maddesi.

Bu elementlerin her birinin vücuda kendi yararları vardır ve birlikte insan vücudu üzerinde yararlı bir etkisi vardır:

• Bitki anti-enflamatuar, antispazmodik, kirletici özelliklere sahiptir.
• Balgam söktürücü, idrar söktürücü, müshil, yatıştırıcı, antiseptik olarak işlev görür.
• Sindirim sistemi, soğuk algınlığı, konjonktivit ve cilt hastalıkları ile ilgili sorunlar için vazgeçilmez.

Özellikle rezene kadınlar için iyidir: Şunlardan muzdarip bir kadının vücudu üzerinde iyileştirici bir etkisi vardır:

• uykusuzluk;
• ruh hali;
• düzensiz adet döngüsü;
• baharat PMS semptomlarını ve menopozu hafifletebilir;
• kullanımı kötü adet kanaması ve cinsel çocukçulukta faydalıdır.

Kilo vermek isteyen kadınlar için, tohumlar metabolizmayı hızlandırmaya, açlığı azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu bitki çok düşük kalorili: 100 g sadece 31 kcal, 0 g karbon, 0 g yağ, 1 g protein, 3 g fiber içerir.

Hamilelik sırasında

Çocuğu taşıma döneminde rezene kullanımı tüm kadınlara izin verilmez. Hamileliğin ilk üç ayında, rezene çayının acı verici toksemi nöbetleri ile baş etmek için ideal olmasına rağmen, hamilelik sırasında patolojileri olan kadınlar ve özellikle düşük yapma tehdidi ile baharat kullanımı kesinlikle yasaktır.

Bu, farmasötik dereotu etkisi, iç organlar da dahil olmak üzere vücuttaki tüm kaslara uygulanan iyi bir antispazmodik olduğu gerçeğiyle doğrulanır. Rahim kaslı bir organdır ve rezene kasılmasına ve bunun sonucunda kanama ve düşüklere neden olabilir.

Meyve veya tohum kullanımı

Birçoğu yanlışlıkla “rezene meyveleri” ve “rezene tohumları” kavramlarını ayırır. Aslında, bu aynı şeydir: bitkinin sarı çiçekleri meyvelerden oluşur, toprağa bir kez "yavru" verebilen yeşilimsi kahverengi visloplodips.

Rezene meyveleri yağ yağları (% 12 ila 18) ve değerli asitlerle doyurulur. (linoleik, palmiton, oleik, vb.). Bu faydalı içerikler size yardımcı olacaktır:

• mide gazı;
• kolit;
• hazımsızlık;
• kabızlık;
• SARS;
• grip;
• üst solunum yolu ve solunum organlarının enflamatuar hastalıkları.

Zarar verebilir mi?

Rezene neredeyse hiç kontrendikasyonları yok. Ancak hepsini aynı şekilde kullanmamalısınız:

• Hamileliğin ikinci yarısında düşük yapma tehdidi olan hamile kadınlar (rahim tonuna neden olabilir).
• Epilepsi olan hastalar.
• Akut veya kronik ishal muzdarip (rezene müshil etkisi vardır).
• Bireysel hoşgörüsüzlük.
• Yiyeceklere alerjik reaksiyon eğilimi.

Güvenlik önlemleri

Her durumda, rezene yemenin mümkün olup olmadığından şüpheleniyorsanız, doktorunuza danışmalısınız.

Bu, geleneksel tıp tarifleri için de geçerlidir: sağlıkla ilgili herhangi bir manipülasyon doktorla koordine edilmelidir. Ve onaylayan bir cevap ile, sapmalardan kaçınarak, tarifi kesinlikle takip etmek önemlidir.

Kozmetolojide terapötik etki ve uygulama

Bağışıklık için

Rezene, serbest radikalleri etkisiz hale getiren güçlü bir antioksidandır, güçlü bağışıklığın temeli nedir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için rezene kaynatma olarak kullanılabilir. Hazırlık teknolojisi basittir:

1. Tohumlar - 2 çorba kaşığı, bir bardak sıcak su dökün ve bir su banyosuna koyun, 15 dakika kaynatın, ardından ocaktan alın ve 45 dakika demlenmeye bırakın.
2. Bundan sonra et suyu boşaltılmalı, 200 ml kaynamış suyla seyreltilmeli ve alınmalıdır.

Yetişkinler için, günlük kaynatma ve çayların rezene tohumlarının kullanılması günde 50 ila 100 ml, hamile kadınlar için ise doz düşürülmelidir - günde 20 ila 50 ml (kullanımdan önce doktora başvurmalısınız!).

Cilt için

Kozmetik amaçlar için, rezene yağı daha yaygın olarak kullanılır. tonik, yaşlanma karşıtı, antiseptik özelliklere sahip. Bir losyon, jel, ovalama, maskeye birkaç damla ürün ekleyerek şunları yapabilirsiniz:

• cilt hücrelerinde rejeneratif işlemlere ulaşmak;
• esnekliğini arttırmak;
• kırışıklıkları düzeltmek;
• verimli bir şekilde selülitle savaşın;
• akne tedavisi.

Mısırlardan

Rezene esansiyel yağının özelliklerinden biri sertleşmiş kuru nasırları yumuşatma kabiliyetidir, Bu nedenle, eylemi bu tatsız kusur ile mücadeleye yönelik birçok kozmetik ürününün bir parçası. Ayak banyolarına saf esansiyel yağ eklenir (4-5 litre ılık suya 4-6 damla), ardından kuru nasırlar pomza yardımıyla giderilebilir.

