Alternatif tıpta, kimyon emzirme sırasında emzirmeyi arttırmanın en etkili yollarından biri olarak kabul edilir.
Bu makale, belirtilen hammaddelerin genç annelere nasıl hazırlanacağı ve alınacağının yanı sıra, resmi tıbbın kendisine karşı tutumu ele alacaktır.
Kimyonun tanımı ve kimyasal bileşimi
Kimyon aslen Avrasya'dan bir baharattır. Tesisin kendisi şemsiye ailesine aittir. Hem vahşi hem de evsel olarak bulunur. Bitki çiçek dikdörtgen şeklinde meyveler ile kaplı, şemsiye şeklinde beyaz veya pembe salkımına çiçek - bu kültürün tohumları. 
Bitki hemen hemen her yerde baharat üretmek için yetiştirilir. Tohumların tadı baharatlıdır ve lezzet baharatlıdır. 100 g çeşninin kalori içeriği 333 kcal'dir.
Bitkinin kimyasal bileşimi tablosunu okuyun:
| 100 g kimyon içindeki vitamin konsantrasyonu: | Küçük miktarlarda da mevcuttur: |
| B4 - 24,7 mg | retinol - 0.383 mcg |
| askorbik asit - 21 mg | B1 - 0,379 mg |
| beta karoten - 18 mg | B2 - 0.65 mg |
| Niasin eşdeğeri - 3.606 mg | B6 - 0,36 mg |
| tokoferol - 2.5 mg | B9 - 10 µg |
Biliyor musun Adam uzun kimyon meyvelerini kullandı - Mısırlı firavunların mezarlarında arkeologlar tarafından keşfedilmişlerdir.
| Vücuda faydalı kompozisyon ve minerallerde bulunur: | Besin değeri (100 g ürün başına): |
| potasyum - 1351 mg | proteinler - 19.77 g |
| Kalsiyum - 689 mg | Yağ - 14,59 g |
| fosfor - 568 mg | karbonhidratlar - 11.9 g |
| magnezyum - 258 mg | diyet lifi - 38 g |
| sodyum - 17 mg | su - 9.87 g |
| demir - 16,23 mg | kül - 5.87 g |
| Çinko - 5.5 mg | doymuş yağ asitleri - 0.62 g |
| manganez - 1,3 mg | mono - ve disakaritler - 0,64 |
| bakır - 910 mcg | - |
| selenyum - 12.1 mcg | - |
Kimyonun emzirmedeki faydaları
Bitkinin faydalı özellikleri emzirme döneminde özellikle önemlidir. Baharatın süt üretimi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu gerçeği, eski şifacılar tarafından fark edildi. 
Listelenen kimyasal elementler, metabolizma ile ilişkili biyolojik işlemlerin sağlanmasında önemli bir fayda sunar. Baharatta kalsiyum bulunması nedeniyle, iyi bir laktogonik etki bulunur. Aynı zamanda anne sütünün kalite özellikleri de artmaktadır.
Bitkinin meyvesine dayanan çeşitli infüzyonlar ve kaynaşmalar bağırsakta fermantasyon reaksiyonlarını önleyebilir. Bu yenidoğanda bağırsak kolik riskini azaltır.
Ayrıca hemoglobin artar, cilt, tırnaklar ve saç durumu düzelir. Yüksek demir içeriğinden dolayı, kimyon özellikle doğum öncesi anemiden muzdarip kadınlar için değerlidir. Baharatlarda bulunan askorbik asit, vücudun bulaşıcı hastalıklara karşı direncini arttırır.
Kimyon emzirilebilir mi?
Emzirme döneminde baharat profilaktik bir ajan olarak kullanılabilir. Ancak, ürünün olası bireysel hoşgörüsüzlüğü göz ardı edilemez - bitki anne ve çocuğa alerji yapabilir. Derideki döküntüler ile kendini gösterir.
Nadir durumlarda nefes alma, yırtılma, öksürme ve gastrointestinal rahatsızlık güçlüğü vardır.
Bu önemli! Kimyonun laktogonik özellikleri, bir kadın için önemli bir zarara dönüşebilir - meme bezindeki iltihaplanmalarla birlikte iltihaplanmalar mümkündür. Bu, genç annenin çok sütü olması durumunda gerçekleşir, ancak yine de aktif olarak bu bitkiye dayanarak kaynak tüketir.
