Çok az insan Çin armutunun çok mütevazı, hafif kum renginde olduğunu biliyor - lezzetli bir tatlı, bir vitamin deposu, bir kozmetik çantası ve aynı zamanda ilk yardım çantası. Nashi tezgahlarımız esas olarak mükemmel lezzetleri nedeniyle geldi, ancak bu makalede bu sıradışı meyvenin tüm hoş ve faydalı özelliklerini haraç olarak ödeyeceğiz.
Kalori, Vitaminler ve Mineraller
Çin armut diyet ürünüdür, 100 gram başına sadece 42 kcal kalorik içeriği. Bir kopya yaklaşık 200 g ağırlığında olduğundan, kalori içeriği çoğu zaman 84 kcal'yi bile geçmez. Meyve sağlıklı bir diyet için idealdir. 
Ancak, armut işlemesini ortaya çıkarırsanız kalori içeriğinin değişebileceğini unutmayın. Örneğin, 100 g kurutulmuş meyve halihazırda 270 kcal.
"Nashi", yağ ve protein miktarını çok aşan karbonhidratlar bakımından zengindir. Toplam kütlenin yaklaşık% 85'i karbonhidratlara aittir.
Bu egzotik hibritin meyveleri insan vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, askorbik asit, B, E, PP ve K gruplarının vitaminleri ile zenginleştirilir. Ek olarak, "neshi" kullanımı kalsiyum, magnezyum, fosfor ve özellikle potasyum arzını yenileyecektir.
"Bryansk Güzellik", "Tatlı Rossoshanskaya", "Kırım Balı", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "Çocuklar", "Peri Masalı", "Duchesshe", " Northerner, Bergamot, Rogneda, Veles.
Vücut için iyi olan nedir?
Çin armut hipertansiyon veya kalp hastalığı muzdarip insanlara çok yarar sağlayacak. Bu durumlarda kan basıncını dengeleyen ve felci önleyen tüm gerekli antioksidanları içerir. 
Bu çeşitlilikte bulunan folik asit vücudun birçok işleminde, özellikle dolaşım ve bağışıklık sistemlerinde yer alır.
C vitamini ve bakırın kombinasyonu "Neshi" yi kansere karşı mükemmel bir profilaktik yapar.
Ayrıca, kum armutunun meyvesinin kullanımı, içerdikleri organik asitlerden dolayı sindirim ve metabolizmayı iyileştirir.
Fosfor, kalbin ve böbreklerin tam çalışması için gereklidir, kalsiyum kemik sistemini güçlendirir, dişleri, tırnakları ve saçı.
Bir insanın ihtiyaç duyduğu bu eser elementlerin eşzamanlı ve dengeli varlığıdır - fazla miktarda fosfor kemikten kalsiyumu yıkar ve aşırı miktarda kalsiyum ürolitiyaziyi tetikleyebilir. 
Magnezyum ayrıca kalp için de gereklidir ve potasyum kan basıncını dengeler.
Biliyor musun Depresyondaki insanlar için, doktorlar bile armut reçeteler, çünkü sinir sistemini yatıştırırlar, aynı zamanda “mutluluk hormonları” üretirler - endorfinler."Neshi" de bulunan mikro elementlerin, vitaminlerin ve asitlerin dengesi, insan vücudu üzerinde karmaşık bir olumlu etkiye sahiptir:
- Sinir sisteminin stabilizasyonu.
- Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi ve kanser hücrelerinin oluşumu.
- Beyin fonksiyonunun uyarılması.
- Kanın düzenlenmesi ve yeni hücrelerin oluşumu.
uygulama
Bu egzotik meyve en geniş uygulama alanlarına sahiptir: mutfak lezzetlerinden diyet yemeklerine, antitusif kaynatmadan besleyici bir maskeye. Dikkatli bir şekilde taze meyve seçerek sağlıklı yiyecekler ve hatta tedaviler elde edersiniz. 
Yemek pişirme ve beslenmede
Yararlı özellikleri göz önüne alındığında Çin armutları, taze olduklarında en etkilidir. Lezzetli meyve salataları yapar, dondurma, karamel veya çikolata ile mükemmel bir lezzet yelpazesi yaratır.
Bu önemli! Hiçbir durumda bu hibrit meyveyi süt ve et ile birleştiremezsiniz.Süt ürünleri ile kombinasyon, sindirim sisteminin ciddi bozukluklarına yol açabilir. Ancak fermente süt ile bu türün diğer çeşitlerinin aksine "Neshi" yi istediğiniz kadar yiyebilirsiniz.