Bu prosedür hamile kadınlar için kontrendike değildir, ancak ayakların ılık suya uzun süre batırılması doktorla koordine edilmelidir.

Böcek ısırığından sonra

Böcek ısırıklarından sonra alerjik reaksiyonların oluşmasını önlemek için, baharat esansiyel yağı uzun süredir kullanılmaktadır: eşit zaman aralıklarında birkaç kez ısırık bölgesini, üzerine birkaç damla yağ uygulanmış bir bezle veya pamuklu bir bezle ovalayın.

Başka bir seçenek: Isırık, rezene alkollü tentür ile muamele edilir (yapraklar votka veya alkol ile doldurulur ve karanlık bir yerde 10 gün boyunca demlenir). Bu prosedür hamile anneler için kontrendike değildir, ancak önceden doktora danışmak daha iyidir.

Sindirim sistemi için

Rezene, geleneksel tıpta gastrointestinal sistem hastalıklarıyla mücadelede yaygın olarak kullanılan baharatlı bitkidir. Rezenenin faydaları çoktur:

• şişkinlikle başa çıkacak;
• spazmları azaltmak;
• iltihabı hafifletmek;
• irritabl barsak sendromuna karşı mücadelede yardımcı olacaktır;
• hatta bu alanda kanserin önlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır.

Bu rahatsızlıklara karşı mücadelede rezene kullanmanın birçok yolu vardır. Bu bitki şunları yapabilir:

1. diyetinize girin (salatalar, çorbalar, ana yemekler, mezeler, meyve suları);
2. çay içmek;
3. meyvelerine dayalı infüzyonlar;
4. Hatta uçucu yağda nefes almak (günde bir kez, aroma lambasında 3 damla), gastrointestinal sistemin normal çalışmasını uyarabilir.

İşte en yaygın tarif:

1. bir çay kaşığı rezene meyvesi bir bardak kaynar su döktü;
2. 10 dakika filtre ısrar ediyor.

Çay hazır. Yemeklerden 30 dakika önce yarım bardak günde 3 defa alın.

Rezene tedavisine karar vermeden önce hamile kadınlar doktora başvurmalıdır, ancak tek bir dozda 20-50 ml'ye düşürülmesini önerebilirler.

Kolikten

Bağırsak kolik hem yetişkinlere hem de yeni doğanlara işkence edebilir. Rezene temelinde yapılan bebeklerde - dereotu suyunda kolikle savaşmak için bilinen en yaygın ve yaygın ilaçlardan biri. Bu bitki aynı zamanda yetişkinlere yardımcı olacaktır: "Sindirim sistemi için" paragrafında verilen çay tarifi, bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Ancak emziren anneler için aşağıdaki infüzyon yardımcı olacaktır:

1. 1 yemek kaşığı. tohumlar 200 ml kaynar su dökün;
2. 30 dakika demlendi;
3. 1 çay kaşığı ekleyin. bal (alerjilerin yokluğunda).

2 yemek kaşığı tüketin. yemeden önce. Hamile kadınlar 1 yemek kaşığı içebilir. infüzyon verildi, ancak yalnızca kadın danışma doktorunun izninden sonra.

Saç için

Rezene kafa derisi ve saç üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, büyümelerini harekete geçirmek ve düşmelerini önlemek. Kepekle mücadelede yeri doldurulamaz. Rezene tohumlarının kaynatma işlemi (1 çorba kaşığı tohumun bir litre kaynar suya dökülmesi ve bir saat demlendirilmesi), şampuan veya saç kremi için ilave bir araç olarak kullanılabilir veya bağımsız bir durulama olarak kullanılabilir.

Baharat esansiyel yağı saçlar için faydalıdır: saç derisine sürülebilir veya saç maskesinin bir parçası olarak kullanılabilir:

1. Saça yağlı maske uygulayın;
2. selofandan yapılmış bir şapka koymak;
3. her şeyi bir havlu ile sarın;
4. 20 - 30 dakika sonra saçlar şampuanla iyice durulanmalıdır.

Soğuktan

C vitamini bakımından zengin olan rezene meyveleri, ARD, ARVI, grip, tonsillit ve komplikasyonlarına karşı mücadelede yeri doldurulamaz bir yardım sağlar: bademcik iltihabı, larenjit, bronşit, zatürree, bağışıklık sistemini uyarırken. İyi etki, içeceklerde iki baharatın bir kombinasyonunu verir: rezene ve zencefil.

İhtiyacınız olanı hazırlamak için:

1. rezene tohumları - 0.5 çay kaşığı kaynar su bir bardak dökün;
2. doğranmış zencefil kökü ekleyin (1 cm);
3. 10 dakika ısrar ve günde 3 defa yarım fincan içilir.

Gelecekte anneler sadece jinekoloğun izninden sonra 50 - 100 ml içebilirler.

Ne pişirebilirsin?

Tesisin tüm bölümleri yenilebilir: Saplar ve yapraklar salatalarda, tohumlarda - unlu mamullerde ve et yemeklerinde, soğanlarda - et, sebze yemeklerinde, çorbalarda, marine edilir, pişirilir ve tuzlanır. Kilolarını, düşük kalorili ve son derece sağlıklı salataları her zaman izleyen ve rezene ile güveç, köklü pişmiş tavuk, kadınlar için bu baharata dayalı vitamin smoothie'leri idealdir.

Herhangi bir kadının rezene ile bulaşıkları diyetine katması, ilk yardım çantasını ve kozmetik çantasını bu bitki içeren preparatlarla zenginleştirmesi son derece yararlı olacaktır.