Alerjik reaksiyon olmasa bile, genç annelerin baharatlarını kötüye kullanmamalısınız. Bitki, vücut için potansiyel olarak tehlikeli olan demirin asimilasyon işlemini hızlandıran bileşikler bakımından zengindir (baharat kompozisyonunda çok fazla demir olduğu düşünülür). 
Diyabet tanısı konduysa baharatlara dikkat edin. Gerçek şu ki, kimyon alımının keskin bir şekilde tamamlanmasından sonra, kan şekeri önemli ölçüde atlayabilir.
Bir mide ülseri veya gastrit muzdarip emziren anneler olarak doğal ilaç kötüye kullanılamaz.
Kimyon kanı incelttiğinden, sezaryen geçirdiyseniz almayı reddetmek daha iyidir. Ek olarak, sıvının vücuttan aktif olarak çekilmesi böbrekler üzerindeki yükü arttırır.
Ayrıca kimyonun faydalı ve zararlı tohumlarının ne olduğunu öğrenin.
Emzirme artırmak için kimyon nasıl kullanılır
Laktasyon krizi sorununu çözmede en güçlü araçlardan biri kimyon infüzyonudur. 1 yemek kaşığı almak için. l. Bir termos tencerede, üstüne 200 ml kaynar su dökün. Tekne kapağını vidalayın. 5-6 saat infüzyondan sonra sıvıyı süzün. 2-3 yemek kaşığı için günde üç kez içilir. l. Çocuğa göğsüne uygulamadan 30 dakika önce. 
Et suyu çok daha hızlı hazırlanır. 2-3 sanat. l. ezilmiş tohumlar bir litre distile su dökün. İsteğe bağlı olarak, şeker ekleyin. Kompozisyonu ateşe gönderin, kaynatın ve 7-10 dakika daha pişirin. Aracı 2-3 yemek kaşığı için al. l. Günde 3 defa. Emzirmeden önce ılık ve 20-30 dakika içtiğinizden emin olun. 
Göğüste kan akışını iyileştirmek ve süt akışını iyileştirmek için göğsüne bitkinin meyvelerinden yağla masaj yapmanıza yardımcı olur.
Biliyor musun Letonya'da, ulusal yemeklerin kaydında kimyonlu peynirler girilir. "Yanov peyniri" adını taşıyor ve sadece tatillerde hazırlanıyor.
Özellikle siyah kimyon özü yararlıdır. 1 çay kaşığı kimyon özü ile karıştırılır. Herhangi bir kozmetik ester veya bitkisel yağ. Meme karışımından kaçınarak yağ karışımını göğsünüze uygulayın, ardından hafif hareketlerle masaj yapın. 
Emziren bir anne tarafından kimyon tüketilirken alınacak önlemler
Kendinizi ve bebeğinizi istenmeyen olaylardan korumak için dikkatli olun:
- Çocuğun alerjik olmadığından emin olmak için, emziren bir annenin yaklaşık 1 yemek kaşığı alması gerekir. l. tohumların infüzyonu veya kaynaşması. Gün boyunca yenidoğanın sağlık durumu normal kalırsa, doz arttırılabilir.
- Dekoksiyon veya infüzyonun alınmasına doğumdan sonra bir aydan daha erken bir süre izin verilmez.
- Bitki bazlı ürünlerin günlük dozu 200 ml'yi geçmemelidir.
- İçeride emzirme döneminde kimyon yağı alınması kesinlikle yasaktır. Harici kullanımdan önce, bileğinize birkaç damla bıraktığınızdan ve cildinizin tepki gösterdiğinden emin olun. Kızarıklık yoksa, yağı güvenle kullanabilirsiniz.
Bu önemli! Kimyon tüketmeye başlamadan önce, laktasyon geliştirme ihtiyacı konusunda mutlaka bir doktora danışmalısınız.
Gördüğünüz gibi, kimyon tohumu ve tereyağı emzirirken çok değerlidir. Hatırlanması gereken en önemli şey, her organizmanın bireysel olmasıdır. Doktorunuzla birlikte anne sütü üretimini arttırmanız için doğru bir reçete seçin.