Armut ile çok lezzetli bir salata için basit bir tarif var. Büyük meyveler dilimler halinde kesilir ve kızarana kadar bir tavada kızartılır. Marul yaprakları ellerinizle küçük parçalara bölünür ve zeytinyağı ile doldurulur. 
Biraz şarap sirkesi ekleyebilirsiniz. Daha sonra yapraklar bir tabağa koyulur, sıcak armutlar üstüne konulur ve büyük bir rende üzerine rendelenmiş peynir serpilir.
Mutfak değerine ek olarak, "Neshi" tıbbi bir etkiye sahiptir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için fonksiyonel sindirim bozukluğu olan bu meyveyi düzenli kullanmak faydalıdır.
Yemeklerde başarıyla monardo, rocambol, soğan-batun, bamya, kanuper otu, mürver, gravilat, muşmula, tuzlu, kayısı, yabani sarımsak, kereviz kullanılır.Uzun zamandır sinir gerginliğinin vücuttaki doğal fizyolojik süreçleri engelleyebildiği bir sır değildi. Kum armutu kalbin çalışmasını normalleştirir ve genel sağlığı iyileştirerek sinirsel stresi azaltır.
Kompostolar ve ondan meyve suları, ishalle ve ayrıca kan şekeri seviyelerinin düşmesine yardımcı olacaktır. Sadece sıvı almaya başlayın, yavaş yavaş günde 50 mg ile başlayan, zaman içinde dozu 1 bardağa yükselterek olmalıdır. 
Bir ilaç olarak, yemeklerden yarım saat önce bir içki alın. Dekoksiyon veya pişmiş armut boğucu öksürük saldırılarını hafifletir, damarları ve kan damarlarını güçlendirir, fazla sıvıyı vücuttan alır.
Bu gerçekten olağanüstü meyve, Na ve Cl biriktirmediğinden tuzsuz bir diyet için önerilir. Ayrıca, böbrek hastalığından muzdarip insanların diyetinde mevcut olması gerekir.
Amacınız sadece sağlığı geliştirme değil, aynı zamanda güvenli kilo kaybı ise, güvenle bir Nashi armut satın alabilir ve zevkle kilo verebilirsiniz: meyve tatlı bir tada sahiptir ve vücudun tatlı ihtiyacını karşılar.
Aynı zamanda, fazladan kilolar da gemide kalıyor, çünkü tarifnamede daha önce de belirtildiği gibi, ürün düşük kalorili. 
Meyve, safra salgılanmasını uyaran bir madde olan klorojenik asidi içerir. Bitki lifi sayesinde kolesterol vücuttan daha hızlı atılır. Bu nedenle beslenme uzmanları bu sıra dışı meyveleri çekirdek diyetinde ve karaciğer problemi olanlarda içerir.
Mide ekşimesi nöbetleri ve diğer sindirim bozuklukları ile tehdit eden bireysel hoşgörüsüzlük riski vardır. Çocuklara, fırında pişirmeye başlamak için dikkatli bir şekilde meyve verilmelidir. Bu tedavi şekli olası alerjenleri yok edecektir.
Halk hekimliğinde
Geleneksel tıp, diüretik özellikleri, antipiretik etkisi ve öksürüğe karşı etkili bir mücadele için her zaman armutu takdir etmiştir.
Kuşburnu, ardıç, üç renkli menekşe, mor stonecrop, sel, mordovnik, defne, aspir, Frigya peygamber çiçeği, mayo, karaağaç gibi bitkilerin diüretik özellikleri.Hem taze hem de kurutulmuş meyveler, her türlü kaynatma, jöle ve meyve suyundan bahsetmek yerine, yararlı özelliklere sahiptir.
"Nashi" nin meyveleri arbutin içerir. Bu antibiyotik mikropları öldürür ve bağırsakların çalışmasını normalleştirir, böbreklerin ve idrar sisteminin iltihabını azaltır. Çin melezi ayrıca prostatit, piyelonefrit, bademcik iltihabı ve ateş için de tavsiye edilir. 
Tedaviye ek olarak, meyve, tanenlerden dolayı gastrointestinal sistem üzerinde güçlendirici bir etkiye sahiptir.
Biliyor musun Avrupa'da, tütün ortaya çıkana kadar armut yaprakları içildi.Tarifler "Neshi" den ev ilaçları, çeşitli ve hazırlamak kolaydır.
- Antidiarreal ilaç. 0,5 litre suda 100 g kurutulmuş meyve alın, ısıtın ve 10 dakika kaynatın. Et suyu yarım saat demlendirildi. Bağırsakların çalışması normale dönene kadar her gün yarım bardak için ılık bir ilaç tüketilir.
- Antifungal ajan. Bir bardak kaynar suya 4 yemek kaşığı alınmış. l. kuru armut yaprakları. Yapraklar kaynar su dökün ve suyu soğuyana kadar kapağın altında ısrar ediyorlar. Sonra boşaltılmalı ve banyoyu doldurmalısınız. Mantar enfeksiyonu etkilenen bacaklar, 15 dakika boyunca suyu tutun. Terapötik etkilere ek olarak, armut yaprakları terleme ayağını azaltır.
- Antialerjik araçlar. Bir litre kurutulmuş Nashi, iki litre suyla dökülür, kaynatıldıktan sonra 20 dakika daha kaynatılır. Demlenmiş yaklaşık 2 saat komposto. Süzülmüş içecek bir yemekten sonra yaklaşık dörtte üçü bir bardak içilmelidir.
Evde kozmetik
Çin armutunun gençleştirici etkisi vardır. Meyveleri temelinde veya ilavesiyle yapılan yüz maskeleri, ince kırışıklıkları yumuşatacak ve yüz derisine sağlıklı bir parlaklık kazandıracaktır. Anında tazelik etkisi için, yüzünüzü bir parça armutla silin.
Neshi suyu cildi aydınlatır, böylece çilleri veya yaşlılık lekelerini daha da iyileştirir. Meyve suyunun meyvesinden suyunu sıkın, içine pamuk bir ped batırın ve yüzü silin.
Saçınızı yıkamadan yarım saat önce, kafa derinize armut suyunu ovun. Bu prosedür kepekle mücadelede ve saç köklerinin güçlendirilmesinde yardımcı olacaktır. 
Satın alırken nasıl seçilir
Ölü taraflar ve siyah lekeler olmadan sadece taze meyve seçin. Hiçbir durumda, uzun süreli depolama nedeniyle iskonto edilmişse armut satın almayın. Bu tür bir alım tehlikeli olabilir, çünkü bu çeşitlilik uzun süreli depolama için uygun değildir.
Meyveleri yoğunsa hissedin - bu, bir süre daha sizinle birlikte saklanabilecekleri anlamına gelir. Yumuşak meyveler çabuk kararır.
Olgunlaşmamış "Nashi", uzun süreli hazımsızlığa neden olabilir ve aynı zamanda güçlü bir müshil etkisi verebilir. Bu nedenle, bu sıradışı armut çeşitlerinden yalnızca fayda elde etmek için meyve seçimine dikkat edin.
Evde nasıl saklanır
Kum armutu çok hassas bir üründür, sıcak ve temiz havaya maruz kalmaz. Açık biçimde, meyve hasattan sonraki birkaç gün içinde bozulmaktadır. Bu nedenle dondurucularda taşınırlar ve sadece mağazaların soğutma bölümlerinde satılırlar. 
Evde, armutun buzdolabında saklanması da gereklidir, böylece raf ömrü 2 haftaya çıkarılır.
Kontrendikasyonlar ve zarar
Akut gastrointestinal hastalıkları olan kişiler için taze meyveler tavsiye edilmez. Bu ülser, gastrit, düşük asitliktir. Bu durumda, pişmiş meyve yemeye izin verilir.
Bu önemli! Armutlar aç karnına yenilmez, asidik bir ortam oluşturur ve özofagus mukozasını tahriş eder!Daha önce de belirtildiği gibi, pişmiş meyveler de çocuklar için faydalı olacaktır, fakat hiçbir durumda yemekler arasında değildir. Bir tatlı olarak incelikle hizmet etmek daha iyidir. Kabuğun çıkarılması da tavsiye edilir, çünkü meyvenin taşınması ve depolanması için her türlü kimyasal madde ile muamele edilir.
Taze armutlar ana yemekten hemen sonra yenmemelidir, yarım saat beklemek daha iyidir. Ayrıca, ham su içemezler. "Neshi" nin idrar söktürücü özellikleri göz önüne alındığında, böyle bir meyvenin gece yenmemesi gerektiği açıktır.Bu inanılmaz bir meyve - Çin, kum armut veya "Neshi". İnanılmaz miktarda yararlı özelliklere ve en geniş uygulama yelpazesine sahiptir. Önemli olan - vücudunuza zarar vermemek için meyvelerin seçimi ve kullanımıyla ilgili önerileri unutmayın.
